水果降火不分，既能火，又能充足生素，而且口感非常好，童都吃，特是秋冬季上火概率更高，所以一定得吃以下些能降火的水果哦。
上火吃什水果
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梨具有清肺胃，梨的功效和百合的效果是一的，能肺止咳的功效，能改善呼吸系功能。 但是有一人群，不合常吃梨，那就是脾胃寒的人群，因容易引
02 香蕉
香蕉是上火的克星，上火便秘的患者吃香蕉是最合适不过的了，孕妇痔疮便秘也可以通过吃香蕉来治疗，因为香蕉是具有润肠通便的功效，促进肠道蠕动功能，排肠毒，以达到降火的效果
03 袖子
柚子，柚子皮周的空散著的柚子香甜，吃下去嘴都是不出口的清甜，酸甜酸甜的口感，令人胃口大，它具有化痰止咳，排便的功效。 平常拉肚子的人群不宜量吃柚
04 柳丁
柳丁於寒水果，但是它所含的生素又是高的水果，大量的生素C和生素E，不能降火，提高免疫力，而且它能做美容水果，有美白抗的功
05 西瓜
西瓜盛是夏季，夏季是最容易中暑的季，上火的概率也是非常高的，多家庭都用西瓜火，因西瓜具有生津止渴，清解暑，防中暑的功效，西瓜中含有大量的加，人不可以缺乏的成分，能有效治和防血的情
06 枇杷
枇杷口感酸酸的，样子金黄小巧，看起来相当可爱，它是寒性水果，具有清热肺，止泻，止吐的功效。不过觉得枇杷其貌不扬，它其实是营养颇丰的水果哦，含有各种维生素和各种微元素、葡萄糖、果糖哦
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07 猴桃
猴桃生素VC高，皮家所，每天吸取一猴桃，能改善皮，肌得光滑白，於女生，就是一吃了能美的水果，其它藏著一巨大的作用，就是它可以降火，理脾胃，但是量不能多，每天一已可以起到作用了。
以上七火水果，收藏起吧，上火可以降火，上火的可以防上火，提高身身免疫力哦
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