这是一个创建于 48 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
每次到饭点都有很强烈的欲望吃高油高碳水的，晚上经常熬夜玩，晚上很晚也想吃东西，翻冰箱找东西吃
这些问题，在周末通通都消失了！只有工作日才有，感觉明显就是工作压力引起的！
 | 1 liuguowei6633 3 月 9 日 via Android 那怎么搞 |
 | 2 BeautifulSoap 3 月 9 日 我是靠喝无糖可乐顶一顶 至少比喝高糖饮料和甜品要好 我已经喝了 7 年了，每天 1.5L 没什么健康问题 对了，一定要用吸管喝，否则常年喝碳酸太容易腐蚀牙齿了 |
 | 3 darkengine 3 月 9 日 啊？压力太大不是撸一发吗 |
 | 4 wetalk 3 月 9 日 工作强度大，饥饿感强烈也正常 |
 | 5 BeforeTooLate 3 月 9 日 你这还好，有的人压力大会天天撸一撸。 |
 | 6 94 3 月 9 日 压力大确实会想要摄入高热量的实物来释放压力。 周末感觉消失了，是因为你通过其他途径释放掉了这些压力。 |
 | 7 icandoallthings 3 月 9 日 @BeautifulSoap 我擦 一天 1.5L 啊 |
| &bsp; 8 BeautifulSoap 3 月 9 日 @icandoallthings 不多，两瓶 700ml ，中午饭后一瓶，晚上睡前写代码一瓶 |
 | 9 ltyj2003 3 月 9 日 via Android  1 我是晚上喝一碗杂粮粥，干重 50g ，煮出来一大碗，饱腹感很强。 |
 | 10 THESDZ 3 月 9 日 咀嚼，搞点无害的可以咀嚼的，比如 口香糖，肉干之类的。 |
 | 11 thfurior 3 月 9 日 可以考虑吃点卤牛肉这种东西，饱腹感强还不易发胖 |
 | 13 rudolphbrowne8 3 月 9 日 @BeautifulSoap 我了个 1.5L 每天.... |
 | 14 carverReal 3 月 9 日 @BeautifulSoap 惊了哥们，1.5L |
 | 16 rencoo 3 月 9 日 3 疲劳是水溶性的，只要洗个澡就能冲走。但压力是脂溶性的，所以只能靠吃泡面、烤肉、炸鸡之类的东西才有办法代谢。 |
 | 17 muntoya 3 月 9 日 @BeautifulSoap #2 牛啊，我也喝了好多年的无糖可乐，不过很少时候会喝到这么多，晚上喝多了担心咖啡因过多睡不着。 无糖可乐确实没啥影响健康的配料，不过损坏牙齿的是磷酸和柠檬酸。碳酸太弱了，日常一些人爱说碳酸饮料不好，其实应该是说含糖饮料不好。 |
 | 18 baozijun 3 月 9 日 我也是，正在用无糖可乐平替 |
 | 19 chenyx9 3 月 9 日 via Android 在下在家里带娃的这三年，一天一瓶 2.0L…不过我同时也喝咖啡喝茶就是了… |
| 20 BeautifulSoap 3 月 9 日 via Android @muntoya 工作时喝不知不觉就能喝很多，主要日本有卖 700ml 装的可乐。买来中午晚上各喝一瓶就不知不觉就差不多 1.4L 了（靠才发现之前计算错了） 碳酸饮料刻板印象这个的确，每次回家喝可乐都要被家人数落，所以现在回去半个月时间就基本不喝。发现无糖可乐对我来说没戒断症状挺不错的，说断就断在家没任何喝的想法 对了，我用吸管的另一个原因还有怕可乐让牙齿着色颜色变糟糕，虽然也是个单纯的担心 |
 | 21 yxc246800 3 月 9 日 无解，没办法，人就是要有疏通压力的渠道的不然就炸了，暴饮暴食就是泄压比较方便的一个途径，唯一办法就是换个工作 |
 | 24 xclimbing 3 月 9 日 所谓的压力和焦虑都是自己的情绪制造出来的，看开点就好了，多想想如何让自己幸福。 大不了老子不干了，又不是不能活。 |
 | 25 sddyzm PRO 压力大没办法，也很苦恼 |
 | 26 leegradyllljjjj 3 月 9 日 via iPhone @youngevoling 我压力大了会疯狂吃橘子，晚上不吃饭，连吃好几个，会有问题吗 |
 | 27 kaltin 3 月 9 日 唉，一样的情况，而且周末因为白天要带娃，只有晚上时间，外卖+熬夜更甚。 |
 | 28 katfao 3 月 10 日 via Android 有类似的感受。工作生活隔离真是好能力。打工人好难 |
| 29 ltyj2003 3 月 13 日 via Android @youngevoling 杂粮粥这么牛 B 么，之前都是是一大碗油泼面的。 |
 | 30 evilHa 3 月 16 日 @leegradyllljjjj 没问题，只要不是天天吃就没问题，水果只要不榨汁问题都不大。 @ltyj2003 #29 所有的粥类都是血糖炸弹，体检记得测一下糖化血红蛋白就行，不超标人体调节能力就没问题 |
 | 31 bh4ays 3 月 16 日 一去医院陪夜我就想吃饭团、蛋饼 |
Select Language