天一，不少人的水量就多了，然多喝水是好事，但喝水方式不，可能心
心最怕5喝水方
喝水不正，可能意想不到的危，尤其是心不好的人。
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不少人喜大口灌水，但喝水方式快速稀血液，增加血流量，心工作量、心肌耗氧也相增加，特容易心衰。水多容易使胞水，造成「水中毒」，又稀性低血症，引、口渴、肌肉痛等，重突然昏倒。
心不好的人，喝水增加心率、加大心耗氧量，有心律失常、心痛的危。喝水的度不能太也不能太，最宜的度是10°c~30°c。
吃喝也一，出的羹上喝，稍微放一，再用勺子舀著慢慢喝。
《中居民膳食指南（2016）》建，成年人每天要喝1500~1700毫升水。
喝水太少增加血液黏稠度，引心血管意外，泌尿石也更容易找上。
喝水，也要因人而
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和健康人群"敞喝"不同，一些慢病患者在喝水件事上要慎。
喝身的水分，最要靠著心送到全身，而心衰患者，心力往往是下降的，太多的水分心以。
因此，心衰患者要控制水量。
建一般心衰患者每天水不超1500~2000毫升;腿常的患者，不超1500毫升;重心衰伴有功能退者，控制在500~1000毫升。
切忌「暴」，可以每小喝一口水，分次慢慢往下。
糖尿病患者
糖尿病患者常有口渴、多的，水的多少有也影血糖水。
糖尿病人需水量比一般人要稍多些，建在2500毫升左右，可按半小喝300毫升水的速度水。
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饭前和睡前要避免喝太多的水，餐后血糖较高的人，可以在餐前喝点汤，再吃主食
而对于肾病患者而言，确实应该注意平时的饮水量，但不同阶段、不同病情的患者，不能一概肾病早期：只要没有出现水肿，也要学会主动喝水，有利于新陈代谢，帮助体内代谢废物的排出，同时还可以预防肾结石和泌尿系统感慢性病：出尿少和水的象，意味著喝去的水法正常排泄到外，因此喝水量需要根尿液的多少整全天宜的水量= 500ml+前一天小便量病晚期：若已出尿、尿毒症等情，此喝水的量需要根自己重的化定。每天可以固定量重，每天重的增加不宜超重的0.5%;另外，次透析期重增<3%，而保透析效果。
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