用了一段时间的 macos26,因为洁癖的原因想清盘重新安装下系统，根据提示系统自动安装成了 macos15.7.2 。结果使用体验速度直接起飞，瞬间没有更新到 macos26 版的动力了，还是待在这个版本吧。
第 1 条附言 10 时 19 分钟前
具体重装的操作方法可以参考下面的链接，里面有详细的介绍。
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54 条回复 2025-11-20 23:00:14 +08:00
 | 1 hoko1814 14 小时 36 分钟前 苹果本也会使用久了、装多了东西变卡么，我的使用体验貌似不会啊。是不是开机启动的程序太多了。 |
 | 3 knktc 14 小时 21 分钟前 M1 的老本子，升级 26 和 26.1 后都遇到某些应用因为兼容问题大量占用 cpu 的问题，手感又回到了之前 intel 的型号一样。只好找点替代品了或是等着这些应用升级了…… |
 | 4 hefish 14 小时 13 分钟前  1 我也是 15.7 ，感觉挺好。 |
 | 5 wu67 14 小时 12 分钟前 在我的印象里, m 芯片会卡除了配置本身不够之外, 只有 window server 和通知中心这两个家伙内存泄露和 cpu 占用死循环这两个原因... |
 | 6 cowcomic 14 小时 6 分钟前 这个降级是怎么弄得啊？ |
 | 7 craftsmanship 14 小时 5 分钟前 via Android  1 15.7 很满意 完全不打算升 26 iOS26 已经把我恶心完了 还降不了 不想 Mac 上再吃一大坨 |
 | 9 kelvansun OP @craftsmanship 抹盘就能安装机器出厂时的那个版本。 |
 | 10 gap 13 小时 46 分钟前 唯一有点想升级的点是那个远程重启后也能 ssh 连上的那个更新 |
 | 11 dz5362 13 小时 45 分钟前 m1 升级 macos26 卡死了，看这个帖子心动了，想抹掉恢复到低版本了 |
 | 14 Liuman 12 小时 55 分钟前 我的 M3 pro 还一直在 14.4.1 |
15 kukakalxh 12 小时 52 分钟前 我的 intel 版本的 mbp 已经降级到 macos 12 了 |
 | 16 someonesnone 12 小时 51 分钟前 鉴于苹果这 sw 质量不升级才是对的 |
 | 17 Chicagoake 12 小时 51 分钟前 手边的 M2 M3 M4 设备都没升级 macOS26 ，M4 升级过后面因为手机降级外观不统一就退回去了。 |
 | 18 zeyangstudies 12 小时 44 分钟前 我的 m3pro 升级了 macos26 好难受啊，已经难受了好几个月了，前一阵下单了 air ，一直用 sonama ，好快啊 |
 | 19 yulgang 12 小时 30 分钟前 1 EtreCheckPro 这个软件不错，可以列出哪些内容会拖慢系统速度，你可以找找 开心版  |
 | 20 ATOnTheRun 12 小时 25 分钟前 我五年的 M1 MacBookPro 也升了 26 用了 3 个月了吧 感觉还行啊 没遇到啥问题 |
| 21 kelvansun OP @ATOnTheRun pro 版应该能好一些，问题是没有大的问题，就是不够流畅。 |
 | 22 typeaudit 12 小时 19 分钟前 macOS 26/iOS 26/win11 都没有升级的欲望，等下一个大版本更新 |
 | 24 Promtheus 12 小时 10 分钟前 还好我是 15.5 |
 | 25 doctorzry 12 小时 6 分钟前 via Android 同 m2 ，15.7 打算待很长一段时间。不过比较担心老版本的 Mac 和新版本 26 系统的 iPhone 和 iPad 会不会在互联上有缺陷或者不兼容的地方 |
| 26 kelvansun OP @doctorzry 我的 iPad,iPhone 都已经升级到 26.1 版了，在与 mba 的交互上还没有遇到什么问题。26 版在我看来就是改个 UI ，底层没有什么大的变化。 |
 | 27 FakerLeung 12 小时 2 分钟前 我的 2016 款 mbp 恢复成原厂系统，连拖动浏览器窗口都掉帧 |
 | 28 maplezzz 12 小时 1 分钟前 旧设备 SSD 掉速，电池旧了导致 SOC 电压降低，都会影响到性能的 |
 | 29 byby 11 小时 24 分钟前 能分享 macos15.7.2 iso 接 |
 | 30 imesrdfi8dzs 11 小时 23 分钟前 |
 | 32 ChrisFreeMan 10 小时 15 分钟前 如果一个公司的硬件产品需要靠不升级软件来提升体验的话，那后面就可以不用考虑它了，另一边也是烂。未来或许是 Linux 的。 |
 | 33 usn PRO 让我看的有点想抹盘重装了 |
 | 34 conglovely 9 小时 32 分钟前 看你这么说，晚上回去重装 mac mini m4 |
 | 36 bg7lgb 9 小时 27 分钟前 M1 pro ，还停留在 15.5 ，Xcode 不升就不升版本。 |
 | 37 Edward5937 9 小时 26 分钟前 借楼问一下，怎么去掉 26 版本的提示 |
 | 38 lambs13 9 小时 23 分钟前 via iPhone 我还停在 13 。。 |
 | 39 HeyVincent 8 小时 47 分钟前 如果我没猜错，你的系统固件还是 macOS26 的，这个系统固件负责充电、风扇等硬件的控制的。 |
 | 40 jukanntenn 8 小时 40 分钟前 刚装系统是这样的，用一段时间照卡，你就算回到乔布斯时代也没用。 |
 | 41 MAVETRICK 8 小时 39 分钟前 @ChrisFreeMan 哈哈哈 对 就是这个道理 现在很多设备都要靠不升级来提升体验太难受了 |
 | 42 DecimalSurfboard 8 小时 6 分钟前 via Android 跟 ios 差不多，基本就出厂系统的大版本更新最稳，流畅跟省电 |
 | 43 casatAway 8 小时 1 分钟前 非必要不升级 |
 | 44 undertheros3 7 小时 35 分钟前 这么说我歪打正着升级对了？最近要用 neo4j ，但 docker 安装它需要 mac14 以上的系统，偶尔刷到 26 的系统不好看，就在 App store 搜了下 15 的那个系统更新 |
 | 45 DeadLion PRO 额 我这 M1 pro 升级了 26 感觉流程的很呀 不卡 内存少了？ 我 32G 的 |
 | 46 mcluyu 7 小时 11 分钟前 m1pro, 前几年风扇从来没转过, 现在反过来, 风扇没停过,垃圾系统 |
 | 47 vcmq 7 小时 9 分钟前 升级了 26 动不动就错误重启，和视频操作一样，抹盘了但只能安装最新的 26 ，最后还是用另一个 mac 做了旧版本的启动盘重装的，搞死了，再也不乱升级了 |
 | 48 ZTom 6 小时 37 分钟前 M1 pro ，还停留在 14.7 很舒服 |
 | 49 yangzzzzzz 6 小时 33 分钟前 m1pro 升级了 26 刚开机 好多第三方小工具有 bug ，关了以后还是卡的批爆 不过最近也不用 懒得回退了 |
 | 50 ostrichb 5 小时 48 分钟前 目前 macOS 26.1 正式版遇到什大，就用下去 |
 | 51 since2021 5 小时 48 分钟前 已降级，安心老版本养老了，26 用不起 |
 | 52 andyskaura 5 小时 27 分钟前 还在 sonoma4.2 ,一丁点升级的动力都没有 |
 | 53 jqtmviyu 3 小时 20 分钟前 黑果还停留在 12.5.7 |
 | 54 vinsa 15 分钟前 同 m2 ，26 健步如飞啊，一点也不想回去 15 ，到底哪里不对？ |
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