相信很多人於蒲公英花有祛斑的效果件事有一定的解，可是怎才能正的食用蒲公英花祛斑有很多人不知道。 今天小大家哪些。
蒲公英花怎吃祛斑
1.蒲公英品
蒲公英洗净放在砂中大火煮，然後改成小火再煮10分，放直接用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，有治痤粉刺作用！
2.蒲公英花茶
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蒲公英花蕾（花不要等到放）摘回家，干，泡水用，既是很好的蒲公英祛斑茶，每次用加一勺蜂蜜，效果更佳！ 持用一段面色，美白祛斑祛痘，淡化雀斑抗衰作用！
3.蒲公英也可以做成各美食
蒲公英洗生吃; 或蒲公英炒肉; 做好的快出，再放入蒲公英，。 就成了蒲公英祛斑
蒲公英祛斑的食用方法主要就是以上了，生活中，有很多朋友都喜用蒲公英泡水。 接下小大家蒲公英泡水喝的好有哪些，一起解一下吧。
蒲公英泡水的作用
第一：清解毒
蒲公英非常合用在各毒疾病方面，其中清肝的效果非常的不，於治一些由於肝所引起的重、痛的情，以及多口感染后或者是化的疾病治效果也是非常不的。
若是常感口乾舌燥，也可以用蒲公英泡茶解其。 身出多症或者是化性疾病的候，服用蒲公英泡水也是非常好的。
第二：美容
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因不味道好，同能很好的美容效果。 上文我了蒲公英的子中含有大量的蛋白、脂肪、微量元素以及碳水化合物有生素等等，常服用蒲公英水能很好的改善皮出皮炎或者是疹等情。 除了蒲公英中含有的子身很好之外，花朵服用之後於身的好也有很多，一些常斑的女性可以多喝哦，因蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
第三：消痈散
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黑寡
如果身出了高不退或者是臃毒，可以多服用一些蒲公英水。 另外，蒲公英水於治乳痈具有很好的效果，後的女性多服用能起到通乳的作用。 另外，蒲公英不可以服，同外用也是很好的，常和金花一起搭配使用。 如果想要更好的治痈情，那可以即蒲公英和大有丹皮一起混合使用，身很快就能恢健康了。
第四：防治瘤
代研究，蒲公英的子具有很防治瘤的作用。 新的蒲公英子或者是乾之後的蒲公英用水行泡，然後代替茶水服用，具有很好的清解毒以及抵抗瘤的作用，同能更好的提高身的免疫力。
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