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不知道要说啥，也不清楚是现在的身体素质变差了，还是因为小时候医疗水平问题。现在只要医院走一走，什么小毛病都会发现，当然还会有一些常见的问题。
活了这么几十年，天天再说自己快被 bug、用户等神仙虐残了；现在果真残了。
1，小学被酒驾摩托撞飞，左手食指脱臼，复位时对位没对好，目前指尖这一节有明显外旋
2，初中三轮车上摔下来，右手手腕附近骨折（当时骨折位置距离关节大约 15 厘米左右，属于比较危险了，保守疗法）
3，若干年前，在地铺文化公司上班。刚离职的第三天，先是感冒，后是背脊疼痛僵硬，医生告知筋膜炎。回家后休息的第三天开始感冒复发，面黄消瘦，腹泻，吃不进东西，糖水熬过半月后，逐渐好转（期间所谓的筋膜炎仍继续疼痛）。刚好一个月，身体状态逐渐恢复，也到了下一家入职约定时间。
4，去年下班骑车回家，距离家门口不到 500m 位置，摔倒。第五掌骨骨折。。。（保守疗法，第五指大约缩短了 2 毫米左右，有轻微内旋并握拳会合边上的手指打架，最近做握力训练有点好转）
5，刚刚做了一个月前约的核磁共振；原因是为了弥补锻炼缺失，近一年选择走路回家，一个月前双膝偶尔会卡，弹响明显，去医院让先预约核磁共振，期间停止所有走路回家的运动，症状大大缓解。
当今天拿到片子给医生看时：“膝关节退行性变化”，得知我未带医保，需要改天结帐时，医生没有写诊断书，而是我让择日来开药，提到半月板损伤程度时，医生答曰：“不严重”，问道：“可否长好，还是和其他人一样长不好了”，医生犹豫但不愁矬的答道：“应该能”。问之：“带护膝有用吗？”，医生答曰：“有用，固定起来就很稳固了”，问之：“有没有可能带护膝时，会加剧病情时”，答曰：“有可能，搞不好还会更严重，以后尽量少走路”。
回到家，看着我自己都看不到的核磁共振片子，顿时感到生活太美好了。幸亏没去做腰椎、颈椎、胸椎的核磁共振。。。
现在情绪稳定，心态一般，但总有一股莫名的冲动：“生命这么短，啥时候去开个正式版本的《地球 ol 》玩玩？挣这么多钱有有啥用，更何况还挣不到。。。。”
活了这么几十年，天天再说自己快被 bug、用户等神仙虐残了；现在果真残了。
1，小学被酒驾摩托撞飞，左手食指脱臼，复位时对位没对好，目前指尖这一节有明显外旋
2，初中三轮车上摔下来，右手手腕附近骨折（当时骨折位置距离关节大约 15 厘米左右，属于比较危险了，保守疗法）
3，若干年前，在地铺文化公司上班。刚离职的第三天，先是感冒，后是背脊疼痛僵硬，医生告知筋膜炎。回家后休息的第三天开始感冒复发，面黄消瘦，腹泻，吃不进东西，糖水熬过半月后，逐渐好转（期间所谓的筋膜炎仍继续疼痛）。刚好一个月，身体状态逐渐恢复，也到了下一家入职约定时间。
4，去年下班骑车回家，距离家门口不到 500m 位置，摔倒。第五掌骨骨折。。。（保守疗法，第五指大约缩短了 2 毫米左右，有轻微内旋并握拳会合边上的手指打架，最近做握力训练有点好转）
5，刚刚做了一个月前约的核磁共振；原因是为了弥补锻炼缺失，近一年选择走路回家，一个月前双膝偶尔会卡，弹响明显，去医院让先预约核磁共振，期间停止所有走路回家的运动，症状大大缓解。
当今天拿到片子给医生看时：“膝关节退行性变化”，得知我未带医保，需要改天结帐时，医生没有写诊断书，而是我让择日来开药，提到半月板损伤程度时，医生答曰：“不严重”，问道：“可否长好，还是和其他人一样长不好了”，医生犹豫但不愁矬的答道：“应该能”。问之：“带护膝有用吗？”，医生答曰：“有用，固定起来就很稳固了”，问之：“有没有可能带护膝时，会加剧病情时”，答曰：“有可能，搞不好还会更严重，以后尽量少走路”。
回到家，看着我自己都看不到的核磁共振片子，顿时感到生活太美好了。幸亏没去做腰椎、颈椎、胸椎的核磁共振。。。
现在情绪稳定，心态一般，但总有一股莫名的冲动：“生命这么短，啥时候去开个正式版本的《地球 ol 》玩玩？挣这么多钱有有啥用，更何况还挣不到。。。。”
 | 1 k9982874 2018 年 5 月 5 日 via iPhone 健康第一 祝好运 |
 | 2 ctt 2018 年 5 月 5 日 via iPad  11 “那些随心所欲的年轻人,被疾病操一操,就老实了” |
 | 3 shilyx 2018 年 5 月 5 日 呃，跑步伤膝盖的听说过很多，稍多走点路也伤膝盖，到底该怎么办？ |
 | 4 takato 2018 年 5 月 5 日 楼主有经常性关节脱位现象吗？或者关节活动范围是不是比一般人更大一些？ 我去年经历了一次膝关节脱位。。。疼得我。。。 |
 | 5 murmur 2018 年 5 月 5 日 主要是 CT MRI 这些重型装备普及了 |
 | 6 feverzsj 2018 年 5 月 5 日 关节组织是没有修复能力的，一旦损伤就不可复原，退行性病变，一般是年龄和基因相关的，也有可能是不良的习惯导致的 |
 | 7 bukip 2018 年 5 月 5 日 不愁矬是什么意思？ 另外有个理论，说人本来是四肢行走，变成直立行走就很容易损伤关节。 |
 | 8 sgissb1 OP |
| 9 sgissb1 OP |
 | 11 woshilibai 2018 年 5 月 5 日 via Android 我看到了一个倒霉催的人。。。 |
| 12 sgissb1 OP @shilyx 我有点算暴走了，8km 速度，走一个小时，前后还不做任何准备和放松运动。跑步的话，损伤更大。还有就是今天拍的是左腿，前段时间膝盖有轻微外伤（摔倒），估计也会影响成像 |
| 13 sgissb1 OP @feverzsj 我也不知道，但基本估计和我走路有关。因为我大腿之前肌肉的力量估计不够用。这一年下来，大腿小腿轮廓开始分明了不少，类似橘皮纹的玩意也出来了。 @bukip 就是那哥们回答我的时候，迟疑了，但是并没有有任何紧张的情绪。我猜测这哥们十有八九被我问傻了，因为医生不是病症相关的所有都懂的，一方面是经验和他自身的学识，也有一些是医学都还不知道的答案。 我记得是赵老师，还是 bbc 有个纪录片，讲豹子为何只能活 20 年的片子。其中就提到豹子的脊柱。一个需要靠捕食和不需要靠捕食存货的豹子寿命是有一定差别的，主要是因为每次豹子奔跑和捕捉猎物时会对脊柱造成一定损伤，由于每次损伤需要自身调节和有可能不可逆的情况。所以会加剧身体老化。建议你看看就知道了。 @murmur 未必需要，是现在的人过度依赖设备，以及设备检查比较便捷和有效。小时候我是军区医院的常客，医术高明的，望闻问切就能知道大概。现在过度依赖设备，即是好事也是坏事。 |
 | 17 webjin1 2018 年 5 月 5 日 via Android 平时别撸多了 |
 | 18 wofave 2018 年 5 月 5 日 一个不怎么运动的学生。一月初有天上午出去 100 分钟步行 8 公里，休息大概 10 分钟又步行回来，下午有事又骑了 8 公里小黄车，次日就感觉下蹲时右膝有点不顺，以为是软组织损伤（半年前有过一次），在校医院开了几贴伤湿止痛膏，一停药就感觉右膝走路不顺，就一直用着。二月初有次搬重物后突然感觉左膝走路会痛，立刻去医院拍核磁共振，结果： 左膝： 内外侧半月板变性 髌韧带及股四头肌肌腱变性 关节腔少量积液 右膝： 髌骨、胫骨平台及股骨髁骨髓水肿 关节腔少量积液 医生除了开药外还建议带护膝；减少上下坡、上下楼以及下蹲（这些都是加重膝盖负荷的活动），步行尽量不超过 30 分钟，可以骑自行车或游泳（膝盖负荷轻，但我觉得骑自行车时膝盖感觉没走平路舒服）。 现在的情况是左膝基本没事了，右膝走路时还是感觉有些不顺。上楼右膝一步一响，上下楼多的话下楼右膝有时会不敢弯。 我目前贯彻的方针是：能打车不走路，能走平路不走台阶，能坐电梯不走楼梯，能走台阶不走斜坡。 |
 | 19 aipansiyouyun 2018 年 5 月 6 日 via Android @ctt 孩子天生是玩家， 就别让他宅在家。 |
| 20 sgissb1 OP 1 @wofave 我的症状倒是没你这么严重因为我从小到达还是有一定的运动量的保持，膝盖也具备一定的能力。我之前是有点发卡、疼痛和弹响。 其实你可以试试靠墙半蹲姿势，锻炼一下腿部肌肉。我现在刚好小腿肌肉轮廓已经有了，大腿也还是有点轮廓显现的趋势。所以相对来说会好一些。 我后面也可能会采取护膝+走路，护膝+骑车的方式来改善下。具体还是等下次去医院找个有点责任心的医生看之后的结果。 |
 | 21 HankAviator 2018 年 5 月 6 日 有些时候医生需要照顾患者感受，完全不认识的患者一些负面预后会说的不切实际的乐观（“可能”会好），一般来说不论疾病严重与否，大部分患者听到无法治愈 /临床治愈，都会心理不适，浪费医患双方时间寻求可能却实际不存在的其他办法。如果问相关专业的朋友可能答复就完全不一样了。 可以要求医生放下顾虑实话实说。而且可以保证的是，你可能误以为医生不知道某些症状的相关性，但只是医生没必要解释给你听而已。 目前医生通过保守治疗可以让 LZ 感觉不到太大的不适感，但无法自行恢复。手术可以破坏性地彻底解决问题，但可提高其他相关疾病的概率。 |
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