2月18日（六） 上午9:00
想篇，以四十跑一次拉松已很了不起。
事然不是如此，上年台渣跑得SUB6的成，完全有成功的感，只能算是受苦之旅，尤其是35K之後，直就是慢走地。 所以在台渣之後，就暗下心，次一定要SUB5。
除了之外，然就是要磅。若一磅快一分的，我最少可以快多10分以上。 可是天意不如人意，暑假外半月，果不但打回原形之，有10磅的肥肉回香港，最高峰重180磅！果又要重新肥，三月的苦，才能稍回落到165磅。 想要快10分然後SUB5的望落空了。
第二，本打算一跑主渣，但抽又再落空，後加位也有，非常失望。 相反，生次中了。
第三，原本以有充足的，知天地理人和，在正式比前，的次少之又少。假期跑了一次元朗出旺角、一次26K、一次28K、次21K，尤其是元旺跑，一共用了5半小，而且辛苦，若以此做，能完成已算好彩。
然如此，有一些值得期望的地方。 第一，京都拉松撞正二月新年假期，而且我生都抽中了！人日本拉松好玩，想不到那快就能一滋味。
第二，今年跟了位跑步教，在平加插了一些合的重力，希望大腿真的能上忙。
第三，生在渣中居然造出了4小45分的成！他的比我少，我也能利SUB5？（然，他是「天生自」，天生跑步的才能真的法，我常用「他是法拉利，我只是九巴」形容我的差。）
好了，於出去到京都，取手包的地方是室的，不用在露天日雨淋，而且「服」非常心，由一免的雨衣就能看出，渣京都的分。
那是人心的分。
再天比天，我生在酒店出，在京都上接巴士，的度是零度，昨天下雪，穿了雪，但冰的感仍然到心底。我在是否穿着大作，居然有跑者只穿着短上，那真是未跑已分。
「在已是最冷的！」我只能安慰自己。
到集合，男、女的更衣地分，都是一整室，不用好像香港在街吹吹小，那已算是非常舒。
「上看台是下？」看人潮分，生不禁。
「上啦，有得坐。」
那才7多，一等最少要一多少。 在上往下望，一一日本跑手藉地而坐，大部份都早有，自行了地毯，始做起身，完全不得寒冷，相反，坐在看台玩着手的我生，越坐越寒。
一小是最捱，好不容易整已坐席，下面也乎插也插不入。可是那多男人同，大家乎一不，非常。好不容易到750分，我也先上去所，女仕固然要排，男也有人，但真的始有急，是排着看看。可是人移的速度慢，看人的有，上前一看，原那是上大用的，上，排回上小的那一。
弄妥了些足以影成的碎小事，於要衫，生穿着NY的外套，他布也早在上面，而我在想要不要穿衣，甚至雪比。
「死就死啦！」看着穿得薄的日本跑者，我也只穿免的雨衣御寒。
寄完行李，到集合，分流的措施不得不，我被排到H起步，就在第二跑步圈的二百米起跑上等待着。 在始有太的照射下，身暖和了不少，但一寒刺骨，真的很命。到多人始上，各跑亦合二一，大家站得近，居然始和暖起。
「我始明白何南皇帝企如何生存了。」我笑道。
又再捱多半小，慢行到主跑的入口，得明白一些又得不明白的日播，也不知道真的是剩下十分是十秒就起跑，之那日本女孩的打很受落就是了。
人於在9始慢慢移，以要再行一段才到起跑，知一入主的跑上，各人就已像着引擎，跑了起。
「不是起跑才是始比？」但眼看起跑的域有三百米，就已像奔。
起跑的看台，也不知道打，只知道好像一些有名的日本名人在大家打，那身言比言得直接，生我都起手去。
我以是。
然只是42.195公里的始。出，算有澳那阻塞，一切也，不能用全速作，但也不算太慢。到大路，封了不知道四是六行，心想香港行也是安排，就不那短短的公里走由下午行到晚上。 抬一望，天色已光了大半，手各自努力，事上很有「逃」FEEL。
快速跑了一段，了一，便始看旁都站了人。在的，香港人通常都避之咭，也不打看拉松比，要他在接近零度的早上上街跑手打，除了入的一段外，其他直是天荒夜，想不到的是未跑到一公里，已到「奸爸爹」！
公里，算是用身，但到配速只有7分半，我心就有心了。 因生在渣的，就是有有力先21K，希望是28K，最好是35K，然後後段才慢慢「快步走」回。渣那朝早上，看着渣新出的追踪跑友位置的「跑仔」APP，看得躺在床上不起身的我也血沸。 若只有7分半配速，如何得完30公里？
再一，到四通的大直路，人始出空位，生便始力，在人群中穿插，我能放，也一路追在他的身後。
大公里多，身也始出汗，眼看其他跑手也一一下袋，我也在唔之前「一」。下的袋拿在手，知道日本人的保意很烈或者是保很牢固，街上依然是有一垃圾筒，也不可能手扔到街道旁，一有人做，二我及後看到一跑手，一跑一拿着垃圾袋拾垃圾，所以一也不知如何是好。 但尬的情持不到半分，在路旁身穿色工作人已伸出手接我的袋。我了一工作人，心想不知道要跑多多久才能再有工作人，知不到三十步，又有一工作人，放眼望，乎每一百多米就有一人站着。
「若果他一一把跑手抱起旁的工作人，我想我的不用着地就能通。」生在比後打趣。
有跨，但亦非完全不可能。然，我有打算拿着袋看看有多工作人肯接它，我像交棒一送工作人。
「奸爸爹！」上年的工作人接袋後要加上一句。
「阿里阿多。」
日本人就是，多人不怪，就算成了行如也好，起也很舒服，真小人君子，是君子吧？何他看起不假，好像感到他那火。
在四通的向右一，便入桂川旁的路，由小景色一成效河景。老，若不是跑拉松，些不是香港人景的地方在不走，但是，地道味的景色，在是一行。
不知不已跑了5K、6K，由桂川回到城。本看地以京都拉松不像香港渣的道般那「地」，全都是平坦的路，知道一入城景，便是山高架，一下子便要跑上斜路，而且不是一小段，是看不的命斜。
生他上坡之皇者本色，把我慢慢，由一、身位，到一、二百米，斜是未上完，果完全不他的踪影。
在高架上好7K，今次不再去到10K才，而是每7K就「食JEL」。多年的，一路跑一路食的技巧熟，唯一的又是，有垃圾筒。食JEL袋不同，站在一旁的工作人不自伸出手接，我也不好意思把黏黏的包他，那只好摺一次，把撕口包在中，再塞回腰包。
在高架上，以旁的援不出，但有跑手拍手呼，抬一看，原有人或站在自家的台，或在天台着加油的牌子跑手打，而且其中一位是一位美女！
清道，落右到一通，穿民的小平房，便到池，那是平的小湖，然今天旁的人心中那火就很吧！ 我有得清楚，其一通始，一直都是暗上斜，了池後，就是明上斜，真的完了，那是平路的道呢！我平地！
咬着牙一直上，落了一，又再上，之上斜比下斜多。好在一路上斜一路仍有日本人在加油打，而且有老有幼，有男有女，大叔大、妙女孩，三孩童也有，他大叫「奸爸爹」、「FIGHT多！」，伸手出跑手HI-FIVE掌。
老，跑步已辛苦，而且是上斜，要伸手掌HI-FIVE，真的不知道是他在鼓我，是我鼓他。但看他，尤其是小孩子，伸出小手的期待眼神，有人理的候，我就忍不住去他HI-FIVE，他在我身後出的笑，其得很清楚。
了10K的牌，好不容易有一段下坡道，在已到太鼓的音，整人被的奏所，跑起上也很有力，多跑步上前。就在仁和寺的旁，一大班年青人在大家鼓打，玩，比在及PSV上玩太鼓令人感多十倍。
然後又是上坡山道，後看地才知道那是叫「衣笠路」吧！ 右代通、上立通，那都是三的矮房民居，是住在附近的人吧，一天就上街「奸爸爹」，而且的小孩特多，HI-FIVE的次也很密。
通民居，左西大路通，由到三行的大路，不知不已跑了14K多，又是。 上次水站我也有入PIT水，但看着腰水已少到一半，我便在水站取水。水站上面的指示牌有明是水是料，而且也示了前面有多少放甚品，而且用回收杯的筒很明，跑手也不便把杯掉到地上，不得不佩服拉松文化。 而且水站，有些跑手稍稍道，有一些又走回，原路上不都有一些拉松而的指示牌，示附近男女的洗手位置。 喝了一小杯水，重回道，突然身後有人一拍肩膊，回一看，原是生。
「看你有入PIT。」他。
「不是啦！」我那在好奇，原本已完全掉失了生的踪影，何又在身旁出？ 接着又是一上坡道，生亦很快再冷消失在之。
跑到些大路，我一直好奇地看着，何有一些人不是打，站在路旁，道他想路？跑拉松封路是常吧，一封就五六小，回家小睡一再路也不吧？就是香港甚仍然有不少人拉松比阻住地球，阻人食如人放火一。我真的，在台渣封路的工作人不知道封路但着要路的台大叔吵起的情境，我真的。
但是日本人就是乖乖地站着等待，我不好奇之理？ 但有工作人拉着色的，把道慢慢收窄，像是要慢慢，我心想：「我跑得慢，但未到落放狗的，道是要截停跑手，人路？」
我加步了上去，好在前入，回一看，原不是限已到，要上巴士，而是上一道，好在路中的人横路，而跑手不停下，在另一半道上奔。「人肉活」，又不阻跑手比，居民亦可横路。
御通横西（那已是整道最北的地方）再右跑到西通，然後再横御回到加茂街道，大已20K了。 事差不多到一半，便遇上一：尿急。
也好在不是肚痛要上所，但一路跑一路忍也很辛苦，所以一路跑一路留意有有所，有些指示牌跑道1K有洗手，但是要多跑1K？不如向前跑多1K看看有有近水站的洗手好啦！ 於在21K後，看到10所位，，是10平排。不有趣的是，其中5一定是男士使用，甚？因是有可掩的企位。 我也不理得那多，好在街上小解，踏上所，不知道是不是有的，感有那臭。 放下一些水份後，身真的好像了一，上路。
我很少在比中途上所，今次算是第一次，那只怪我每到水站也去取一小杯，看到日本的小柑，也忍不住拿了一放嘴大嚼起。之後有豆沙包、三角形的糯米池，跑吃，十分快，就是欠了期待已久的拉及蜜瓜、士多啤梨。
半完成後，我便始催眠自己：「我未始跑，未始跑，在始跑半，只是跑半，也不是很辛苦吧！」 自我催眠是有一些用，本始出投的大腿板也立刻收了，但是亦不能持多久，在北山道一直跑，不忍一忍，抽一抽。
而北道上，看面路的跑友已始回程，看一看布，是B、C，有排也未到H，所以也有仔留意生是否迎面而。又跑了一，於到H的跑手，尤其是之前曾跟一位矮小只穿短的女跑手及全身都穿IRONMAN花的男跑手，我就知道折返就在前方。 了水站，好不容易捱到折返，生仍然不踪影，道是我留意不到了？他身穿色拉松，我理由不到，是他在我入北道前，已面跑道了？ 然，其有另一可能性。 在面路上的水站，然生的踪影。
「甚他在我的後面？」
「甚要落後得那多？」
失去了前追的力，身立刻得疲倦下，也比之前沉，不是笑，我初「欺」自己，前面那穿的其是生。
目真的很要。
「有17公里！」看25K的路牌，便由北山通回程入下本通，在漫的又再回程，再回到北山通。左右，在失去了方向感。
未到北山通的，一下左，入到府立植物公，在半山路的小斜坡上走，不知是竹是草的路上弓奔，左穿右插，除了的家庭，有一些日本的技表演，好不。
了圈，於公，再次回到加茂川的河道，以一望，享受跑在河畔的泊油路上，知一下下坡，便跑在河地上。所「河地」就是河的半泥半石地，那直就是越野！
然有跨，但是差不多已超30K，路面小小不平也令板受着很大的力，左小腿也不停投，半抽半不抽。因已到30K，所有下斜再避再上斜的路我也用走的，那是依照生的而行，稍稍休息，但要再重新起步，是千。
「有12K，有法。」句不知在心中了多少次。
段路然辛苦，但是保持得到一些志，在最後上斜路回到路的一刻，真的有彷如隔世的感。 在丸太町、河原町通回回，於捱到了35K，老公里的印象始模糊不清，的直路，只得有太很晒，很倦，一有水站便呀食呀，然後再跑。
然而由河源町通右入丸太町通，又再看到下河地的入口，心真的了一，道是越野PART2？幸好有人不由河地跑上，我才知道是才的地方，那是我了一圈。
後，左川端通，又是一漫的直路，那正好是在河的另一，望向岸，只人在河地上努力着，完全不尾，心想，我次破SUB6有望，若好彩4半可完成。
然事，然有在32K左右河地般捱，也有35K左右撞的感，而是真的得不行了，放的念由心底而生。
「有5K，有法。」我立刻要再自己。
入一通，旁的加油再次起，感越越捱，步其已再放慢了一，本30K前可以做到配速617，在已跌到640左右。 在出了一通，看到京都大，面的牌才着38K，走哪才走得1K？
一入今出川通的回道，立刻有被打的感，那是一的上坡道，然不是很斜，甚至是暗斜，但在的，走路也始有困，要跑上斜路？ 我暗下定，看到前方500折返距牌，就步行上去算了。
看着面已折返的跑手可以地跑着，心中只是默着「有耐折就有耐流！」一折返後，我就是跑下坡道。 看到前方500米折返，立刻了下，步行上斜。本想以步的方式保持一些速度，但在有透支的感，法像生所般走。
又是另一漫的500米，心中在越越焦急，折返不是就在前方？何影也看不？ 但身的日本人起地跑，旁的援拚命地叫，最後是按耐不住，起步直跑上去。 原折返真的在不。 拍了一拍折返，就是心的下坡道。着追回一，我也咬牙跑去，便留意生是不是已後居上。
是不生的踪影。
到今出川通的，一下子回平路，整力全都失去了，才看到40K的牌，有2K，怎捱下去？ 可是一入大路通，前面的太鼓片天，而前方一排十多二十名大女生穿着像cosplay般黑西校裙，每都伸出手掌，我忍不住一次她一掌，十多二十下的鼓，身立刻像上了一，BOOST ON了！
心理的可以引出生理的能，但前提是不可能持久。 不到500米，那透支式的疲倦再次上心，最後的1.5K也在很捱。 尤其是要不保持自己像最佳一影拍。
「我不是有型有款，而是笑也得得吃力。」把影的相片POST到面，朋友後我的回。
了小，了九十度的角，於看到FINISH的字。手高通，也不知道自己的成如何，在了後，APPLE WATCH早就在半後了，而手APP了。
跑就是跑，有也好，事是不改的。
我唯有安慰自己，一路走前，看到工作人派念大毛巾，跑不得冷，在走了步，京都才4度，真的有寒意。打算上前取，伸手出，知派毛巾的大拿着角不肯放手。
「阿里阿多。」我只好伸背脊她，她便我披上去。
然後是牌，工作人也不是了你便算，他是你上去的。好替我上牌的是漂亮的日本女孩只能是值回票。
P.S.生要求完他的去向，然由他自己身法：
「180218，星期日，初三，京都大日子。
0625左右上了巴，到了起地，是7。
要等到9才起跑，要命。
穿著厚衣等尚可，一下在1度的下冷得要命，要在室外等到9。能厘也一早用了一大截。
沿途很多人打，氛很好。但不知道是病是是之前跑了渣，16K感要行26K
最5小20分。很差很差的成。但了便算了。
完後有面鼓，吃了，回程。了半天。」
P.P.S 在出前生星期五六日跑一京拉松很，但跑完回港後明年下抽
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