High-intensity 发音

释义 Definition

高强度的；强烈的（常用于运动训练、工作节奏、灯光/声音等“强度很大、负荷很高”的场景）。也可引申为“高压、密集”的状态。

发音 Pronunciation (IPA)

/ha ntn.s.ti/

例句 Examples

High-intensity exercise can be tiring.
高强度运动可能会让人很累。

After a long break, she returned to a high-intensity training plan, but she adjusted the sessions to avoid injury and burnout.
长时间停练后，她回到高强度训练计划，不过她调整了训练内容，以避免受伤和过度疲劳。

词源 Etymology

由 high（高的）+ intensity（强度）构成；intensity 源自拉丁语词根，含“紧、强、加强”的意思，后来发展为“强度/烈度”。合在一起就是“强度很高的”。

相关词 Related Words

• Intense
• Strenuous
• Vigorous
• Demanding
• Rigorous
• High-impact
• Interval
• Aerobic
• Anaerobic
• Workout

文学与作品中的用例 Literary Works

• 《ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription》（美国运动医学会指南，运动科学领域常用术语，如“high-intensity”训练/测试）
• 《Daniels’ Running Formula》（跑步训练经典著作，讨论不同训练强度，常见“high-intensity”相关表述）
• 《The Lore of Running》（Tim Noakes，耐力运动与训练强度讨论中常出现类似用语）