超健康／你生了？生始?
2012-12-28 11:22:00
活健康新部／合
在生多，怎吃才不吃出毛病？心生做好，小心慢性疾病先找上，薏仁、五、燕粥人人都可以吃？
生始做起？家科王健宇表示，人改在青春期，峰在25，之後始走下坡，大部分的人都等40才始生，都太晚。30至40基本保做好，慢性疾病提早到，如果父母60有高血、糖尿病，做生，55就得高血、糖尿病。很多人得生病就等於健康，大家都得西就是有病治病，其在始提倡「健康」重疾病的先兆。健康指的是人介於健康和疾病的界，可往好的方向恢健康，也可往的方向展疾病，若期忽便可能衍生疾病，引健康危！
身到更健康的，中也「致中和」的「生」方法。「各生法必是病的人用的，有病的人必先要治病。」那身呈什，可能就是需要生了? 中明宇，包括：口臭、痘痘、面色有光、便秘等。
王也，很多人都吃五、燕粥比健康，但每物功能不同，例如燕有助降低固醇控制血糖，但是燕於降低三酸甘油脂的助不大；能忙保血管、避免便秘，但吃太多反而拉肚子；痛的人不能吃太多糯米；小米可以防胃酸。而消化能力有的人、血、少的人、病、糖尿病、痛、癌症病人其是不太合吃五的。
代人最大的就是早午餐宵夜(八之後吃)，易造成生大忌包括：身比不好、容易肥胖，常不吃早餐的人容易罹患糖尿病心病，且早上是肚子空空的人反而胃部累多脂肪，致固醇偏高。食怎吃才健康？王也建，方人吃法，吃配菜、西方人先喝吃沙拉、主食，偏偏在人都吃喝料吃，胃道容易出。早上起床200cc水(或是+蜂蜜、或是+檬)心血管疾病、消化道、排便都很好。
更多影音，上http://ihealth.uho.com.tw/view.asp?id=671
料源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
新源：活健康
文章定位：
人(33) | 回(0)| 推 (
0)| 收藏 (
0)|
寄 全站分:
不分 | 人分:
|
