髌骨化症？
髌骨（膝骨）和股骨髁成髌股，正常的髌股部分合比正常，各部位面受力比均。
髌骨化症生，是髌股的生物力系生紊造成的，髌骨向外或者半位，致髌骨的面骨撞股骨外髁滑，引起外隙骨度磨，骨胞落，骨增生，隙窄一系列病理化，出各床症：膝前疼痛，久坐起立或下、下坡疼痛加重，常有腿打，怕，或膝反、液等。重形成骨性炎。
本病生主要、姿度等有，膝于35°～50°半曲膝姿，明增加髌骨半位或，以致加重髌股的外磨，如自行、爬山、滑冰等的，是本病的常原因。膝期在大度荷（包括度肥胖下），也容易加重髌骨化症。
股四肌髌股
股四肌有明的作用，做法有：
1、直立位，收股四肌，使髌骨上提；
2、坐位，平腿，股四肌亦收，保持止半分，多次重。
灸有不的作用，而且性更，因可以性地刺激，使其收，使股四肌的四建立了新的平衡，阻髌骨化症病性循。
具治方法是：曲泉穴，至肌肌肌腹下，行三才法刺震，引肌肉抽，亦可配合，引更多次的抽，以增加肌力。
住，不要到肌肉，那作用不明。
食腹怎麽？
吃多了，容易引起食腹!不妨按中脘、庭、天、解。每穴按揉3-5分，以局部有酸感佳，就可以松解腹食的不了。
穴位定位
中脘，位于前正中上肚和胸骨下端中；
庭穴，位于第二、三趾之趾上端；
天穴，位于肚正中旁拇指指；
穴，腕上拇指指。
以上穴合用具有清降、理胸、行化的作用，搭配按，可以松解腹食的不。
睡落枕怎麽治？
落枕一般是由于肌肉扭或者受了寒引起的。
常造成肌肉扭的原因要麽是枕高度不合，高或者低引起部肌肉一；要麽是睡的候姿不正，枕枕歪了。
受寒的原因，要麽是被子好而著，要麽是度，比如窗睡，空度太低，寒侵人以後，使得部的血凝、痹阻，致了部僵硬、酸痛，作不活。
Q：一不小心睡落枕了，你有什麽好可以治？
A：恐怕也不出一味治落枕的，通常大家都是自己揉一揉脖子，揉一揉肩膀，忍一忍，等著它自己好。有的人可能去所，找生做推拿。可以教大家自己治落枕，穴位不在脖子和肩膀上，而是要在你的胳膊肘上找。
治落枕——肘穴
治落枕的穴位就是肘。肘穴在手臂外，曲池上方的肱骨，具有舒筋活的功效，可是我身上自的落枕。
一按揉患的肘穴，一慢慢，做10分，一般能明解。
Q：什麽治落枕要找手臂上的穴位呢？
A：肘手明大，手明大循行肩部，所以掐刺激穴位可以疏肩部的血，迅速解肩部的肌肉，于“循端取穴”的道理。
快速取穴：屈肘，在曲池外上方1寸，肱骨。
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