優寶購物《ubao.Tw》特貨品商城,黑貓宅配,取貨付款,興大研究:PM2.5超標運動健康效益打折扣 (圖)
中央社

興大研究:PM2.5超標運動健康效益打折扣 (圖)

The Central News Agency 中央通訊社

中興大學運動與健康管理研究所特聘教授古博文花費3年,分析5國超過150萬成年人長達10年的監測數據,證實長期在PM2.5超過25μg/m³環境下運動,運動的健康效益會明顯打折。

中央社記者趙麗妍攝 114年12月3日

興大研究:PM2.5超標運動健康效益打折扣 中興大學運動與健康管理研究所特聘教授古博文花費 3年,分析5國超過150萬成年人長達10年的監測數 據,證實長期在PM2.5超過25μg/m³環境下運動,運動 的健康效益會明顯打折。 中央社記者趙麗妍攝 114年12月3日
興大研究:PM2.5超標運動健康效益打折扣 中興大學運動與健康管理研究所特聘教授古博文花費 3年,分析5國超過150萬成年人長達10年的監測數 據,證實長期在PM2.5超過25μg/m³環境下運動,運動 的健康效益會明顯打折。 中央社記者趙麗妍攝 114年12月3日

其他人也在看

痛哭「爸爸對不起你」!賴瑞隆證實兒將轉學

痛哭「爸爸對不起你」!賴瑞隆證實兒將轉學

[NOWnews今日新聞]立委賴瑞隆近來積極爭取代表民進參選高雄市長,未料近日卻爆出小二子追打同學,不僅堵門長達12分鐘,更嗆聲「出來就打死你、甩你耳光!」而受害人家長質疑校方處理消極。對此賴瑞隆今...

今日新聞NOWNEWS ・ 1 小時前506
Joeman爆熱戀蕭伊!激瘦近照「撞臉林俊傑」網驚:JJ還是九妹?

Joeman爆熱戀蕭伊!激瘦近照「撞臉林俊傑」網驚:JJ還是九妹?

百萬YouTuber Joeman(九妹)2023年7月宣布與妮婭(Niya)分手後,近日登上乾媽吳淡如節目,談及感情狀態疑似默認有新歡,女方則被起底似乎是網紅蕭伊。一舉一動備受關注的他,近日前往杜拜旅遊,意外撞臉金曲歌王林俊傑,也掀起網友熱議。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前33
羽絨衣準備!全台迎入冬「最強冷氣團」 北台灣恐剩10℃

羽絨衣準備!全台迎入冬「最強冷氣團」 北台灣恐剩10℃

(記者張芸瑄/綜合報導)入冬以來最強冷空氣即將報到。中央氣象署指出,目前東北季風稍歇,各地白天普遍轉為晴到多雲 […]

引新聞 ・ 10 小時前7
賴瑞隆淚談兒涉霸凌!議員預言「重創綠營」最慘情況:台南、高雄會很慘

賴瑞隆淚談兒涉霸凌!議員預言「重創綠營」最慘情況:台南、高雄會很慘

民進立委賴瑞隆在高雄市長內初選期間,因8歲兒子爆出霸凌爭議重創聲譽,恐影響選民支持度,民眾新北市議員陳世軒指出,無論是賴瑞隆的霸凌相關爭議,還是立委林岱樺的貪污疑雲,都讓民進受到重創,若再不快速整合、定於一尊,到了2026大選正式開跑,台南、高雄選情都會很慘。陳世軒在《週末大爆卦》節目中表示,無論是林岱樺因為官司而民調直落,還是賴瑞隆兒子爆出的爭議......

風傳媒 ・ 3 小時前139
台積電亞利桑那廠獲利暴跌!數千晶片報廢 研調揭美國製造「真實內幕」

台積電亞利桑那廠獲利暴跌!數千晶片報廢 研調揭美國製造「真實內幕」

[FTNN新聞網]記者周雅琦/綜合報導半導體研究機構《SemiAnalysis》最新撰文指出,台積電美國亞利桑那廠在供應鏈成熟度、人才與設備維護能力等面向均不如台灣...

FTNN新聞網 ・ 22 小時前168
吳君如19歲女兒原來這麼美!受邀「巴黎名媛舞會」藍色高訂禮服一出場就成最亮焦點

吳君如19歲女兒原來這麼美!受邀「巴黎名媛舞會」藍色高訂禮服一出場就成最亮焦點

當天她穿著一襲濃郁藍色高訂禮服登場,裙擺在大理石地面上鋪出優雅弧度,在滿場粉、白、金色禮服之間形成最鮮明的一筆!藍色緞面在金色宮廷背景裡格外亮眼,加上層次珠寶項鍊的點綴,整體造型沉穩又高級,視線完全離不開她。其實巴黎名媛舞會向來以「最難受邀」聞名,每年只...

styletc ・ 2 天前100
驚傳退選?受孩子校園事件影響 賴瑞隆下午2時30分重大說明

驚傳退選?受孩子校園事件影響 賴瑞隆下午2時30分重大說明

有意角逐明年高雄市長選戰的民進立委賴瑞隆的兒子涉嫌校園多次霸凌,且還曾疑似有不雅舉動,學校因此通報性平調查,引發高度爭議,事件持續發燒,外傳賴有意退選。對此,賴瑞隆今(7日)下午2時30分將對外說明。

中天新聞網 ・ 9 小時前216
25歲女為瘦身「半年天天吃水煮餐」 劇烈腹痛就醫才知慘了:胰臟已大面積壞死

25歲女為瘦身「半年天天吃水煮餐」 劇烈腹痛就醫才知慘了:胰臟已大面積壞死

想快速瘦身的朋友注意了!大陸一名25歲女網紅為了短期減重,半年來每天只吃水煮雞胸肉和青花菜,結果因劇烈腹痛送醫,檢查發現胰臟已大面積壞死。醫生警告,減重不是「吃得越少越好」,錯誤方法可能傷身,健康永遠比體重數字重要。

姊妹淘 ・ 1 天前14
男露營完手掌現紅斑 就醫竟確診「二期梅毒」!醫示警:症狀千變萬化

男露營完手掌現紅斑 就醫竟確診「二期梅毒」!醫示警:症狀千變萬化

一名年輕男子日前發現手掌上出現很多紅紅的斑點,以為是一個月前去露營被蟲咬到,自己擦了藥都沒有改善,豈料他就醫抽血後發現,竟然確診了「二期梅毒」。

鏡週刊Mirror Media ・ 14 小時前30
(影)藍鳥球迷大罵「都是你搞砸了!」道奇「自由人」訪兒童醫院竟被轟出門

(影)藍鳥球迷大罵「都是你搞砸了!」道奇「自由人」訪兒童醫院竟被轟出門

世界大賽第3戰第18局擊出再見全壘打的道奇一壘手弗利曼(Freddie Freeman),今天在個人社群IG平台PO出一段造訪兒童醫院的慈善捐助影片,具有加拿大血統的他,先是被院童無視,之後還被丟娃娃給趕了出去。

太報 ・ 6 小時前2
賴清德曝民進沒改國號原因!網炸鍋轟:幹話王

賴清德曝民進沒改國號原因!網炸鍋轟:幹話王

總統賴清德昨日表示,民主前輩雷震曾希望國號改成「中華台灣民主國」,但民進沒有這樣做,因為「中華民國」這個名字,有助於團結,這名字是寫在《憲法》裡。賴清德此話一出,引發網友熱議。

中天新聞網 ・ 10 小時前416
有其父必有其子?賴瑞隆舊帳遭翻出

有其父必有其子?賴瑞隆舊帳遭翻出

爭取民進高雄市長提名的立委賴瑞隆,因子女在校涉嫌毆打同學並恐嚇「打死你」,5日出面道歉表示先動手就是不對。國民青年軍賴苡任隨即在臉書發文諷刺「有其父必有其子」,更翻出過往影片指控賴瑞隆在立法院「專挑女性立委下手」,引發輿論關注。

中天新聞網 ・ 1 天前279
F4變F3引爆回憶殺!朱孝天黑歷史被再挖 韓雯雯直播喊冤遭反打臉

F4變F3引爆回憶殺!朱孝天黑歷史被再挖 韓雯雯直播喊冤遭反打臉

F4睽違多年合體推出新歌〈恆星不忘Forever Forever〉,由言承旭、吳建豪、周渝民攜手阿信與周杰倫合作,象徵經典男子團體再度集結。然而成員朱孝天缺席,引發粉絲熱議,甚至讓多年來團體內部相處的裂痕再次浮上檯面。就在爭議發酵之際,朱孝天的老婆韓雯雯深夜開直播為老公抱不平,反而掀起更大批評。林宜君

三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前14
舒華「化身藍仙子」露美腿登世運主持 ACON直播驚見空位超多

舒華「化身藍仙子」露美腿登世運主持 ACON直播驚見空位超多

韓國頒獎典禮AAA( Asia Artist Awards)昨(7日)落幕,適逢10周年今(7日)也繼續在高雄國家體育館(世運主場館)舉辦大型音樂祭「ACON 2025」,由女團i-dle成員舒華、男團Cravity成員Allen兩位台灣出身的孩子,搭配戲劇男神李濬榮和女團Kiiikiii成員Sui擔任主持人,不過從直播中就能看出看台區空位相當多,儘管最貴票價僅台幣3588元,粉絲仍不買賬。

中時新聞網 ・ 3 小時前3
長輩每天「這件事」,失智風險大降39%! 研究證實:真的有用

長輩每天「這件事」,失智風險大降39%! 研究證實:真的有用

面對高齡化社會,失智症已成為全球性挑戰。在沒有根治藥物的情況下,如何透過生活習慣延緩大腦退化,成為醫學界關注焦點。澳洲蒙納許大學最新發表的大規模研究帶來好消息,原來每天聽音樂這個看似簡單的習慣,竟有可能是預防失智的關鍵。 萬人追蹤證實 音樂刺激大腦可塑性 研究團隊追蹤超過10,800名70歲以上認知正常的長者,發現經常聽音樂的人失智風險比不常聽音樂者降低39%,輕度認知障礙風險也減少17%。這項發表於國際老年精神病學期刊的研究,使用澳洲大型臨床試驗ASPREE的數據,參與者都是生活在社區中的健康長者。研究也發現,經常演奏樂器的人失智風險下降35%,而同時有聆聽和演奏習慣的人,失智風險降低33%。特別的是參與者過去都沒有音樂訓練背景,代表退休後才開始接觸音樂也能產生保護效果。精神專科洪敬倫醫師指出,大腦老化不只取決於年齡和基因,還能透過環境和生活方式來影響;而音樂會使大腦中負責記憶和認知的灰質區域顯著增加,尤其是與工作記憶相關的小腦,並同時活化額葉、顳葉、小腦等多個腦區,創造豐富的神經刺激環境。 從日常聆聽開始 建立大腦防護網 當人們聆聽或演奏音樂時,大腦會釋放多巴胺等神經傳導物質,促進

常春月刊 ・ 5 小時前發起對話
賴瑞隆8歲兒涉霸凌!他預言當選後果酸爆了

賴瑞隆8歲兒涉霸凌!他預言當選後果酸爆了

[NOWnews今日新聞]民進立委賴瑞隆宣布投入2026高雄市長初選,本想藉著在社群平台發布的暖心影片拉抬支持度,然而,影片上架不到一日,竟爆出賴瑞隆8歲兒子在校霸凌同學,且疑似涉及至少3名受害者,...

今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前375
柯文哲直播開炮賴清德「通匪」 郭正亮點評感嘆:頭腦比賴清楚太多

柯文哲直播開炮賴清德「通匪」 郭正亮點評感嘆:頭腦比賴清楚太多

台灣民眾前主席柯文哲與現任主席黃國昌4日晚間於YouTube直播達5萬人同時收看,其中談及總統賴清德4日接受《紐約時報》專訪時稱台灣很樂意幫助中國解決各項經濟問題,柯文哲對此表示「「通匪!國安法!控告賴清德通匪。」談及2026年地方公職人員選舉藍白合,柯文哲則表示「只要規則清楚就好,不要再像2024每天把戲很多,也不要再讓分,那個讓3%、6%,那實在太好笑......

風傳媒 ・ 8 小時前131
低溫恐跌破10度!下週兩波東北季風報到 暖冬急轉涼「首波冷氣團」逼近時間曝光

低溫恐跌破10度!下週兩波東北季風報到 暖冬急轉涼「首波冷氣團」逼近時間曝光

[FTNN新聞網]記者黃詩雯/綜合報導台灣今(7)日天氣晴朗,各地高溫回升到24度以上,不過氣象專家提醒,下週將有兩波東北季風報到,天氣將由暖轉涼,其中週六...

FTNN新聞網 ・ 7 小時前發起對話
「天天吃1蔬菜」60歲婦癌症10年沒復發!腎癌醫驚:泌尿道感染也沒了

「天天吃1蔬菜」60歲婦癌症10年沒復發!腎癌醫驚:泌尿道感染也沒了

十字花科蔬菜因具備抗氧化、抗發炎、促進排毒等效果,長年被視為具有抗癌潛力的「超級蔬菜」。腎臟科醫師洪永祥近日在健康節目中分享一名實際案例:一位60歲婦人罹患腎細胞癌第一期,接受手術後長期把十字花科蔬菜當成日常保養重點,結果不但 10年零復發,連困擾多年的泌尿道感染也大幅減少。

三立新聞網 setn.com ・ 11 小時前3
台北一處景點成日本高中生最愛 畢旅團蜂擁朝聖!撐傘排隊也要逛

台北一處景點成日本高中生最愛 畢旅團蜂擁朝聖!撐傘排隊也要逛

台北一直是國際旅人造訪台灣的首選城市,無論是台北101的摩天身影,還是西門町的潮流魅力,都匯聚了來自世界各地的觀光客。不過,最近有網友在大稻埕區見證一股意想不到的熱潮,不少日本遊客造訪霞海城隍廟,其中不乏青春洋溢的高中生。即使細雨綿綿,學生們依舊撐傘排隊,只體驗月老的靈驗。這番景象讓原PO大感意外,原來霞海城隍廟已經晉升為日本高中畢旅的超人氣景點,這篇分享迅速引爆1.8萬人點閱、熱議。

鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前31
ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86