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產品詳細資料- 標準剪裁，著感寬鬆休閒
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- 材質：褲身：100% 聚酯纖維。側面縫片/腰部內裡：100% 再生聚酯纖維。
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年狂吃心果胖？：有心果你狂41%量
nelea33/shutterstock
每日健康／合 林宏
年多人常一桶心果吃，打牌或是看都非常方便，不味道美，而且吃起也很有趣，它也非常健康。
技上，心果的可食用子含有健康的脂肪，是蛋白，和抗氧化的良好源。它含有必需的素，有益於肥，以及心和道健康。
商品此一抗氧化含量高
威站《healthline》指出，抗氧化您的健康至重要。它可以防胞，在降低癌症方面作用。心果比大多果和子含有更多的抗氧化。事上，只有核桃和山核桃比他多。
延伸：女人一子超15%得甲腺疾病！不想成凸眼、粗脖子，先搞懂怎吃果
在一期四周的研究中，不吃心果的者相比，每天吃一到份心果的者的素和γ-生育酚水平更高。在果中，心果含有最高含量的素和玉米素，者都是非常重要的眼睛健康抗氧化。
它可以保眼睛免受光和年相的斑性引起的害，是一中力受或失的情。此外，心果中最富的抗氧化 - 多酚和生育酚 - 可能有助於防癌症和心病。有趣的是，心果中的抗氧化已被明在胃消化程中更容易被吸收。
可以助你肥
管是一能量密集的食物，但果是地球上肥最友好的食物之一。然很少有研究考察心果重的影，但有的研究是有部分成果。
心果含有富的和蛋白，者都可以助你有足感。在期12的肥中，那些每天吃掉1.9盎司（53克）心果作下午心的人的重指每天少倍。
延伸：吃果好多？警告：每天超「量」有反效果
此外，超重行的另一期24的研究示，那些心果中取20％卡路里的人比不吃心果的人少了0.6英寸（1.5公分）的腰。可能致心果肥特性的一因素是它的脂肪含量可能有被完全吸收。
事上，研究已明了果中脂肪的吸收不良。是因它的部分脂肪含量被卡在胞壁，阻止它在道被消化。
更重要的是，吃心果有益於正常食，因吃果需要慢食速度。一研究表明，吃有心果的人比吃心果的人吃的卡路里少41％。
考料： healthline
水患後防染病 ：口勿碰水
【台醒者蔡岳宏台北】水易生病菌，小心皮病和端螺旋感染！近日中南部豪雨成，多水未退，台北庚院主治毓惠26日提醒，潮境易刺激皮生疹，若民穿著雨鞋也易感染菌。疾管署副署一指出，若民皮的口暴露於水中，易感染端螺旋，死亡率可高20%，若出、痛等感冒症速就，明告知有接水或物、以及病。
水後注意的皮疾病，毓惠指出，水刺激皮易致疹，患者奇比，目前治方式以抹膏主。此外，水中藏多菌，免疫功能不全皮有口的民，注意病菌透口或嘴巴入人造成感染。毓惠建，有口的患者一定要避免接水，穿著至小腿肚的雨鞋，但她也坦承「次淹水重，一定泡在水。」若民有，皮受症，速就。
「人皮能有效屏障外界病菌，若皮有口，就不用於心。」毓惠提醒，期穿著雨鞋容易致菌感特折券代染，如香港等疾病，尤其糖尿病等慢性病患者最需注意。
「民98年莫拉克後，於屏丹等出端螺旋病群聚事件，病患有114例，其中1人死亡。」一解，「端螺旋菌」通常存在於老鼠、家畜等哺乳的排泄物中，因食入污染的水、食物，或民在清理水，由皮口入人而感染，伏期10天，人人的案例罕。地的端螺旋病於季，水後易有多定病例生。
一指出，其床症化很大，可似感冒的微型（90%受感染者）到重致命的疸型（5-10%受感染者），典型的症包括高、重痛、畏寒、肌肉痛及吐，另外可能出疸、膜充血、腹痛；重患者若未及治，展到衰竭、肝衰竭等病。此病如及早行抗生素治，通常可痊，但本身有肝、等慢性疾病且未治者之死亡率可能20%。
「台每年端螺旋案例1百例，量不多。」一提醒，民若出似症主告知，近期是否皮有接水、或因工作接老鼠易滋生的所，「最好在5天接受治。」行境清前先施行消毒，涉水著雨鞋、口罩和手套，避免接污染水；工作完後，即刻以肥皂充分洗。
蓄水池如遭污水污染，清洗、消毒後再蓄水，水底煮沸後再用，泡水或解久的食物勿食用。一建，民可含氯漂白水稀100倍，擦拭居家境，或以10公升清水加40毫升漂白水稀行消毒，以清水洗乾後再使用。
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