最美人四月天。
三四月春光明媚，本是外出踏青玩的好候，可是很多人整精打采、昏昏沉沉的，有些人得胃口差、腰酸背痛......
其，是身在提醒你，太重啦！
看到，估很多人就始摩拳擦掌，用各祛食，抗到底了。
且慢！ “吃啥能祛”然值得注，但是我常吃的一些食物，可能加重，大家更要心！
3肉菜果是「王」，女人寒、男人 正所，「不除，全身受苦」。。
男人重，就容易出困倦、胃口不佳、皮黏等重，身日弱;女人的“”往往和“寒”合，形成寒邪，而侵人，出四肢寒等症。
有外的，也有生的。 根源的不同，可以分：
- 外：多是候潮、久居地、涉水淋雨所致，外侵人。
- ：是腑功能不致的邪生，最常的就是食不致的脾胃功能失常。
外不可怕，避免穿衣服，回南天好窗，防止入侵即可。
而要祛除，究也就多了，比如少吃招食物——招肉：肥肉 《素·奇病》中，“肥者令人，甘者令人中”。 中，血肉有情之品肥甘厚，能益，但亦易脾胃。 若恣口腹之欲，滋味之美，免益不成反遭殃。威而 威而马来西亚 威而副作用 威而格 威而是什么 威而功效 威而用法 威而效果 威而怎吃 威而官 威而成分 威而吃法 威而吃半 威而 商 威而常吃 威而成 威而吃太多 威而吃一半 威而多少
古人有，“生火，肉生痰”。 食肥肉，加重胃，易致食不化、消化功能紊，大脾胃。 建量控制肥肉的入量，可多吃一些禽肉。
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