最近跟老公搬回下老家~真的有不因要
些西就需要半小的才能的到
真的很不方便,而且也什惠或折扣,加上回
的油..算一算真划不,可是搬回老家有些西又不能不
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骨董生！歪：拜拜金？
: 生是代人生活中常用到的生活消耗品，但你可以想像早期的生什子？新款家推一名友分享了一古早生照，超古的包多友看了目瞪口呆。
你知道早期的生什子？（示意／Pixabay）
《自由》，台中民俗收藏家郭双富2011年曾捐立台史博物一同益行特的「玉山生」，研究人包上的推是後初期的生。了解，行主要生2品，包括以竹子原料、可加工成生棉的「唐山」，及以木原料的「生」，其中第一代的「玉山生」更是年最的一款。
（封面／爆怨本周限折扣公社／片授：Hiking）
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他家迅猛化石？笑：比你了
:
呼吸自救生！深呼吸竟能清出身
:
【早安健康／威伸（NLP人教父）】
呼吸的
呼吸的原就是「好好呼吸」，正所不急不徐，正是道理。除非是特的目的，否在坐的程，通常是要求深、均、慢等三原。
先看 孩童或健康成年人的呼吸通常都符合上述原，而生病或是容易受的人，呼吸相紊毫，些仔察便可其中的差。
要注意的是能充分掌握「呼吸的奏」，你便正式始呼吸的第一步。
呼吸的好
- 提高血液含氧量：人的生命呼吸相，癌胞是因胞缺氧，才有提供他在滋的床。常性保持血液高含氧量，可以降低罹患率。
- 促新代：腑按摩排毒及肩放，重新理。
- 能量：呼吸可以刺激身的各，分泌生活化，藉此化免疫制。
- 定及提升注力：能你的袋清楚，海中紊的思，可以藉由呼吸聚焦在一上，你因此而有不紊地思考，能因注而提升人效率。
呼吸的不只息的，而是由息始身、大，甚至意、意用的率行，能透有效的通到共同的目的；
而如此持地，便能透一一，一一的深度呼吸法，身及大下正的指令，出在的物，慢慢地些老的沉物移，就像洗衣的洗方式，污洗出，才能更一步洗身外的污染。因此用的方式呼吸，能加乘坐效果。
逆式胸部呼吸法
－提升活力，消除萎靡不振
步
逆式胸部呼吸就是吸呼，都是指小腹，可以透腹腔，膈膜肺整的移，到舒按摩的效果，人更有精神。
站立，打肩同，膝微微，站高步，手置於肚以下的腹部前。
吸，一方面腹部收，同手背相手指向上，著身中，慢慢著吸逐步提升，逐步充胸部中，想像胸腔是一球，前後左右都要起。
著手的高，肺的上充，而肩胛骨的。手高至最端的限後，你感受到胸部和喉有的。
都充吸後，手慢地左右分，逐步肩同高，身成90度，慢慢吐，平著身一面吐，手一面向下，此始慢慢到肺上端的，排出肺中的，此有意地腹部大，使隔膜可以更的再往下，手下到45度，腹部的更明，吐到致，手收到突出的腹部前，好後，再行下一循。
逆式胸部呼吸法怎做？下一有文解
逆式胸部呼吸法
- 站立，打肩同，膝微微，站高步，手置於肚以下的腹部前。
- 吸，一方面腹部收，同手背相手指向上。
- 著身中，慢慢著吸逐步提升，逐步充胸部中，想像胸腔是一球，前後左右都要起。
- 著手的高，肺的上充，而肩胛骨的。
- 手高至最端的限後，你感受到胸部和喉有的。
- 都充吸後，手慢地左右分，逐步肩同高，身成90度。
- 慢慢吐，平著身一面吐，手一面向下，此始慢慢到肺上端的，排出肺中的，此有意地腹部大，使隔膜可以更的再往下。
- 手下到45度，腹部的更明，吐到致，手收到凸出的腹部前，好後，再行下一循。
小提醒
一般人比少到肺部上的充，而肺泡一般也是憋憋的，了肺的上可以有更多和充，藉著手高肩的作，持到一定的程度做。
【延伸】
- 自己整自律神，7月甩肉20公斤！
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- 躺著不就能瘦！提高基代率的7食物
本文摘自《自》／威伸（NLP人教父）／木文化
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