最新亞洲共識！50歲要篩檢肌少症
[NOWnews今日新聞] 亞洲肌少症工作小組(Asian Working Group for Sarcopenia, AWGS)近日公布最新診斷共識，正式將肌少症的篩檢年齡從原本的65歲，大幅提前至50歲。陽明交大健康長壽與老化科學研究中心主任陳亮恭提到，相關共識調整，也意味著「肌肉功能衰退比多數人想的還要早」，
陳亮恭指出，亞洲國家的8個大型世代研究，近3萬5千名個案的長期追蹤結果。新的證據顯示，「中年」已是肌肉功能衰退的關鍵期，提早檢驗有助於及早發現高風險個案，從而降低跌倒、失能與慢性病的風險。
陳亮恭說，一般在20至70歲之間，肌肉流失會40%，60歲以後每年會流失1.4%至2.5%。
陳亮恭說明，新版共識明確定義肌少症需同時符合「低肌肉量」與「低肌力」2項條件，至於步行速度與五次起立測試等體能表現，則改為疾病預後的評估指標。規範與世界衛生組織推動的「高齡整合照護」(ICOPE)框架接軌。
此外，近年已經確認肌肉與心血管代謝、大腦、骨骼、脂肪組織及免疫系統間均有大範圍的相關，所以新版共識也納入「強化肌肉健康」的新概念，強調從中年開始就應以提升肌肉健康，達成健康長壽的目標。
此次亞洲版的診斷共識更刊登於《Nature Aging》。
陳亮恭表示，這是首度將焦點從肌少症的疾病診斷轉向全生命週期的肌肉健康促進，為亞洲人口老化挑戰提供創新的解決方案。肌少症是少數可由台灣引領定義疾病診斷與治療方案的疾病，展現台灣在國際高齡醫學領域的學術領導地位。
更多 NOWnews 今日新聞 報導
愛滋感染創22年來新低！羅一鈞力邀變裝皇后破迷思 曝未來2挑戰
全聯鯛魚排「恩氟喹啉羧酸」超標！嚴重恐影響腎功能 一文看懂
生氣吃香蕉放鬆！穩定情緒可吃「食物清單」 營養師推綠茶助專注
其他人也在看
肌肉與肌力流失比想像中還早 亞洲診斷指引更新 肌少症篩檢年齡下修至50歲
亞洲肌少症工作小組(Asian Working Group for Sarcopenia, AWGS)近日公布最新診斷共識，正式將...
銳傳媒 ・ 1 天前
富邦證券推出全新「富邦AI PRO」APP
【記者柯安聰台北報導】富邦證券正式推出新一代投資交易APP 「富邦AI PRO」，智慧投資全面邁入新階段。「富邦AI PRO」以生成式AI與跨市場整合為核心，結合台股、海外股、期貨等服務，並搭載全新介...
自立晚報 ・ 6 小時前
愛河引進水上巴士？陳其邁回應了
即時中心／顏一軒報導高雄市長陳其邁今（1）日下午於議會答詢時，針對議員建議於愛河引進水上巴士等觀光運具。他回應，相關規劃牽涉市場需求與營運效益，市府將進行更周延評估，而視野不應僅侷限於愛河水域，更應同步布局更廣闊的觀光發展空間。
民視 ・ 14 小時前
消防署HSEEP災防基礎課程開訓 (圖)
內政部消防署訓練中心1日舉辦「災害防救演習規劃與評估（HSEEP）基礎課程」開訓典禮，內容涵蓋演習設計、執行、評核及精進等完整流程，透過系統化架構協助各機關有效規劃演習並檢視災害應變機制。
中央社 ・ 14 小時前
第19屆潘文淵獎得主是他！培育人才、公益回饋，吳敏求堪稱產業界典範
【民眾新聞網方健龍新竹報導】潘文淵文教基金會今（1）日宣布，第十九屆潘文淵獎由旺宏電子董事長吳敏求獲得，肯定其 […]
民眾日報 ・ 14 小時前
川普證實與委國總統通話 美媒：要逼馬杜羅下台
美國總統川普（Donald Trump）證實，上週曾和委內瑞拉總統馬杜羅（Nicolas Maduro）通電話，儘管川普沒有透露雙方溝通的任何細節，不過美國媒體從美軍在加勒比海地區30年來規模最大的兵力部署判斷，這通電話就是美國給馬杜羅的最後通牒，要馬杜羅自行下台、流亡海外。
公視新聞網 ・ 13 小時前
500億潛艦沒錨 館長：林昶佐站海鯤號脫衣吼唱嚇死解放軍
潛艦國造原型艦「海鯤號」被爆航測沒有船錨。館長陳之漢砲轟，就像買一台車沒有煞車、珍奶裡面沒珍珠，連吸管都沒有，還收了500杯的錢。然後你說這杯珍珠奶茶真棒，這就是青鳥的腦袋；駐芬蘭代表林昶佐以閃靈樂團主唱身分，在芬蘭音樂節登台表演重金屬樂。館長提議，兩岸開戰，林昶佐站在海鯤號上，脫衣服吼唱，用音波攻擊嚇死解放軍。反正「海鯤號」潛不下去，也不帶錨。不用編1.25兆國防預算，買1250支麥克風就夠了。館長質疑，你買一台車，沒有煞車，就開上路測試，四個輪子一樣可以開？時速開5嘛！因為它慢慢在海上飄？館長痛批，青鳥看到了嗎？500億啦！沒有錨，對不起啦，讓中國大陸網友看笑話，千萬別打，這就是民進執政下的結果。館長比喻，你買珍珠奶茶，結果裡面沒珍珠，且這杯珍珠奶茶是收了500杯的錢，交給你一杯，只有奶茶，沒有珍珠，連吸管都沒有。然後你說這杯珍珠奶茶真棒，這就是青鳥的腦袋。你不會買這種珍珠奶茶，但可以接受這種前提。駐芬蘭代表林昶佐以閃靈樂團主唱，在芬蘭音樂節登台表演重金屬樂。館長酸，一個月領30、40萬，「我有腹肌，但我不用當兵」，還有焦慮症。館長模仿林昶佐打仗的時候「吼叫」，他在後面脫衣服吼唱
台灣好新聞 ・ 14 小時前
憂台商赴美投資牽動技術外移 林岱樺提三建議籲強化產業競爭力
林岱樺表示，在美國推動「美國製造」政策下，亞洲的半導體、AI 伺服器、電動車等產業為了避開關稅紛紛赴美設廠，連帶使其上游的石化、金屬加工、材料等供應鏈可能跟著外移，對台灣產業造成壓力。她指出，台灣過去曾因產業外移導致技術與人才雙重空洞化，如今面對美方以永久居...
CTWANT ・ 15 小時前
投票前放假？黃國昌嗆：民進怕年輕人投票
[NOWnews今日新聞]在野藍白推動不在籍投票，同時主張恢復公投綁大選，讓公投可以和大選同一天舉行，遭民進團在協商時一度提議，公投前一天也應該再放假。對此，民眾主席黃國昌今（30）日受訪痛批，過...
今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前
爭取輕軌卡關 黃敏惠轟中央不理睬地方心聲 「非常遺憾」
嘉義市爭取連結高鐵嘉義站輕軌建議卡關，嘉義市議員張敏琪1日在市議會總質詢關心輕軌進度，市府交通處長許啟明以「塞車事故處理中」形容，嘉義市長黃敏惠說嘉義市大聲疾呼，中央卻完全不理睬，「我們非常遺憾」。
中時新聞網 ・ 15 小時前
血壓藥什麼時間吃最好？早上吃、飯前吃？這種人晚上也要吃
血壓藥早上服還是晚上服，飯前服還是飯後服？是高血壓患者經常詢問的話題。由心臟外科醫師告訴你，服用降血壓藥的正確時間。 血壓藥一天吃幾次？ 中國醫學科學院阜外醫院心臟外科副教授、副主任醫師孫宏濤
健康2.0 ・ 1 天前
香港宏福苑惡火死傷慘 高雄專案稽查加強消防自救能力
南部中心／劉尹淳、劉安晉 高雄市報導香港宏福苑大火，截至12月1日，已釀成151人罹難，高雄市議會1日上午進行總質詢，市府局處首長以及議員們，全都站起身，先為罹難者默哀一分鐘，市府消防局也聯合工務局，針對25樓以上的老舊大樓，進行一個月的消防專案檢查，全面檢視大樓裡的消防設備。
民視 ・ 15 小時前
它是功能性食物！降血糖、血壓、血脂、護腸道：趕快吃起來
火龍果給人「高纖、低熱量」的印象，但營養師薛曉晶表示，研究已證實，紅肉火龍果的健康效益驚人！從血糖、血脂、慢性發炎，到心血管健康與腸道菌相平衡。紅色火龍果富含膳食纖維、鎂、磷、鐵等礦物質含量，都勝於白肉品種，且因富含多酚、類黃酮及甜菜紅素等植化素，都是超強抗氧化劑。她建議，民眾今天就開始食用！
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
澎湖縣長陳光復表揚績優志工 (圖)
澎湖縣長陳光復（右5）1日晚間在績優志工表揚大會中表示，志工長年站在第一線，用行動守護澎湖家庭的幸福，期盼更多民眾投入志願服務行列，讓關懷走進每一個社區、每一個家庭。
中央社 ・ 12 小時前
Fed要吵起來了？12月貨幣政策會議恐爆近年罕見大分歧
《路透》周一 (12/1) 報導，美國聯準會 (Fed) 一向被外界批評過度追求共識，但在通膨降溫停滯、就業成長放緩的背景下，決策委員意見分歧愈發明顯。分析人士指出，未來政策會議恐出現更多反對票，不僅可能削弱 Fed 的政策訊號，也
鉅亨網 ・ 12 小時前
中壯年注意！肌肉衰退比你想的還早 「肌少症」檢測年齡下修至50歲
台灣高齡化快速發展，「肌少症」已成國人健康新課題。許多人以為這是老年人的專利，但最新研究顯示，肌力與肌肉量其實從中年就開始下滑，因此最新國際共識已將肌少症篩檢年齡，從原本的65歲下修至50歲。醫師提醒，中壯年族群必須及早啟動肌力保養，運動菜單中應納入阻抗運動，並搭配均衡飲食及足量蛋白質，以降低未來失能風險。
太報 ・ 22 小時前
1個月遭檢舉11次！ 北市大安古蹟噪音擾民
台北市大安區榕錦生活園區的噪音問題引發居民強烈抗議，這處由刑務所官舍古蹟修復改建的文化場域，因園區內音樂酒吧發出的重低音音樂，一個月內被檢舉高達11次。居民表示深夜時分被噪音干擾無法入睡，有人甚至形容這種震動「像地震一樣」。面對居民不滿，園區管理方已採取多項改善措施，而文化局則表示若噪音問題持續，將評估啟動解約機制。
TVBS新聞網 ・ 14 小時前
終結愛滋不只靠藥物！臺東縣衛生局強化愛滋防治策略 讓個案成為自己健康主角
【記者 朱達志／台東 報導】每年12月1日為世界愛滋日，臺東縣衛生局表示，今年世界衛生組織（WHO）強調「轉型
台灣好報 ・ 18 小時前
近五成挺維持九二共識！名醫：別胡亂挑釁
[NOWnews今日新聞]《美麗島電子報》今（1）日公布11月最新國政民調，結果顯示，在兩岸議題方面，認為兩岸是否有必要維持以往「九二共識」，48.0%認為有必要、37.8%認為沒必要。對此，精神科醫...
今日新聞NOWNEWS ・ 15 小時前