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次了全家大小一起去旅行真是考倒我了~因好的旅或店找,好朋友

介了我IS庵旅 (IS IORI)

真我失望~在不住得舒服,服人都相切真

心得我有至如的感,而且完善格也公道,所以想介各位考一下

而且是可以全世界房

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下面附上一新大家了解事

仲裁庭宣判 林子琦禁追加8年

: 仲裁法庭CAS今天布，台重女林子琦在2016年外出含有固醇，追加8年禁，且自2016年6月24日後迄今所有成、分金全部取消。

年30的林子琦是2014仁川重女子63公斤量金牌，她以抓116公斤、挺145公斤，和261公斤成摘金，下抓大以及和世界，可惜2016年6月被查出使用禁，里不能出，被禁2年。本依中判，林子琦禁刑期至今年6月23日就已到期，不料世界反禁（WADA）曾函中，表明不同意林子琦的禁刑期，要求中明。依照WADA定，只要是禁再犯者，禁刑期就得延至8年，事後中有提出解和明，但 WADA不同意，一告上仲裁庭（CAS）。

CAS理後，今天做出裁，追加8年禁，且自2016年6月24日後迄今所有成、分金全部取消。等同宣判生涯提前。

取素 加空污防力

: 【台醒者王馨慧台北】好可怕，每8人就有1人死於空污染！生福利部今年6月公布最新人10大死因，癌症已36年10大死因之首，其中又以肺癌第1大手，胸腔重症一峰表示，肺癌生空不了，面空除了用以N95等以上的口罩防外，充合他命，提升自身免疫力才是最重要的。

依民健康署健康查示，人取食物未均衡比例高，尤其者在生素D、E、取不足比例高5至7成，因此台北大保健系教授明哲建，合自身年的合他命，充人法自行生的素，其中生素A、C，能增加人皮和黏膜的健康，生素B、D、E、、能降低空污所造成的免疫胞破或炎反，而持免疫系正常作，由而外加空污的防。

一峰表示，接到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年也於年化，推估主因和空有大。空污相其他染源，人影更大，多癌症、呼吸道疾病息息相。另外呼，免疫力低弱的者避免空污指高外出，因吸入多有害物增加硬化的率。

「空浮微粒依大小可分PM50、PM10、PM2.5。人鼻腔的黏膜胞，能阻PM50，累生成鼻涕、鼻屎。」一峰，PM10到咽喉，咽喉也有黏膜能阻。但是最小的PM2.5能突破黏膜，深入肺部，甚至到血液循，此人巨噬胞吞噬入侵物，但因PM2.5是物，如重金等，是法消的，反而使免疫系遭破。

一峰，人常戴上口罩防空污，但其N95等以下的口罩是法有效防的，而N95等以上的口罩因不感以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。

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