喉嚨痛千萬別吃火鍋！醫揭「3大後果」：像吞刀片

民視新聞網

2025年12月1日週一上午11:45

生活中心／饒婉馨報導

近期台灣隨著冬季來臨，氣逐漸由涼轉冷，日夜溫差也逐漸變大，不少人會與朋友相揪吃薑母鴨、羊肉爐、火鍋等鍋物暖胃。有醫生指出，如果感冒喉嚨不舒服，建議先不要吃火鍋；若是真的忍不住，也需要注意以下3點，防止讓喉嚨痛更劇烈。

熱熱的火鍋是大多數人在寒冷冬天時的用餐首選，但感冒時需更加注意幾點注意事項，以免吃了更痛苦。（示意圖／民視新聞網）

隨著季節逐漸從夏天轉為秋冬時，天氣也轉涼變冷，一不注意氣溫，就容易引發感冒症狀產生。許多人都喜歡在冬天去吃火鍋，不僅暖胃也暖身。有人提出疑問，若感冒的話能吃火鍋嗎？專業耳鼻喉科醫生對此說明影響關聯，並且貼心整理出3大原因、解方，還表示「喉嚨發炎時吃火鍋，就像在傷口灑鹽，恐怕越吃越痛」；建議：喉嚨痛時，請讓它好好休息。身體康復後，再痛快享用火鍋大餐吧！

專業醫生特別指出3點感冒時吃火鍋的影響，還貼心附上注意事項。（圖／翻攝自耳鼻喉科王曜院長臉書）

耳鼻喉科王醫師點出為何應該在感冒時避免吃火鍋的三大原因：

1. 高溫食物：燙傷黏膜→ 火鍋湯與食材滾燙，過熱會讓已發炎的喉嚨黏膜二度受傷，延緩修復。建議食物溫度以溫和為主，絕不可貪燙。

2. 辛辣刺激：加重發炎→ 麻辣湯底、重口味醬料中的辣椒與香料，會強烈刺激黏膜，使喉嚨更加紅腫。這時候麻辣鍋就是「火上澆油」！應改以清淡飲食，給喉嚨休息的空間。

3. 油膩湯底：加重負擔→ 大骨湯、牛油鍋等高油脂湯底，消化耗能大，還可能刺激分泌痰液，讓喉嚨更不舒服。建議改吃清淡蔬果，好消化又能讓身體專注修復。

他也有針對感冒時真的忍不住想吃火鍋的民眾，給出3大建議：選清淡湯底：如清湯或蔬菜湯，避免麻辣與藥膳；務必吹涼再吃：食物撈起後先放涼到不燙口；多搭配蔬菜：補充維生素與纖維，有助恢復。

原文出處：喉嚨痛千萬別吃火鍋恐遭罪？醫親揭「3大恐怖後果」：像傷口上撒鹽

其他人也在看

2025永靖謝平安家年華將12/13.14登場　永安宮「擲筊賽」首獎iPhone 17

【記者廖美雅／彰化報導】「永靖謝平安家年華」由永靖鄉共好協會、永安宮、頂新和德文教基金會及成美文化園共同舉

台灣好報・ 1 天前・發起對話

正確服藥怎麼做才對？　專家告訴你！

作者／KingNet國家網路醫藥編輯資料來源／食藥署吃藥看似簡單，卻暗藏學問。食品藥物管理署（下稱食藥署）提醒您，正確用藥才能發揮療效，並請謹記以下注意事項，避免未達治療目的反而更傷身。遵照醫囑、藥袋標示正確用藥服用藥品前，應了解藥袋上的重要資訊，並遵照醫師或藥師指示使用，包含用法、用量及服用時間；若是指示藥品，則要仔細閱讀標籤、外盒或說明書，注意有關警告事項，以免藥品副作用發生。以正確方式服用藥品避免與特定飲品同服：避免搭配茶類、果汁或牛奶，因其中的咖啡因、酸性成分或鈣、鎂等元素，可能影響藥品吸收或引起交互作用，影響療效。服藥搭配足量水：每次服藥應飲用至少200至250毫升水，以減少藥品卡在食道，造成食道炎，並降低胸痛、胃灼熱、吞嚥困難及食道糜爛的可能性。服藥後應避免立即俯臥或躺下，如需睡前服藥，建議至少提前30分鐘服用。忘記服藥的補救方式：若忘記服藥，以「服藥週期的一半時間」為基準，超過中點時間則不建議補服，未超過則可補服，補服仍維持原劑量，不需調整。注意服藥小細節，避免錯誤服藥在明亮地方服藥，避免黑暗下拿錯或吃錯藥品。藥品應置於原藥袋及包裝，標籤勿撕除，以免混淆。不同藥品勿放置

KingNet 國家網路醫藥・ 1 天前・發起對話

行憲紀念日台鐵加開10列次　12/3開放訂票

（中央社記者余曉涵台北1日電）台鐵今天表示，因應12月25日行憲紀念日疏運需求，24日、25日及28日加開10列次自強號列車，預計從3日凌晨0時開放旅客訂票。

中央社・ 1 天前・發起對話

潔癖未必只是愛乾淨！精神科醫師提醒：過度焦慮恐是強迫症或強迫人格

隨著生活環境與社會壓力增加，部分人對整潔的追求已超過一般「愛乾淨」範圍。臺北市立聯合醫院陽明院區精神科主任楊逸鴻提醒，所謂的「潔癖」有時其實是強迫症或強迫人格的表現，兩者雖名稱相似，但心理狀態與治療方式卻大不相同。重複檢查地板——強迫症患者的焦慮拉鋸一名六旬家庭主婦A君長期受莫名焦慮與失眠困擾。她每天最耗時的不是煮飯或打掃，而是反覆檢查家中地板是否有掉髮。即使剛檢查過，幾分鐘後仍忍不住再查看，反覆十多次才罷休，有時甚至外出途中也會折返檢查。外人眼中，她似乎只是「潔癖」，但家中其他地方反而因她無暇整理而雜亂不堪。楊逸鴻指出，這類無法控制的重複行為，是典型的強迫症（OCD）表現。患者常有明知不合理卻無法停止的念頭或行為。現今治療通常以抗憂鬱藥為主，必要時輔以抗焦慮或抗精神病藥，經一年穩定治療後，多數患者大腦功能可恢復平衡，並逐步停藥。一塵不染卻焦慮——強迫人格的完美壓力另一位六旬主婦B君同樣重視整潔，但不同於A君，她檢查地板後不會重複查看，卻對整體秩序要求極高：桌椅對齊、毛巾四角平整、冰箱食物分類排列。家中總是一塵不染，但她常因家人打亂秩序而焦慮或生氣。楊逸鴻指出，這屬於強迫人格（

常春月刊・ 1 天前・發起對話

央行七傷拳寒冰掌一打　六都雪崩房市移轉數一夜凍回2017年

最新六都地政局的數據出爐，11月六都一共買賣移轉1.6萬棟房子，跟10月相比少了6%，比去年同期也少了20%。聽起來房地產交易市場有點冷，但其實這跟央行信用管制措施和限貸緊縮政策上路後，去年同期的買賣量本來就很低，所以今年看起來「年減幅度已經在收斂」，代表不動產市場不像前幾個月那麼冷了。

鏡報・ 1 天前・發起對話

失智症風險增13%！醫籲少吃1物：尤其加工的

[NOWnews今日新聞]飲食沒吃好，對全身都會有影響！胸腔內科醫師黃軒今（1）日表示，最新研究警告，高攝取紅肉，特別是加工紅肉如香腸、培根，每日超過0.25份，失智症風險增加13%，主觀認知衰退風險...

今日新聞NOWNEWS ・ 1 天前・發起對話

小腿為何被稱第二顆心臟？醫師：長期久坐恐引發靜脈疾病風險

文/陳亭安新竹馬偕紀念醫院心臟外科醫生你聽過「小腿是人體的第二個心臟」這句話嗎？你可能覺得困惑，小腿是一個 […]

民眾日報・ 1 天前・ 3

焦慮煩躁、睡不好？洛桑加參授1呼吸法調節自律神經又助眠

年過50歲，為生活打拼一輩子，長期處於高壓狀態，交感神經持續亢奮，身體像被誤觸了不存在的按鈕，一直催促壓力荷爾蒙分泌，最終導致身心俱疲。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師指出，紓壓不一定要靜下來，反而該因

健康2.0 ・ 1 天前・發起對話

家中塵蟎太多小心連蝦子都不能吃！醫揭交叉過敏機制兩者含高度相似蛋白

林太太從小飽受過敏性鼻炎困擾，每到換季就噴嚏打不停。最近她參加朋友聚餐，品嚐了久違的鮮蝦料理，沒想到吃完不到半小時，嘴唇開始發癢腫脹，喉嚨也感到緊縮不適。她納悶自己過去吃海鮮從都沒問題，怎麼突然對蝦子過敏了？就醫檢查後才發現，原來她長年的塵蟎過敏，竟成了蝦過敏的元凶。

NOW健康・ 1 天前・發起對話

美國民兵遇槍擊後　川普政府擬長期暫停庇護審查

（中央社空軍一號機上30日綜合外電報導）一名阿富汗籍男子近日涉嫌於華盛頓槍擊兩名國民兵（National Guard）、造成一人喪命後，美國總統川普今天表示，他的政府打算「長期」暫停庇護案件審查措施。

中央社・ 1 天前・發起對話

台灣攝護腺癌晚期比例高！醫：適當治療組合有助改善疾病控制表現

【健康醫療網／記者周辰瑞、潘昱僑報導】攝護腺癌為台灣男性常見癌症，近年來其發生率與死亡率均快速上升，成為男性不可忽視的健康威脅。基隆長庚醫院院長吳俊德醫師指出，攝護腺癌在台灣男性中已上升至第3位，而隨著病例增加，治療方式也不斷演進，從過去單一荷爾蒙治療，逐步進展為合併治療模式，尤其是在轉移性患者中，已成為臨床上的重要治療選項之一。轉移型、末期病人比例偏高治療難度隨之增加吳俊德醫師說明，相較於歐美國家早期診斷比例高，台灣卻有約三至四成患者在確診時即屬轉移型癌症，因此使後續治療更加艱難。他指出，早期攝護腺癌以根除、治癒性為主要目標；若已轉移，則以控制病情、延長存活為主。對於侷限進展型或第四期的病人，治療的核心不僅在於延長壽命，更要避免因治療副作用導致生活品質大幅下降。因此醫師會與病人充分討論治療利弊，尋求最合適的方案。荷爾蒙治療為主軸從單一到合併療法新進展目前轉移性攝護腺癌治療以荷爾蒙治療為主，若腫瘤對荷爾蒙治療仍有反應，稱為「荷爾蒙敏感性前列腺癌」。文獻中曾觀察到傳統單一荷爾蒙治療平均有效期約一年半；隨著第二代荷爾蒙藥物問世，存活期可延長至三年以上，但仍需依個別狀況評估。近

健康醫療網・ 1 天前・發起對話

孩子好動非小事！研究示警：隔代教養可能提高ADHD風險

「孩子只是太調皮？等長大懂事就會比較好嗎？」其實沒那麼簡單！光田綜合醫院小兒神經科江國樑醫師指出，孩子的情緒與行為表現，與家庭結構的穩定性密切相關。穩定、和諧、功能良好的家庭，能讓注意力不足過動症（ADHD）兒童的神經發展更平衡；相對地，若家庭互動薄弱或照顧斷層，則可能增加心理與行為挑戰。江國樑醫師率領團隊分析近八萬名ADHD兒童健保大數據，並將研究成果登上國際期刊《Children》，揭示「家庭結構」與「父母年齡」在兒童發展中的關鍵影響。隔代教養若缺乏親子互動孩子出現精神疾病機率較高團隊將「隔代教養」定義為祖父母支付保費、且子女未與父母同住。研究結果顯示，這類孩子後續出現精神疾病的機率高於一般兒童。其中，人格障礙風險最高，高出9.23倍；躁鬱症約2.9倍、適應障礙則約2.2倍。江國樑醫師指出，雖然隔代教養能提供家庭支持，但若缺乏親子互動或教育觀念落差過大，孩子容易承受更高的心理壓力，進而影響情緒與人格發展。雙親年齡兩端化孩子出現躁鬱或自閉症機率也較高若父親20歲以下者，其子女躁鬱症的發生機率為一般族群的3.58倍；母親20歲以下者，則約2倍。江國樑醫師說，年輕父母面臨經濟壓力、教

常春月刊・ 1 天前・發起對話

天冷躲被窩滑手機超傷身！「亮著螢幕入睡」讓糖尿病風險飆67％…醫師揭4招修復生理時鐘、救回代謝

天氣轉冷，許多人喜歡洗完澡後窩在被窩裡滑手機、追劇、看電視，常常一不小心就在亮亮的螢幕光下睡著。而這樣看似療癒的小習慣，其實正在默默增加健康風險。新竹「初日診所」院長魏士航醫師提醒，最新研究指出，長期在亮光環境中入睡，罹患第二型糖尿病的風險可能增加高達67%！

幸福熟齡・ 1 天前・發起對話

問題鯛魚排雲林來的！縣農業處：2萬魚隻遭移動管制

高市衛生局查出全聯公司販售的鯛魚排含動物用藥違規，產品上游來源為雲林縣，雲林縣衛生局1日表示已派員前往出貨的漁業合作社與養殖漁民的魚塭查察，此批魚貨合作社只販售給全聯，總共3125公斤，9月合作社藥檢結果均未檢出，目前縣農業處與動植物防疫所已針對現場2萬餘尾魚隻進行移動管制與現場抽驗，進一步釐清藥物來源。

中時新聞網・ 1 天前・ 68

止咳藥應在「感冒尾聲」吃！藥師揭6成藥副作用　過量恐傷肝、心悸

隨著天氣逐漸轉冷，感冒患者明顯增加，許多人會直接到藥局自行購買成藥緩解不適。不過，藥師公會發言人、開業藥師黃彥儒提醒，市面上感冒藥成分多元，針對的症狀也不同，有些為綜合型成分、有些則是專治特定症狀，若選錯不僅無效，甚至可能傷身。他也分享選購與服用感冒藥時的重要原則，提醒民眾用藥前務必留意。

鏡報・ 1 天前・發起對話

50歲以上男性當心！罕見「套細胞淋巴癌」來勢洶洶　治療攻略一次看懂

作者／KingNet國家網路醫藥編輯部文章授權刊登／癌症希望基金會被套細胞淋巴癌是少見但進展快速的癌症之一，好發於50－65歲男性。約九成患者有Cyclin D1基因過度表現，需透過切片與基因分析、染色體檢查等檢測。治療需依患者體力狀況決定是否進行自體造血幹細胞移植，如果體力較佳、能成功採集幹細胞，則會建議先做高強度的化療，並進行自體幹細胞移植鞏固。50歲以上男性，如果覺得體力變差、常無故發燒、夜間盜汗、體重莫名減輕，甚至摸到淋巴結腫塊，千萬別輕忽，這有可能不是一般感冒或小毛病，而可能是淋巴癌(包含被套細胞淋巴癌)的警訊。被套細胞淋巴癌是非何杰金氏淋巴癌的一種，雖然少見但病情進展快速、侵襲性相當高，如果不治療，存活期恐怕只有1到2年。臺大醫院癌醫分院血液腫瘤部主任柯博升醫師表示，被套細胞淋巴癌是淋巴結外層的被套細胞病變所引起，是非何杰金氏淋巴癌中的一種。非何杰金氏淋巴癌可為T細胞淋巴癌與B細胞淋巴癌，被套細胞癌約僅佔B細胞淋巴癌的4~5%，好發於50至60歲的男性。超過九成病人 Cyclin D1 基因過度表現透過切片與基因檢測即可確認診斷柯博升指出，臨床上約有九成以上病人有Cy

KingNet 國家網路醫藥・ 1 天前・發起對話

流感讓鼻過敏失控？流感加過敏雙重夾擊險進加護病房

38歲上班族莉莉沒打流感疫苗，某天早上喉嚨癢、鼻子微塞，以為空氣乾繼續上班。隔天突然高燒39度、全身痠痛到站不起來，上班途中暈倒送急診確診A型流感。更慘的是原本控制良好的鼻過敏大爆發，鼻水關不掉、鼻塞到整晚無法呼吸，持續兩週才好轉。耳鼻喉專科張進芳醫師表示，流感加劇過敏的案例很常見，但多數人誤以為只是感冒拖久了。

NOW健康・ 1 天前・發起對話

宏福苑大火警訊！高雄沒防焰防護網規範民代批：不能坐等中央

香港宏福苑上周爆發奪走146條人命的五級大火，震撼國際社會，而高雄曾爆發嚴重的城中城大火事件，殷鑑不遠，藍綠議員今（1）日質詢時，要求高市府全面檢討外牆工程的公安規範，強制導入具防焰效果的防護網、強化工地稽查，避免重演悲劇。對此，副市長林欽榮回應，將以行政指導要求建商優先使用防焰材料，並籲請中央修法，而今起至月底加強25樓以上老舊大樓的聯合稽查。

中時新聞網・ 1 天前・發起對話

感測器故障害的？　基隆水仍有油味　水車急支援學校

基隆市 / 綜合報導基隆河八堵抽水站附近河面上個月27日發現油汙，導致基隆與新北汐止部分區域，自來水出現刺鼻的汽油味。今(1)日是事發第5天，一大早自來水公司的水車也緊急開到受影響的國小，提供學校廚房用水，解決燃眉之急。基隆市府指出，這次油污染事件沒能及時發現，可能和抽水站的油膜感測器故障有關，台水表示事發的當日晚上感測器無法偵測油污，直到現場人員聞到油污味才緊急應變處理，但為時已晚。對此基隆市府強調，最快今日下午就會對台水開罰。雙手緊緊握住水管，裝滿一大個不鏽鋼水槽後，再換下一個，這裡是基隆安樂區的建德國小廚房的工作人員，連忙將乾淨的水儲存起來，基隆市建德國小廚房工作人員說：「還不會用到這邊，啊先弄，你先處理，先去拿。」大家分工合作，會急著存水全因上個月27日，基隆河八堵抽水站附近的河面發現油污，不僅民眾用水受影響，就連學校也遭殃，基隆市安心幼兒園職員說：「小心喔，小心。」同樣位在安樂區的幼兒園，也利用橘色大塑膠桶，將珍貴乾淨的自來水好好保存，同一時間市府緊急供應的15箱水也緊急抵達。孩童家長說：「因為家裡也是住在附近，對啊，所以一定會多少擔心，所以就看政府方面，看能不能夠解決這個問題。」飲用水攸關健康絲毫不能馬虎，基隆市府表示，這次油污染事件沒有及時發現，可能和八堵抽水站油膜感測器故障有關，台灣自來水公司第一區管理處副處長陳昭賢說：「(油膜感測器是)油污如果浮在水面上，那光線反射之後，那個儀器去偵測到，像這一次的污染物質的話，它其實在表面上幾乎是看不到的，然後它如果是溶解在水中，那油膜感測器是沒有辦法去偵測出來的。」台水解釋，油膜感應與光線有關，是透過反光的程度來感應，如果不是很厚的話，沒有浮在水面上也偵測不到，這次會出事是因為晚上感測器無法偵測油污，淨水場的人員聞到油污味，才緊急應變處理，基隆市議長童子瑋說：「用水的監測，水公司也責無旁貸。」被油污染台水卻後知後覺，還得靠人工嗅覺巡查才發現，應變慢了好幾拍，基隆市政府強調，最快今日下午將對台水開罰，究竟台水哪個環節出錯，哪顆螺絲鬆了，還得要好好對外說明。原始連結

華視影音・ 1 天前・發起對話

肌少症年輕化篩檢年齡下修至50歲中壯年

肌少症不再是長者專利，台北榮總和陽明交大最新研究發現，肌少症會增加失能、跌倒、住院死亡等健康風險，研究團隊與亞洲國家合作長期追蹤10年，日前公布最新診斷指引，將肌少症篩檢年齡從現行65歲下修到50歲中壯年，而這項大型研究成果已被刊登在全球頂尖研究期刊，成為亞洲肌少症診斷及篩檢標準。

公視新聞網・ 1 天前・發起對話