1、火腿切片，青椒洗净切，蒜切片
2、倒入油，蒜片爆香，放入火腿肉翻炒
3、加入青椒大火翻炒
4、加少清水，中火焖煮3-5分
5、加入粉、胡椒粉味即可起
青椒炒舌
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青椒炒舌，光名字都流口水的有有，一起看看它的做法！
作步
1、青椒洗净切，切片，切段，舌洗净用
2、一水，放入舌煮五分熟，出去掉舌根和老皮
3、一碗，加入料酒、粉、、片、段和，舌放入其中
4、把盛有舌和料的碗放入蒸，水蒸熟
5、倒入油，放入青椒翻炒盛出用
6、加少油，爆香香辣，倒入舌、青椒翻炒
7、添加白糖、香油翻炒片刻即可
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黑寡
1、青椒不能瓜同食，因同食影人生素C的吸收，降低其值。
2、青椒富含生素C，烹菜，要注意掌握火候，取猛火快炒法，加不要太，以免生素C失多。
3、眼疾患者、食管炎、胃炎、胃、痔患者少吃或忌食; 同有火病症或火旺，高血，肺核病的人慎食。
4、炎患者不宜食用辣椒。
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