不知道什么时候开始，短暂走神的时候会在心里默数数字，短的从 1 到 10，长的从 1 到 30 。
比如，拧瓶盖的时候，为了确保瓶盖关好了，手会持续用力，然后心里 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 。
拉背包的拉链的时候，为了确保拉链拉好了，手会持续用力，然后心里 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 。
调屏幕亮度的时候，为了确保亮度开到最大了，会不断的按下按钮，然后心里数着 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20……
上班摸鱼不知道下一步该干什么的时候，1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 。
一开始想这种心态是不是类似于程序里的，为了确保异步任务执行结束，就 sleep 几秒钟。
后来觉得应该也是一种焦虑的体现。
这不是什么心理问题吧？
 | 1 xiaofeifei8 Jun 30, 2021  6 这些东西不该数到 123 就结束了吗？ |
 | 2 AoEiuV020 Jun 30, 2021 不会， |
 | 3 CipherSysu Jun 30, 2021 不会, 我只会 123, 下一个不知道是什么了 |
 | 4 QUC062IzY3M1Y6dg Jun 30, 2021 工作产生的过渡焦虑影响到生活了吧，找个时间出去爬爬泰山，把心中的压抑打开 |
 | 5 kermitlee Jun 30, 2021 5 不应该从 0 开始数吗。。。 |
 | 6 wangkun025 Jun 30, 2021 不会。 |
 | 9 uyz Jun 30, 2021 我会在数完之后加一个 OK，心里默念，有时候还会念出声 |
 | 10 keboge Jun 30, 2021 8 做爱的时候会数，1 、2 、3，然后结束 |
 | 11 wjfz Jun 30, 2021 1 只有在网络卡的时候，数 5 下打不开就关了。 |
 | 12 Ultraman Jun 30, 2021 via Android 1 原本没有，看了这个帖子我可能有了 |
 | 13 emonc Jun 30, 2021 这是强迫症吧？ |
 | 14 efaun Jun30, 2021 1 嘿咻的时候，1 2，1 2，1 2 。 |
 | 15 ELloop Jun 30, 2021 via Android 1 自我暗示吗，就像冥想的时候专注某一动作、呼吸把自己拉住或迷失了拉回来。 |
 | 17 A388 Jun 30, 2021 这是习惯吧，就像我不注意，就会自动咬牙一样。。。 |
 | 18 muxw6 Jun 30, 2021 强迫症 |
| 19 ELloop Jun 30, 2021 via Android 生理神经疾病有导致四肢健全但无法正常走路的案例，通过 AR 式头盔提前显示脚印患者才能比较正常的看着脚印落脚走路，虽然直观上与本题无关 |
 | 20 wr516516 Jun 30, 2021 强迫症石锤 |
 | 21 gy0624ww Jun 30, 2021 我数多了会睡着 |
 | 22 ylsc633 Jun 30, 2021 我心里没事会 念出 25 个数字 不出声的那种 不知道为啥 |
 | 23 ynyounuo Jun 30, 2021 数，从 2 开始，2 4 6 8 16 这样数 |
 | 24 Tink PRO 强迫症晚期 |
 | 25 hheng101 Jun 30, 2021 我走台阶的时候一般会数：3.14159265358979... |
 | 26 lakehylia Jun 30, 2021 稍微提高点难度，数斐波那契数列吧。1，2，3，5，8，13，21，34，... |
 | 27 Godykc Jun 30, 2021 每天跳绳，从 1 数到 170 |
 | 28 JustSong Jun 30, 2021 via Android 很久之前有过这种情况。。。 |
 | 29 boycottangent Jun 30, 2021 1 心理专业的来答一下，从行为上看很接近强迫行为中的“强迫计数”，如果达到了无法自控，影响你其他功能的程度可能可以确诊强迫症，建议去医院精神科看一下 |
 | 30 ljh0585 Jun 30, 2021 我跑步或者走路会数数。。 |
 | 31 Exin Jun 30, 2021 1 居然有同病相怜的，我是算 2 的指数，有正的也有负的 2, 4, 8, 16, 32, 64, 128, 256, 512, 1024, 2048, 4096, 8192, 16384, 32768, 65536, 131072, ... 1, 0.5, 0.25, 0.125, 0.0625, 0.03125, 0.015625, 0.0078125, 0.00390625, 0.001953125, ... 算到后面因为很难算然后注意力会自动分散 |
 | 32 coconut5200 Jun 30, 2021 数台阶数到 10 之后，就会接 J, Q, K, A... |
 | 33 April5 Jun 30, 2021 3，2，1 开团 |
 | 34 Ianzhu Jun 30, 2021 关键词不是数字，是“确保”， 反复确认，应该就是强迫症，很多人都有，强弱不同。不影响生活工作也就还好吧。 |
 | 35 lgomo Jun 30, 2021 睡醒想起床的时候会数到 10 就起来，结果有时候会多循环几次。。。 |
 | 36 FACEB00K Jun 30, 2021 只有爬楼梯的时候会 |
 | 37 gaohongyuan Jul 1, 2021 via Android 小时候看蓝猫淘气三千问讲强迫症，说有的患者每次出门前都要多次折返检查有没有锁门，感觉和你的症状有类似。这种应该是真的临床上的强迫症，不是网上大家随口说的强迫症。如果感到困扰，影响生活，就去医院看吧。 |
 | 38 iceheart Jul 1, 2021 via Android 正数注意力趋于分散， 倒数比较好吧。 |
 | 39 dddd1919 Jul 1, 2021 数数放空，然后脑子做个垃圾回收，挺好 |
 | 40 paoqi2048 Jul 1, 2021 跟我一样，强迫症 |
 | 41 Pi7bo1 Jul 1, 2021 1 3，2，1 开团 |
 | 42 XuanYuan Jul 1, 2021 @coconut5200 #32 有次和一个好兄弟带他家 3 岁的小朋友出去玩，然后听小朋友数数，数到 8 、9 、10 后面就是 JQKA……全车人笑喷 |
 | 43 loryyang Jul 1, 2021 不会，我会努力消除任何强迫症的行为，做点心理暗示就可以了，没必要徒增烦恼 |
 | 44 Yooloo Jul 1, 2021 我会从 42 倒数 |
 | 45 xianxiaobo Jul 1, 2021 只有骑自行车上坡快坚持不下去的时候会 |
 | 46 birdkyle79 Jul 1, 2021 不会，我只会在脑中循环某一首歌的旋律 |
 | 47 sleepm Jul 1, 2021 1 |
 | 49 byron Jul 1, 2021 和我媳妇一样。锁门总觉得没锁好，要往外拉，数数，60 下。 |
 | 50 imshawer Jul 1, 2021 via iPhone 强迫症，最开始暗示自己已经完成了一件事会做一个动作，现在已经进化成一套动作了。 |
 | 51 yanlaz Jul 1, 2021 加载中，1 2 3 4 5，刷新 |
 | 52 AAAgch Jul 1, 2021 180ml 奶粉，1,2,3,4,5,6 好了。摇一摇 |
 | 54 neptuno Jul 1, 2021 你这是强迫症吧 |
 | 55 BenjaminReed Jul 1, 2021 起床时候会给自己倒计时 10 9 8 7 6 5 4 3... 睡着了 -.- , 然后重新数 |
 | 56 SmartKeyerror Jul 1, 2021 我中午睡觉的时候会数自己的呼吸数，1，2，3，4，1，2，3，4 这样 |
 | 58 queuey Jul 1, 2021 123456789 嘿 |
 | 59 mwVYYA6 Jul 2, 2021 想到了冰血暴里的双面警察 |
 | 60 sufaith Jul 2, 2021 1 每次早上出门或者晚上回家后关门时, 会前后拽门, 数 6-8 次, 看是否锁上, 只要有一次不拽, 出门后总担心忘了锁 |
Select Language