著天逐冷，人的性也由夏季的燥秋冬的寒。 家表示，秋冬，建喝茶的朋友，清心逸的茶成胃暖心的黑茶、茶。
冬
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天降，寒邪人，人生理功能退，肌生理活於抑制，弱，此宜喝茶和黑茶。
茶甘，可人。 茶含有富的蛋白，可益身，蓄，含有富的蛋白和糖，生暖腹，增人的抗寒能力，可助消化，去油。
黑茶於后酵茶，茶性和，冬季喝黑茶有利於暖胃神，提高身抵抗力。 李一介，黑茶中的咖啡、生素、氨基酸、磷脂等有助於人消化，脂肪代，咖啡的刺激作用更能提高胃液的分泌量，明消化。
入秋季，天爽，候乾燥，未消，早晚差大，人津液未完全恢平衡，容易人生秋燥、秋乏。 此，一道合的生茶，得尤重要。 那，秋季生茶有哪些呢？
2、玫瑰普洱茶（玫瑰花6克，普洱、蜂蜜量），每日，上下午各服1。 玫瑰花能疏解胸、，普洱茶一起泡用，其芳香怡人，沁人心脾，秋季肝火旺盛、易怒的人有一定的治效果，依人好可量添加蜂蜜。
3、菊白芍茶（金花、菊花、白芍各3克，可加些白糖），每日，上下午各服1。 金花、菊花能保喉，解疲; 白芍能清肝火、安脾肺、利尿。 秋季常此茶，有清解毒、肺止咳、清肝生津的作用。
4、茉莉花茶（茉莉花量），每日，上下午各服1。 在秋季若常茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、肺祛痰、心降、抗癌、抗衰老之功效。
5、人茶（人3克，切
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