腰疼应该是 v 站的职业病了吧。
周日突然开始腰疼，昨天老板给我他的按摩椅用，真是舒服，
但是,今天早晨一觉醒来更疼了，洗脸 /穿袜子 /系鞋带 /擦屁股都费死劲
我从来都是葛优瘫坐姿，我发现周围人也是，
同志们保护要腰啊！
This topic created in 1971 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 | 1 manami Dec 22, 2020 via Android 坐姿很重要 |
 | 2 Conty Dec 22, 2020  1 如果是腰椎间盘突出的话，急性发作期最好是绝对静养。 |
 | 3 wowo243 Dec 22, 2020 via Android 不应该去医院检查下么 |
 | 4 Lily0756 Dec 22, 2020 看医生+加强锻炼 |
 | 5 Phariel Dec 22, 2020 via iPhone 坚持游泳 |
 | 6 iceneet Dec 22, 2020 看医生 要不然越拖越严重 |
 | 7 DaRenCC Dec 22, 2020 1 上次过年期间腰疼几个月，以为是腰椎间盘突出，去挂专家号， 人家专家说哪痛，我指了指背， 然后专家就叫我修养，不要干活就行， 我说医生我一直痛啊，医生没办法，给我开了止痛药。。。 但是回去我没吃这个药，病历单上写着筋膜炎，百度一下感觉要死了， 然后不运动也不干活，能躺着就不坐着 最后就好了。。。 |
 | 9 zhangdashuan Dec 22, 2020 我有一个好办法,一直喝水,多喝热水... 然后就会一直想尿尿,然后就能逼迫自己起来动一动.一箭双雕.我都是这样做的. |
| 10 DaRenCC Dec 22, 2020 @zhangdashuan 尿尿多了，女同事会以为你肾虚，哈哈 |
 | 11 pythonee Dec 22, 2020 不要乱按，包括外面的按摩店 |
 | 12 buxudashi Dec 22, 2020 坐正吧。外加拉筋。把脚 上腿上的筋弄好。推荐八段锦或五禽戏。 如果坐不好，骨头要是变形了。很麻烦。 |
 | 13 thfurior Dec 22, 2020 这不去医院拍片，想啥呢 |
 | 14 locoz Dec 22, 2020 via Android 你该不会是真的用了一天吧？长期按摩反而会痛很正常的。建议坐正，虽然这很难… |
 | 15 ttgo Dec 22, 2020 @DaRenCC 我大概七八年前也大疼过一次，我都感觉我要瘫痪了，去医院挂专家号拍片子，最后医生说不是腰椎间盘突出啥的，问题不大，让我去康复室学了学放松方法（周围全是瘫痪康复治疗的。。。）。心理作用确实对治疗疾病有加成，大夫说没大问题后，立马疼痛减轻 50%，然后过几天自己好了。。 |
 | 16 ss99604 Dec 22, 2020 生去看看，另外坐姿和椅子挺重要的，可以符合自己的椅子到公司坐 |
 | 17 aeon113 Dec 22, 2020 via Android 据说按摩椅一天最多用 15 分钟，估计是用的时间太长了 |
 | 18 3dwelcome Dec 22, 2020 买一个能垫高笔记本，能站的办公的设备。 长时间坐着不动，不仅对腰不好，对人体各方面都不好。 |
| 19 zhangdashuan Dec 25, 2020 @DaRenCC 因为一直喝水一直去尿尿,我自己都觉得自己肾虚了... |
Select Language