话说，老乡鸡还行

卫生肯定算第一梯队了。鸡汤可以，有点像家里炖的味道。其他菜就普通吧，无功无过。
外卖平台有套餐二十多=葱油鸡+菜心+蒸蛋+可选的小份紫薯饭，看起来挺健康的（可能是心理作用），有时候中午想吃米饭了经常会点。

办了会员，每周吃两到三顿吧。。大部分是预制菜。不过吃着还行。感觉挺干净。。口味啥的也就那样。。比苍蝇小馆干净一些，价格比园区食堂便宜。算是性价比不错

我们中高考都是指定老乡鸡，球赛赞助也经常是（坐标合肥

@vlink 是真的健康，我之前试过三个礼拜差不多 20 天，只吃老乡鸡，就是正常 2 菜 1 汤一碗米饭，直接瘦了 10 斤。而且不拉肚子了。就是这样吃以后食欲是真的下降，还是太腻了。感觉跟出家了差不多。吃多了真的感觉那就都是一个口味。

我还以为是那个 原来是这个啊

@tianjiyao 老乡鸡预制菜比例很低的啊，门店都有公示哪些是现炒/预制/半预制

应该是吧。内谁 @space2020 周日见妹纸之前计划了两顿+老乡鸡

@vlink 这是实话, 老乡鸡的菜味道真的很普通, 尤其是那个配菜白菜豆腐真的很难评

@zhonghao01 哦反正我看那个什么毛豆烧鸡 酸菜鱼 梅干菜扣肉 应该都是预制菜。。味道明显是入味很多的

有一次看着一道清炒豆芽 出锅我点了一份。。。一点味道都没有 像水煮的。。所以我推断绝大部分味道不错的都是预制菜。荤菜应该大部分都是。。不过我对预制菜没啥偏见。。健康就行

鸡汤/辣子鸡/蒸蛋/卤水豆干香肠/糖醋排骨/白切鸡

这得 50-80 块钱了吧，老乡鸡还不错就是量少价高没法当工作餐吃

主要是老乡鸡的油和佐料用的正常家里的，不是那种便宜的大批量餐饮用途的

@tianjiyao #9 我对是否是预制菜也没意见。你的判断方式有问题

@tianjiyao 老乡鸡看菜旁边的图标就行了，绿现做 红预制 橙半预制

还行吧 菜其实就那几样

第一印象 贵。

但是开了会员周一周四还是挺划算的，免费鸡蛋和鸡腿。

另外，服务挺好。

然后菜的话绝大部分是预制和半预制，炒菜的话用的是炒菜机，但是出品有时候也不是很稳定，很容易将菜炒黄。而且炒菜机应该是火力应该还没家里的明火大，所以素菜都一般般。荤菜我不吃，所以不直到啥情况。

对于一个素食者来说，有一点接受不了的是，很多素菜里面放了猪油，鸡油啥的。

@zhonghao01 哈哈，你让我相信我举例的那几个菜不是预制菜。。。就从那盘豆芽的水平他们现场厨师就做不出来那个味道。。。

@banricho 哦没看那个牌子哈哈。每次其实就那么几个菜吃着还不错。。。

我还以为是老乡鸡呢

这么多人讨论口味和预制菜问题
1. 老乡鸡少部分预制，现在小程序上已经有每道菜的溯源了，可以点餐之前直接查看
2. 豆腐白菜和豆芽本来就是清淡的菜，我也不太喜欢清淡的，没点过第二次；但是老乡鸡其实重口的菜挺多的
3. 中餐最大的问题其实就是卫生和标准化，老乡鸡在这两个方面都做的很不多
4. 千人千胃，我主要用来做工作餐，稍微有点排场的聚餐还不够格（这里不是高低贵贱，人家本来就是快餐

前两天也是去觅食看到了正佳的老乡鸡, 真就在那个犄角旮旯, 不是闲逛本根找不到

每天点外卖就 老乡鸡/赛百味/饭仓粮湘/成都四姐,要吃吐了

@tianjiyao #16 我没说你举例的几个菜是不是预制菜。我说的是你的判断方式有问题。

感觉口味会跟不同地区调整，合肥的跟杭州的有些菜口味就不同的，菜品也不一样

@suibianwanwan 就爱吃这个白菜豆腐哈哈

种类太少了，吃半个月就不太想吃了。有一次点的预制菜还没热透

大米先生相比老乡鸡如何

说老乡鸡还行，那是没吃过韩式炸鸡，可吃点好的吧......

哦，这个老乡鸡啊，有的还行，有的不行，因为全国菜品价格差不多，那么性价比基本由位置决定，放大城市 CBD 那性价比就很高了，但是小城市或者街边店可能就没啥性价比了。

@smallBlue 想起来了，我也有点这个，中规中矩哈哈

我的减脂餐就是老乡鸡， 小份藜麦饭、西蓝花鸡胸、卤鸡腿、时蔬，辣味卤鸡腿真好吃

刚出炉的鸡腿是最好吃的， 每次都点 3 个

@FM1003 这俩都吃过，老乡鸡个人感觉好点，如果这两家让我选，我会选老乡鸡

老乡鸡的鸡腿鸡汤，酸辣鸡杂都不错

老乡鸡还不错的。

感觉作为日常简餐有点贵
非常克制着拿都要 20+了；要是敞开点，奔 30+了

坐标合肥肥东。当年 老乡鸡 叫「肥西老母鸡」，蒸小皖 叫「肥东老母鸡」，现在只有老乡鸡把店开到全国连锁了。

优点是口味不错，预制是双刃剑，好处是现在全国不管飞哪，都可以吃到老家味道。

缺点是价格不太实惠，中规中矩吧。

[有的人月薪两万，只敢在老乡鸡点两个菜-哔哩哔哩] https://b23.tv/fzOtkTk

卫生应该还行 就是太难吃

50 块都够买两只鸡了。

@coderluan 一时之间不知道你在反串，还是真实表达

小炒肉好吃，每次去必点，汤汁拌饭很香。还有鸡丝汤面，也很好吃。

本土的不错 开出来的不行

@coderluan 吹韩国菜的歇了吧

味道还行，价格对于工作餐来说偏贵了

作为半个合肥人，我的评价是不行

嗨，我还以为 op 去日本了。。。

老乡鸡很多券的 16 块钱左右 一个辣椒炒肉一个米饭一个豆腐

好吃健康但是挺贵的，在公司边上吃过一次花了 40+，在周围一片 20+的消费水平里有点突出了。

挺好的 吃过一次 口味合适 比较健康

也就那样吧，我这边吃过几家门店，菜偏咸

原来是老乡鸡啊，我还以为是老乡鸡呢

吃过大米先生, 没吃过老乡鸡. 味道一般, 现炒的居多.

咯咯哒

菜品上新的速度太慢了，现在我吃大米先生多一点，菜的选择比老乡鸡多样。

开了会员的话在 CBD 周边算性价比了，一般一荤一素 25 两荤一素 35 ，就是辣椒菜太多了

老乡鸡算是我的个人食堂了，基本上午饭或者加班了都会去吃，办了会员会便宜一些。吃了两年就有一次轻微食物中毒，概率已经很低了。

刚看到有人要连吃两天老乡鸡，然后周日晚上见妹子

啊？？这个东西不就是大米先生一样的食堂吗？

@mytoroto @chen1210 第一行的老乡鸡是指国内的福利姬，因为绝大多数营业态度不好经常被讽刺，确实不如韩国的从业者。

时不时会搜连锁餐饮店的卫生风评，除了麦肯必以外就老乡鸡比较好了

上海地区，老乡鸡和大米先生应该是连锁餐饮店第一梯队，几乎每个写字楼或商场附近都有一家

@yulgang #56 说的是我吗

@kickyy 同意

份量不行了，最近外卖还涨价厉害，不如大米先生实惠

@suibianwanwan 别骂了，老乡鸡最爱的就是这个白菜炖豆腐，和卤鸡腿

现在已经是我的食堂。主要你要是吃外面那些粥粉面小炒，调味甜咸重又飙血糖，老乡鸡你好歹能自己搭配吃明白。
一份鸡肉+一份青菜+一份柿子炒蛋+糙米饭小份，实测血糖不怎么飙，味道也不重。
当然，味道你是别讲究，机器弄出来的蒸和炒不可能很好吃就是了，但是作为日常食堂比较合适。

我靠 我在马场角那里看到老乡鸡里面老鼠乱跑 醉了

感觉比较健康专业做快餐的，但是吃过一两次，味道真是不好吃，对于打工人来说难吃也是原罪啊。。

好好好，今晚就和女朋友去吃老乡鸡

@space2020

太贵 三四个菜 50+ 我点稻状元也是四个菜只要 20

@suibianwanwan 控糖减肥的我最喜欢点这个了

印象中不是我爱吃的口味

味道挺一般的，可能你是刚开始吃，才觉得味道还过得去。
价格适中，要用优惠券，原价购买感觉有点亏。
卫生可能不错。
服务不错。

跟那种自选称重比较，老乡鸡味道不如后者，卫生可能好一些，价格差不多。

@ovtfkw 会不会太隐晦了

这么差的东西，真的不想评价

说实话：哥们，可能真的没有在线下饭店吃过好的吗？还是来钓鱼的

这种预制菜烂东西，真的不想多做评价

随便找家线下饭店都做的比他好十倍，是真的十倍

预制菜品，不谈其他的就单单，原材料就不是一个级别的

我这边开了一家，刚开始味道不错，后面就差了点，感觉他家对预制和卫生这两点，相对其他家，可能有保障一点

鸡脖子鸡屁股兑水汤卖到将近 20 块，不知道行在哪

@w568w 蒸小皖其实也不错
@RonnieColeman 最近上的牛肉还行，有时候遇到一点辣椒也没有离谱

味道不行，价格还贵。

小炒肉+鸡汤娃娃菜+米饭

哪些是预制菜官网已经公示了，https://lxjchina.com.cn/upload/2026-05/177828991193340300.pdf
分为七类：
非预制（占所有品类约 70%）：全部现做，中央厨房切配现做，中央厨房生调现做
半预制和预制占另外四种
文档里面也详细介绍了每一道菜品的每一种原料的供应商，配送周期，菜品制作方式
不说别的，这个透明度吊打国内绝大部分餐饮企业。

github 上也有一个 23k 的项目更便于查阅（非官方） https://github.com/Gar-b-age/CookLikeHOC

作为每个工作日都吃老乡鸡的人，口味见仁见智，原材料绝对是比大米先生之类要好一个档次的。唯一的毛病就是性价比的确不高。

口味一般，不算难吃也不算好吃

回 office 都是去正佳下面吃居然没发现

推荐的，尤其在一线城市性价比不要太高，更主要的是放心

连续吃半个月你就不会想去吃了

竹笋炒肉，那个肉也不煸炒一下去油，就随便炒一下，脂肪白乎乎的，完全没有食欲。不知道他们是怎么做出这么难吃的菜的。

反正我判断一家中餐馆的标准是放不放干辣椒，以及哪些菜会放干辣椒。

很多餐馆荤菜全放干辣椒，素菜除了炖鸡蛋、西红柿炒蛋、炒青菜这三样没放其他的都放。

干辣椒的唯一作用就是掩盖食材的不新鲜！甚至有些干辣椒本身就是发霉的。

口味确实可以，就是又贵量又少，另外出品不稳定。我喜欢吃他家的香辣鸡杂，有时候鸡胗量还行有时候全是肝；另外小炒肉也挺不错的，但是有时候全是肥肉；毛豆烧鸡也不错，但我吃到过里面的鸡块有奇怪的味道

@chen1210 人家说的不是你以为的菜，人家说的是“鸡”

@PrtScScrLk 哈哈 我毛豆烧鸡配茄子/麻辣鸡杂 能吃三碗米饭

老乡鸡绝大部分是半预制的 把食材冷冻送过来炒的 有的菜还行，有些比较油

都说老乡鸡卫生好，但我直观感受卫生水平也看门店。之前公司楼下的经常餐具都刷不干净，还带着菜叶子啥的，难绷

很久以前因为减肥，想在里面找牛肉吃，结果找了半天都没找到，一家快餐店肉类没有牛肉，不知道脑子在想什么。其他方面味道，环境啥的感觉都还行。

@vlink 餐厅老鼠当大家眼皮底下跑，工作人员当看不见。吃出苍蝇虫子的一大把，赔偿就是给你免单。

开了会员，周一和周四都会去吃。感觉还行

偶尔去一次，贵死了。

我以为是西雅图的老乡鸡呢

上海和杭州挺多的，感觉这里面的菜都太清淡了，都不好吃，但是一般也不会吃的拉稀，比别的外卖健康不少。 整体口味上不如大米先生，不过价格也比大米先生便宜很多

@KAKOii 你是胃口好还能吃辣。

味道不错，但属实有点贵，吃自选都能吃出 40 块钱