"秋不食肺"是仲景在《金匮要略》中述的生之道,意人在秋季不宜食用物肺。
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中,五行中肺金而肝木,秋季本身肺旺,如再食肺,就致肺旺而加重肝的害,出肋疼痛、腹、乏力、心情低落等,甚至使既往肝炎加重或。
秋季肺主要在方面:一是避免食用肺的食物,如物肺等;二是避免食用耗散的食物,如各辛辣散之物,如、蒜、姜、辣椒等。 遵循肺旺的自然律,收的天地之。
食品安全生角度,秋季食用肺也存在患。 因秋季度低,空燥,病毒和菌繁殖速度增快,著粉散;而此管支管黏膜性降低、水分少,有害物容易蓄,物肺品堪。 然,也要因人而。 有些人肺本就,不能季而旺,是可以在秋季季而的。
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秋季生以清、收主,可以多食季水果。 水果性酸收,秋季之,同酸味入肝,增了肝以抵秋季肺的克害,能滋身解秋燥。
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