alex5821

0的鼓 0站台

前言：是一回家的路 生活的力、工作的重形的焦逐堆，我的身出，告我停下步。不是修，而是一段回到自己心身的旅程。它是一力量，助我在疲混...

在快速的社中，生活力任感往往人把「自我照」排在最後。有人忙於家庭照，有人全心投入工作，有人甚至得自我照是一自私的行。然而，若忽了自己的需求，期累的疲、焦或疼痛，...

在求效率速度的代，「自我照」成越越多人始重的。的工作力、不律的作息，以及，人的身心理都承受了巨大的。我忙著追逐目，常常忽略了最重要的一件...

在奏快速、爆炸的代，人常常把注意力放在外在世界的需求上，忽略了最根本的事：若不懂得照自己，是身是心理，最都因度消耗而失衡。所「自我照」，不是一奢侈的享受，而...

自我照，不是一生活度，更是一份自己的承。它提醒我：在忙碌力充斥的生活中，仍要得停下步，身的音，呵心的需求。代社的高奏，我常常忽略了最重要的人—&mdas...

在被高效率快奏推的代，我的生活是被行程目。每天眼睛，就像拉一有的拉松：工作、家庭、人、任……它一地堆在肩膀上。久而久之，我始於肩...

每人心中都渴望一安的角落，能卸下生活的重，地自己的身和心。城市的步伐加快，力逐累，多人用不同的方式安自己。有的人透旅行，有的人，而我在台中，透...

走在人生的路上，我多努力持笑容容，身心有那一些刻，悄悄出小真的：肩的僵硬、腰背的沉重，或是心不知何而的力。些就的敲，提醒著我—&...

在快速的代，生活中的力如同暗潮一般，不知不淹了我的身心。，成多人在忙碌之渴望追的力量。它不是一放方式，更是一深入魂身的。我始自我察，透...

，是一的力量。它不需要多言，不需要刻意造，只要意停下步，放下肩上的重，就能慢慢透到心深。代人而言，的需求比以往任何候都得烈。的工作、不累的力、生活...