每年的7、8月份，桂就上市了，有失眠、、血困的人有福了，因桂是理些小毛病的好手。
荔枝相比，我更喜桂，因荔枝性，而桂性平。
桂可治思度及心脾，久食可“使人身不老”。
，煲桂粥
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有些人特小，遇到一小事就心慌，有可能不是你性格的，而是心血。
有重心血的人感心慌、心跳不安等不。
情可以用桂加上子、糯米一起煮粥喝。失眠，泡桂酒
有的人睡特“”，有一就容易醒，有的醒了不容易再睡著。
是由於血，不能心，由此造成了心神不。如果能喝酒，就泡桂
能喝酒的人，可以用桂肉泡酒。 1斤白酒或清酒加4桂肉，泡半月就可以喝了。
喝了酒，改善睡眠品很有明。
不一定要量，避免酒精上，有心血管疾病、胃病、糖尿病及孕、哺乳期女不要用方子。不能喝酒就喝桂百合仁茶
有一方子，自《千金方》，合所有人。
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酸仁20g、百合20g、茯苓15g、桂15g、枸杞子10g，小10g。
洗乾后加水一起煮半小，睡前喝一杯，效果非常好。血，喝桂茶
如果是脾的人，血比重，色不好，那就可以喝桂茶。
茶要加片生，以防桂太滋。
桂吃多了上火？
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和荔枝比，桂然性微，但平和得多，一般不是很容易上火的性之人，都可以吃上一些。
如果是偏寒的平和，基本不有任何的桂禁忌，也不吃桂上火。
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