plant-based（形容词）：以植物为基础的；主要由植物性食材构成的（常用于饮食、产品或生活方式），强调以蔬菜、水果、豆类、全谷物、坚果、种子等为主。也可泛指“以植物来源为主”的产品（如植物基奶、植物基肉等）。
/plnt best/
I eat a plant-based breakfast most days.
我大多数时候吃植物性早餐。
Plant-based diets, when well planned, can provide enough protein and may reduce the risk of some chronic diseases.
如果规划得当，植物性饮食也能提供足够的蛋白质，并可能降低某些慢性疾病的风险。
plant-based是现代复合词，由 plant（植物）+ based（以……为基础） 构成。它在当代营养与食品工业语境中广泛流行，常用于强调“主要来自植物”的配方与选择；在实际使用中，它不一定等同于“完全不含动物成分”（与 vegan 的严格含义不同），更多强调“以植物为主”。
由于 plant-based 属于较新的现代用语，更常见于科普、饮食与社会议题类非虚构作品与媒体写作中，而非经典文学固定用词。它在当代饮食写作与健康相关书籍中出现频率较高，例如围绕“植物性饮食/植物基饮食”的营养与生活方式类作品中常见。
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