成人異物哽塞怎麼辦？新版哈姆立克法一次看懂，操作步驟有何不同？
作者 / 張中維藥師
異物哽塞是日常生活中常見的突發意外，尤其在進食同時說話時最容易發生，若未及時處理，可能導致呼吸道完全阻塞、缺氧，甚至引發心跳停止。美國心臟學會（AHA）於 2025 年對成人異物哽塞處理方式進行了更新，針對現場應採取的急救步驟做出調整，呼籲民眾更新急救知識、強化處置能力。
傳統哈姆立克法操作方式與新版的差異傳統做法：單一腹部衝擊
過去，哈姆立克法主要是針對意識清醒但無法呼吸的成人哽塞患者，採用腹部衝擊的方式進行搶救。施救者站在患者背後，一手握拳放於肚臍上方，另一手包覆拳頭，向後上方快速擠壓，希望藉由腹內壓力將異物排出。
雖然該方法被廣泛教學與使用，但近年研究發現腹部衝擊可能導致內臟損傷，如胃破裂、主動脈剝離等罕見但嚴重的併發症。
最新建議：交替施作 5 次背拍 + 5 次腹壓
根據 AHA 2025 年最新指南，成人哽塞處理建議採用交替操作法：每 5 次背部拍擊交替 5 次腹部衝擊。此方式不僅與嬰幼兒急救原則一致，也被觀察性研究發現具較高異物排除成功率與較低併發症風險。
如何判斷是否為異物哽塞？
在判斷是否為異物哽塞時，需觀察患者的呼吸與反應情形，以區分輕度或重度哽塞。
若為輕度哽塞，患者通常仍能說話、咳嗽或呼吸，且咳嗽聲響亮且有力，表示呼吸道並未完全阻塞。此時應鼓勵患者持續咳嗽以試圖排出異物，並密切觀察症狀是否惡化，暫時不需立即介入其他處置。
若為重度哽塞，患者已無法說話或呼吸，咳嗽無力甚至完全無法咳嗽，可能伴隨呼吸時出現尖銳聲響，膚色發紺，出現雙手掐住喉嚨的姿勢，神智改變或顯得極度焦慮。此種情況屬於急症，應立即進行異物排除操作（哈姆立克法），同時撥打 119 求助專業急救人員。
完整新版哈姆立克法操作步驟
確認患者哽塞，詢問「你是不是噎到了？」若無法說話，立即介入。
站在患者背後，採弓箭步站穩。
施作 5 次背部拍擊：
讓患者略為前傾。
以掌根拍擊肩胛骨中間部位，動作確實有力。
施作 5 次腹部衝擊：
一手握拳放於肚臍上方腹部中線，拳眼朝內。
另一手包覆拳頭，向後上方快速擠壓。
重複交替進行 5 背拍 + 5 腹壓，直至異物排出或患者失去意識。
孕婦或體型過大無法腹壓者則改為「5 背拍 + 5 胸壓」交替操作。
若患者失去意識，該如何處理？
當患者因持續哽塞導致昏迷，應立刻執行 CPR：
將患者扶倒仰躺在平坦地面。
檢查口腔內是否有可見異物，可視者可移除，不可盲目探掏。
立即開始 CPR：
每次 30 次胸部按壓，搭配 2 次人工呼吸。
繼續施救至異物排出或急救人員接手。
異物哽塞可能發生在任何年齡與情境，黃金處置時間僅有數分鐘。新版哈姆立克法強調「多樣處置策略」與「交替動作」的重要性，使一般民眾能夠在關鍵時刻冷靜應對、有效施救。
參考資料
American Heart Association. (2025). Part 7: Adult basic life support. In 2025 AHA guidelines for CPR and emergency cardiovascular care. https://cpr.heart.org/
【更多KingNet國家網路醫藥報導】
原文出自KingNet國家網路醫藥成人異物哽塞怎麼辦？新版哈姆立克法一次看懂，操作步驟有何不同？
其他人也在看
健康橋梁──只要一個動作 檢測早發性巴金森氏症
很多人認為手抖動作僵硬變緩慢的巴金森氏症是中老年人才好發的神經退化性疾病其實巴症並不是老年人的專利很多人不到50歲就發病甚至30歲以前就確診巴症當面對肢體不協調時對患者是多麼大的衝擊今天我們請到台...
大愛電視 ・ 1 天前 ・ 發起對話
傳統針灸再進化！雷射針灸無痛解不適 怕針族也能安心治療
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名長期飽受頑固性三叉神經痛折磨、對藥物反應不佳的患者，常出現左側顏面肌肉劇烈抽搐與陣發性刺痛，嚴重時波及對側臉部，甚至影響說話與進食。而過往須接受數月傳統針刺針灸方能逐步緩解，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫家庭暨社區醫學科主任陳重嘉分享，現經「雷射針灸」後，疼痛得以即時紓解，療效可維持2至3週，回診頻率明顯降低。 雷射針灸無痛、無侵入 治療接受度大幅提升 陳重嘉主任指出，此療法特別適合怕針族群、高齡者或體質敏感者，翻轉社會對傳統針灸「扎針會痛」的刻板印象。 陳重嘉主任進一步補充，雷射針灸的導入，象徵中醫治療走向結合科技、降低負擔的友善醫療模式；期盼讓更多因畏懼針刺而卻步的患者，能安心接受中醫診療，提升就醫意願與健康品質。許多初次體驗者驚訝於療程的舒適無痛感，部分高齡患者也直呼「終於不用怕被針扎了」。 中醫結合科技新選擇 盼拓展多病症應用 臨床觀察顯示，肩頸痠痛、焦慮緊繃等常見症狀在持續治療後普遍改善。陳重嘉主任表示，將持續拓展雷射針灸在其他病症與多元族群之應用，期待有朝一日能打造「智慧科技結合中醫」的整合健康新典範。 【延伸閱讀】6旬婦肢體痠痛又腎
健康醫療網 ・ 12 小時前 ・ 發起對話
帽T繩子脫落超崩潰…達人教「4招」輕鬆解決！
生活中心／翁莉婷報導最近受到東北季風影響，北部及東北部天氣逐漸轉濕涼，民眾紛紛把衣櫃裡的大衣、外套、耳罩、手套等衣物拿出來使用。不過為了方便，很多學生、上班族會直接在外面套一件帽T出門。近日1名網友在社群發文表示，「帽T洗完抽繩都會直接噴出來」讓她非常困擾不知道該如何穿回去。隨著貼文曝光，留言區立即湧入不少人熱烈討論。
民視健康長照網 ・ 16 小時前 ・ 發起對話
生病不想見人？哈佛證實：免疫系統關閉社交欲望
許多人在發燒、感冒時會突然不想社交，過去認為是身體疲累所致，但這其實是大腦主動啟動的保護機制。一項在《Cell》期刊發表的研究表示，生病後的社交退縮行為並非情緒反應，而是免疫系統下達的生理指令。
中天新聞網 ・ 17 小時前 ・ 發起對話
陸流感升溫！醫生提醒：紓伏效特效藥避免配礦泉水
A型流感（陸稱甲型流感）疫情持續升溫，浙江大學醫學院附屬第二醫院藥學部主任藥師周權針對流感特效藥瑪巴洛沙韋BXM（商品名為速福達、紓伏效Xofluza）的用藥禁忌發出提醒，強調服藥時應避免使用礦泉水，並澄清民眾對於飲食限制的過度擔憂。
中天新聞網 ・ 12 小時前 ・ 發起對話強化校園用水安全 市府將動用1600萬元全面補助
基隆市政府上週對各公私立學校及幼兒園巷，依實際需求補助礦泉水、更換飲水機濾芯及清洗水塔，匡列災損金1,600萬元，全面強化維護校園用水安全。教育處指出，台水公司目前完成第一波28所學校檢測，包括信義區、仁愛區、中山區、安樂區及七堵區，並於上週完成水塔水複測，二檢水塔水結果經均為合格，市府將持續協調台水公司排程其餘未受檢測之公私立學校及幼兒園，以確認水質安全。教育處強調，無論學校是否為台水公司認定之受影響範圍，市府均全面補助水塔清洗、濾芯汰換及礦泉水採購所需經費，也會持續與台水協調後續檢測，並且追蹤水質檢測名單與結果公告，讓親師生都能安心用水。 ...
台灣新生報 ・ 1 天前 ・ 發起對話
年輕型中風、早發失智隱形殺手！莫亞莫亞病有解方？ 彰基引進日本最新基因研究
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】為提升腦血管疾病精準醫療層級，彰基醫學中心於9日榮幸邀請日本京都大學腦血管
互傳媒 ・ 14 小時前 ・ 發起對話
《飢餓遊戲》宣布峮峮「畢業」 製作單位致歉：沒第一時間替她擋下網路暴力
綜藝節目《飢餓遊戲》昨（8）日晚間宣布，主持班底之一的峮峮「畢業」。製作單位提到，一年前峮峮就因身體因素請辭，但因難捨多年情感而請用請假方式暫時休息，但製作單位沒有適時向外界解釋請假的原因，而造成峮峮...
華視 ・ 18 小時前 ・ 發起對話
影／便祕會傷腎 腸道缺水缺油都不行
近幾年「腸腦軸」（Gut-Brain Axis）的理論，獲得醫界越來越多的認同，認為腸道健康的確會影響情緒與認知功能。腎臟科名醫洪永祥提醒，其實除了腸腦軸外，還有「腸腎軸」，腸道問題會影響腎臟健康，以
中廣新聞網 ・ 15 小時前 ・ 發起對話
（有影片）／鹿秀社大秋季成果展 展現在地工藝與生活美學力
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】鹿秀社區大學結合鹿港深厚人文與傳統工藝，打造多元且具在地特色的終身學 […]
觀傳媒 ・ 10 小時前 ・ 發起對話證券商防詐再升級系列報導-4
為持續精進證券市場反詐措施，證交所舉辦114年度第2屆證券商反詐騙評鑑活動，鼓勵證券商強化宣導，並積極協助客戶識詐、防詐，守護客戶資產，善盡企業社會責任，以下將評鑑活動得獎證券商之反詐心得進行系列報導。
Yahoo奇摩新聞訊息快遞 ・ 17 小時前 ・ 發起對話
網紅「仙塔律師」改口認洩密、洗錢 盼法官輕判
CNEWS匯流新聞網記者張孝義／台北報導 網紅「仙塔律師」李宜諪為從事靈骨塔詐騙的吳姓女嫌犯辯護，被訴陪同偵訊時涉嫌洩密，還傳話給吳的親友，緊急賣掉吳女的金飾和名貴汽車，避免被檢方查扣，李宜諪日前出庭時否認犯罪，今（9）日在台北地院出庭時改口認罪並撤回證據調查聲請。 李宜諪上個月2次出庭時均否認犯行，還指控檢察官誘導認罪，除透過律師聲請傳喚多名證人外，一度想...
匯流新聞網 ・ 14 小時前 ・ 1
新北7年1.2億元打造共融特色遊戲場 5校附幼聯合啟用
新北市教育局自2019年起投入1.2億元持續打造安全、共融與在地特色的遊戲場，教育局長張明文9日出席石碇區和平國小的遊戲場啟用典禮，並同時宣布啟用大崁、厚德、三芝、頂溪與和平國小等5所國小附幼遊戲場聯合啟用，盼以打造專屬幼兒的「能力成長」學習場域，讓幼兒在玩樂中自然培養探索力、社交力與自信心。
自由時報 ・ 14 小時前 ・ 發起對話
【更新】偽造病患身體數值動手術詐領保險費 減肥名醫宋天洲30萬元交保
義大大昌醫院外科副院長、減重名醫宋天洲，涉嫌變造1名張姓女病患身體數值再施作減重手術，不僅詐領健保補助費，病患也向保險公司詐領50餘萬元的保險費。台北地檢署今(12/9)日指揮調查局台北市調查處搜索約談，經檢察官複訊後，認為宋天洲涉犯詐欺罪，諭知30萬元交保，張女5萬元交保。
太報 ・ 7 小時前 ・ 1
港宏福苑大火 烈焰無情人間有愛
香港的宏福苑大火，在地慈濟人，災後一周，完成將近兩千戶受災戶登記，並展開發放，這也是慈濟香港分會成立以來，最大型的發放行動，日前告一段落後，今天香港志工也來到台灣、台北的新店靜思堂，親自與上人分享...
大愛電視 ・ 11 小時前 ・ 發起對話
膽結石可以用胃鏡拿掉？醫揭真相：位置不對根本拿不到
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區消化內科主治醫師黃柏翰指出，臨床上經常遇到民眾將膽結石與膽管結石混為一談。結石長的位置不同，引發的症狀、治療方式與急迫性也截然不同。
中天新聞網 ・ 13 小時前 ・ 發起對話
餐飲集團徵才!營收創同期次高.展店快速 邁向國際市場
財經中心／陳孟暄 李奇 台北報導知名餐飲集團今年度穩健發展，前三季營收46.17億元，創下歷史同期次高，EPS達6.52元，營運動能持續強勁。為了因應快速擴張與國際化需求，集團將在2026年釋出超過500個職缺，徵求包含餐廳主管、儲備幹部、廚藝人才與外場服務人員，同時也積極網羅「跨產業背景人才」與「科技人才」。主持人：「321請抽出」。緊張刺激的抽獎環節，讓中獎員工們開心不已，現場還有歌手演唱等精彩表演，現場氣氛嗨翻，知名餐飲集團發展快速，不只在台灣開店，更讓品牌走向國際市場。餐飲集團董事長 徐承義：「籌備已經超過五年的全球研發中心，也在今天正式啟動，然後在12月15號，我們的美國的第一家，美國的第一家分店，就正式的試營運」。餐飲集團徵才！ 營收創同期次高、展店快速 邁向國際市場。(圖／民視財經網)知名餐飲集團全球研發中心在上個月啟用 ，整合菜色研發、廚藝學院、資源運籌、食品安全、物流管理五大功能，大幅提升營運效率。另外，美國首店也將在近期啟動試營運 ，進駐洛杉磯知名商場 ，成為國際化的關鍵第一步。為吸引人才加入，集團除了提供高競爭力的薪酬福利和培訓計畫，每年固定根據同仁考核表現，進行調薪與升遷，優秀同仁一年內，薪資調幅更有機會達15%~25% ，還有月獎金、季獎金等，多種績效獎金方案。餐飲集團徵才！ 營收創同期次高、展店快速 邁向國際市場。(圖／民視財經網)餐飲集團董事長 徐承義：「大家一起共同在這一年當中，把所有事情做到這麼好，我在這邊要給大家一個最熱烈的掌聲，謝謝你們，Made with Love, Share with the World，全心全力把事情做到最好」。餐飲集團 員工：「突破了每一個關卡，也累積了非常非常多的能量，相信只要大家維持共同的信念與目標，就如同今年的口號是The Power of ONE，相信明年一定會屢創佳績」。餐飲集團 員工：「把每一個步驟、每一個細節做到最好，然後跟我的團隊一起力耀全球，衝向30500的目標」。全年將以雙位數店成長為目標 ，深化布局全台。原文出處：餐飲集團徵才！ 營收創同期次高、展店快速 邁向國際市場 更多民視新聞報導烏俄有望停戰？澤倫斯基：烏克蘭絕不交出任何領土上屆美國隊長「神鱒」再戰WBC？ 天使教頭受訪首度給出回應谷鱒「經典對決」深植人心！天使主帥盛讚大谷 曝兩大巨星私下交情
民視影音 ・ 10 小時前 ・ 發起對話
法官一句話籌到2.2億交保 三地集團鍾嘉村需戴電子腳鐐
高雄市 / 綜合報導 高雄三地集團創辦人鍾嘉村，因涉嫌收受約3.5億元回扣遭收押，8日偵查終結，依特別背信、證券交易法等罪起訴，移審後，檢方要求2.2億元保釋金，但鍾嘉村喊出「資金有困難，籌不出來」，法官則是語帶玄機地指出「三地集團很大、相信有足夠財力」，接獲消息的家屬，緊急向親友籌錢，上午11點左右，律師接獲通知，已經籌到錢，最終法官裁定交保，下午兒子現身地院辦理相關程序。 穿著短袖上衣、短褲的男子，是高雄三地集團創辦人鍾嘉村兒子，9日下午趕赴高雄地院，以匯款方式支付爸爸2億2千萬的鉅額保釋金，隨後相關人員抱著裝有電子腳鐐的紙箱步入法院，所有程序完成後，鍾嘉村的律師現身鏡頭前，辯護律師周章欽說：「不是外界講的說這個集團很大馬上就可以籌到錢，在一個晚上其實有他的困難度，客觀事實跟證據來看已經沒有串證，跟湮滅證據的問題了。」創辦人鍾嘉村涉嫌收受回扣，不法所得高達3.5億，8日檢方偵查終結，依特別背信、證券交易法等罪起訴，而在延押庭上，檢辯雙方在保釋金額尚進行激辯，儘管鍾嘉村坦承部分犯行，以及繳回1.2億的不法所得，但檢方提出若要交保，保釋金至少要高於2.2億元，期間法官問對於交保金，是否有問題，當下鍾嘉村隨即喊出，資金有困難籌不出來，希望可以降低一點，並且強調，自己身體狀況很不好，希望不要再押了，雙方的攻防戰僵持許久一度休庭，最終裁定9日只要籌到錢就能聲請交保，律師透露為了力拼交保重見天日，家人四處向親朋好友開口借錢，直到上午接近11點左右，才接獲到家屬通知，已經順利籌到2.2億元。高雄地院行政庭長李育信說：「羈押期間曾至高雄榮總住院治療多日，裁定被告於提出保證金2億2千萬元後准予停止羈押。」其實整起案件的手法，是透過假合約，將1.9億的開發費，匯給鍾嘉村掌握的尚發營造，接著再發包施工，從中賺取價差，收取回扣等等。現在收押的鍾嘉村，在家人籌到錢後，法官裁定交保，但仍需要配戴電子腳鐐，另外也限制出境、出海8月，並要定期拍照回傳。 原始連結
華視影音 ・ 12 小時前 ・ 發起對話