喝茶保健!這種茶無咖啡因 能安神、放鬆、調節免疫力
紫錐花被譽為「印地安神草」,具有神奇的療癒效果。台中區農業改良場成功培育出紫錐菊「台中1號」新品種,並與霧峰區農會合作推出紫錐花茶,適合現代人保健養生。
台灣成功培育紫錐菊
台中市霧峰區農會農特產品行銷部主任洪政加指出,紫錐花源自北美地區,2019年台中區農業改良場成功培育出紫錐菊「台中1號」新品種,具有高產量、大花形、耐熱性佳等特性,更適合在台灣的氣候環境下種植。
洪政加表示,紫錐菊「台中1號」比一般品種高出約75%產量,且成本更低,可減少對進口品種的依賴,去年由霧峰區農會取得授權,與農民契作、友善栽種,推出紫錐花茶產品,非常適合現代人作為日常保健茶飲。
紫錐花具藥用價值
台中農改場作物改良課助理研究員陳鐶斌指出,紫錐花是歐美家喻戶曉的保健植物之一,且具有藥用價值,也是極少數經過實驗證實可調節免疫力的植物,所含有的酚酸、多醣體和烷醯胺等機能性成分,有研究顯示,具有抗發炎、抗氧化、抗病毒、清除自由基等效果。
洪政加表示,紫錐花全株可利用、保健成分全株都有,霧峰區農會除了取得「台中1號」的種子栽培技術授權,並同步引進薄荷栽培與袋茶製作技術,整合生產流程、促進花草茶商品化,打造高附加價值的花草茶產品,推動在地花茶生產轉型。
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紫錐花茶無咖啡因
洪政加說,紫錐花茶通常不含咖啡因,通常用來放鬆和紓壓,霧峰區農會推出2款紫錐花茶產品,包括:紫錐薄荷茶和紫錐丹蔘茶,其中紫錐薄荷茶口感清新,能提神醒腦、舒緩思緒,非常適合作為日常保健茶飲,而紫錐丹蔘茶加入能活血化瘀的丹蔘,保健功效雙重加成,可作為功能型保健茶飲。
陳鐶斌提醒,紫錐花產品應避免持續性服用,以免刺激免疫系統,如果患有免疫失調、狼瘡症、結締組織疾病、膠原纖維症、結核病等則不宜服用。另外,孕婦及1歲以下孩童,應禁止服用。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/洪政加主任.陳鐶斌研究員
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