肝又肥肝，是的肝，肝食物作物的一肝部位，其中所含有的值也是比富的，下面我就解一下肝的值及危害。
肝含有人必需的蛋白、脂肪、生素、物等多素。 但因其中某些成分以及脂肪含量多，不宜度食用，可能人健康造成危害。
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1、脂：肥肝中含有富脂，卵磷脂含量高。 因不和脂肪酸和脂肪酸比例有利於人的消化吸收，所以不不促固醇升高，能有效降低血清固醇水，降低心血管疾病的病率等;
2、生素：肥肝中含有生素A，含量高於普通物肝，是人膜感光物的主要成成分，有助於乾眼病患者、夜盲症患者等解病情。 肥肝中含有富生素B2，有利於患者充生素B族，防止口角炎、皮炎等疾病的生;
3、物：肥肝中含有富的微量元素和物，尤其富，有利於正缺性血，有助於降血脂和抗粥硬化等。
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肝中含有固醇，高固醇血症患者慎用。 因肝中含有富的生素A，如一次性食用量，可能引起急性生素A中毒。 此外，肝中含有多的脂肪，脂期的人群建不要食用，正常人群也避免食多，造成肥胖。
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