家中有就於小四年的小朋友，天，老在班微信群消息，家抓住春天子的大好，多孩子充，孩子更加茁地成。 不得不，孩子遇到的老是福。 ，如老所，春天物生，孩子然也不例外，伏了一冬天的能，如今蓄待，就看家不力了，能不能"拔苗助"了。
身美食人，我自然也格外注意孩子一日三餐，注重孩子的入。 不管是在幼稚是在小，我家孩子的身高一直是一二，不是因素，也有後天功。 例，如今寒假束孩子，我特注意孩子益智的食物，而且春天天乾燥，人生，致易上火，所以，烹方式都改了，不炒不炸，用清蒸是最好不，不流失，人也不上火。
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相信很多者家中都有上的孩子，那我就分享大家一道合上孩子的菜，大家起，很。
【蒸肉末青豆豆腐】
【食材】：肉末70克、青豆1小把、豆腐1小、粉1匙、油半匙、油量。
【具做法】：
1、的豆腐可以是南豆腐可以是北豆腐，您能到什豆腐就用什豆腐。 把豆腐切切片切丁都可以，放能入蒸的碗中。
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2、肉末用油、粉、拌均再淋入少油拌，制一下，吃起更嫩更入味。
3、青豆，超市有售，很清香，也好，可可益智，而且格便宜。 洗净水待用。
4、油，把制好的肉末下，迅速拌，炒至色。
5、然後加入青豆，翻炒下即可火，不必把青豆炒熟。
6、把炒好的肉末青豆倒豆腐中，好。
7、蒸加水，把碗放去，隔水蒸，上汽后十分即可。
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8、表面很普通，其肉末底下的豆腐吸收了肉和青豆的香及味道，豆腐比肉要好吃，肉末底下有乾坤哦！ 拿勺吃最，一勺一勺停不下。 道菜我每周都要做上好次，每次孩子都吃的乾乾，碗底的都要喝掉。
【成有】：
1、不管是嫩豆腐是北豆腐，都可以如法炮，而且豆腐不用放，肉末用制，它的味蒸制透到豆腐去，所以，不用心豆腐不入味。
2、肉末一定要提前制一下，用粉或是蛋清都可以，吃起口感才更嫩。
3、炒肉末，肉末下后要上翻炒，用把肉末，不然肉末就抱了。
4、孩子是未是希望是我手中的，家把握好春天把握好每一餐，不就不付，是每一位家的任。
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