jasonho12345's recent timeline updates jasonho12345's recent timeline updates | jasonho12345V2EX member #529700, joined on 2021-01-21 09:27:30 +08:00 |
jasonho12345's recent replies
Oct 13, 2025 Replied to a topic by northernsongy2 健身 健身 2025 年 7～ 9 月总结 |
@northernsongy2 其实推荐绳索侧平举，发力感比较均衡点；哑铃还是太容易练到斜方肌了
Oct 11, 2025 Replied to a topic by northernsongy2 健身 健身 2025 年 7～ 9 月总结 |
看了其他，侧平举表示质疑，推肩 20kg 的人 7.5kg 可能也做不好，所以你是否借力了？
Oct 11, 2025 Replied to a topic by toF1y 职场话题 人生迷茫，请求指点迷津 |
我的建议就是健身哈哈，自己有所变化了之后很多思想都会发生变化
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