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感冒吃甜易生痰？中：冰水影更甚
（活健康新部／合）「感冒了，就不要吃甜食喔！」感冒咳嗽，到告避免甜食、以免病情加重。振院中科主任毅表示，民常有些口耳相下、有於疾病的特殊禁忌，其「感冒不能吃甜」是的迷思，含有糖份的食品像是枇杷膏能有效解喉不、止咳化痰；因此，建民可於感冒後期食用、照呼吸道。
打破吃甜生痰迷思 家解惑中有甜食致病，出自於古「帝」素奇病：「帝曰：有病口甘者，病名何，何以得之，歧伯曰：此五之溢也，名脾瘅。夫五味入口，藏於胃，脾之行其精，津液在脾，故令人口甘也，此肥美之所也。此人必食甘美而多肥者。肥者令人，甘者令人中，故其上溢，消渴…」，毅主任指出，此文中述了古人因食度甘美，即甜高量食物量，致「消渴」，即可能代所糖尿病，呼吸道所致的痰液或咳嗽反不相，民打破心感冒吃甜而生痰的迷思！
痰液咳嗽反 吃甜食有直接毅主任一步解，痰液在中理是指「人不正常物的累」，故瘤、高血脂、高血糖、硬化物、器官感染炎後的受害反液等，都可於中痰液病理的指涉。在某些特殊情，如胃食道逆流患者，吃太多甜食物後出泛酸咳嗽象，但就感冒等呼吸道炎引的咳嗽反，可能因炎致呼吸道黏膜受，因此遇到常度刺激，像是冰水喉，或牙刷不慎刺探喉等，波及到分於呼吸道粘膜咳嗽相的神末稍，就咳嗽反，其都跟吃甜有直接。
充水避免口乾舌燥 枇杷膏有助喉保平如何保喉呢？毅主任表示，的水份滋有助於呼吸道黏膜功能的，每天的充水，可以避免口乾舌燥，而含有蜂蜜及天然芽糖成分的枇杷膏，能到肺、止咳、化痰效果；建可在白水中添加枇杷膏味，不但口感佳，且因枇杷膏含川、枇杷，故具滋肺作用，有助於清抗炎、保呼吸道粘膜，可解呼吸道粘膜炎不舒服，到日常喉保用途。
喉常乾咳嗽 呼吸道照很工作中需要常的老及等，毅主任特提醒，若是度使用喉，有乾、咳嗽情形，也可以每天取3到4匙枇杷膏加水稀，小口小口用，亦即先含一口枇杷膏水在喉停留10秒，延喉粘膜水接的面及，可生津喉，改善喉不症，呼吸道照可以很。
（文章授提供／健康）
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