蘑菇一的食材，在我家餐桌上出的率是非常高的。 尤其是平菇，口感筋道，味道美，有很重的菌菇味，又自味，是一百搭食材。 是炒著吃，是用煮，都非常合。效犀利士 效犀利士局 效犀利士香港 效犀利士副作用 效犀利士真
平菇含有富的蛋白、多糖、粗，以及多物，特富。 它味甘、性，特合寒冷的冬天食平菇的做法，除了一些家常炒蘑菇和蘑菇，一些特色的做法也非常美味，比如炸蘑菇，做法我已分享了。 有一就是今天分享的道孜然蘑菇，相於炸蘑菇，孜然炒蘑菇的做法更加，好做又快手，分就上桌。 孜然的香味混合著辣椒的香味，特刺激人的食，吃一口，胃口就打了。 然只是一道素菜，但是是一道名副其的下菜，好吃胃，肉都不。
孜然炒蘑菇
【食材】平菇、蒜苗、蒜、干辣椒、孜然粉、辣椒粉、生抽、、油、白糖【具做法】
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蘑菇剪去根部，整片用清水水2遍。 可以加少粉搓洗，粉以吸附蘑菇表面的西，使蘑菇洗得更，蘑菇洗乾后再撕成小，面的水分攥乾3，洗净的蘑菇倒入水中，大火焯水，再次煮后蘑菇出。 然後用水淘，再攥干蘑菇的水分用4，蒜苗洗净，切成段。 再一些干辣椒和蒜片。5，油，倒入干辣椒和蒜片炒出香味。6，再根菜量和人的吃辣能力，加入量辣椒粉和孜然粉炒香。接下倒入理好的蘑菇，大火快速翻炒，蘑菇表面的水分炒乾。8，最後倒入青蒜苗，再加入、少白糖、生抽、油味，大火翻炒均即可出。炒的蘑菇，口感筋道，香四溢。 孜然的香味混合著辣椒粉的香味，超胃。 吃辣的朋友一定喜道1，蘑菇要仔挑。 完整，色呈灰白色，整棵看起挺，有浸泡，而且起有酸味，的蘑菇才新。 另外如果蘑菇的肉片裂了，表明蘑菇老了，不要。印度犀利士心得 印度犀利士香港 印度犀利士真伪 印度犀利士20mg 印度犀利士副作用2，蘑菇焯水，可以起到更好的清效果，能去除一部分的菌菇味，一步最好不要省略。3，炒道菜不要有汁，所以焯水之後的蘑菇一定要攥干水分再炒。
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