三、洗後用乾毛巾拍乾
潮的好不要使揉乾，用一吸水性的毛巾，根至梢拍干宜。
四、用吹前喱
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水
吹的度高害，使用前一些喱水等定型，可以加保作用。 吹，先用手指梳理，再用梳子，好用鬃刷梳子，能使更光滑，要自上而下著吹。 另外，吹每周用酒精清一次，以去除定型等留物，否也致更容易脆。 先用手指梳理，再用梳子。
五、十周要注意修剪一次
老化的候，梢就分叉。 因此建每10周修剪一次。 如果染，要使用氨水少的染。
吃什
1、山芋
山芋中含有大量的β胡素，物在人自化生素A，有益皮和健康。 其他富含β胡素的食物包括胡、芒果、南瓜、杏等。
2、牡
牡中含有大量的，有助於人雄激素。 雄激素水偏低容易致掉、生慢和皮屑增多等。 富含的食物有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。
3、三文
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三文中的蛋白和生素D都有益增，三文中的米伽3脂肪酸的重要性如水人的重要性。 脂肪酸有益皮胞健康，防止皮、乾燥
4、核桃
核桃是富含米伽3脂肪酸的果。 其中富的生素H和生素E有助於保胞DNA免受，可保持光。 拌菜中可增加核桃油或核桃碎。
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