【】【呷七碗】典年菜三件(上品佛跳+干米糕+坡肉) 哪便宜物@幻尚|PChome Online 人新台
2019-08-09 11:40:36| 人16| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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【】【呷七碗】典年菜三件(上品佛跳+干米糕+坡肉) 哪便宜物



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大大肉之後,一定要一碗甜,白木耳、子、、枸杞一起煨煮,少冰糖不口,吃甜甜好年






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肝癌元竟是它 醒健康「肝」有撇步

【健康/者林怡亭】在台,肝病一直是健康最大的形手,死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,所有死亡人8%,甚至高因糖尿病(6%)或高血(3%)死亡的比率,可算是我病。

事上,B型肝炎及C型肝炎患者透追、治,可降低3-6成肝癌生。此外,肝每天理大量排毒工作,最好的保肝秘就是少肝的工作量,肝充分休息。因此,不菸不酒、均衡食、律的或肝充有益的素等,都是良好肝方式。

肝病多因肝炎 追治保持健康生活



福部,人慢性肝病、肝硬化及肝癌的肇因主要B型肝炎及C型肝炎,查,死於肝癌的病患中,有70%的人B型肝炎原者,而20%慢性C型肝炎感染者。

但慢性病毒肝炎患者不灰心,研究示,35-59的B肝原和慢性肝炎者每6月提供1次腹部超音波查,可以降低37%的肝癌死亡率。多位研究果也示,B、C型肝炎患者接受抗病毒物治,可降低6成以上肝癌生。已示B型肝炎原者、C型肝炎感染者只要定期追,就可避免化,重拾健康。

代人休息 蕈素保肝



除了治,病毒性肝炎患者也保持良好作息食,避免干肝作,增加肝更多。然而多民因工作聚常吃高油多的食,也常常熬夜打拼,想要好好休息以成,服用肝有益的素成另一。例如蕈植物中富含多醣,具有良好肝功效。

在蕈素中,「香菇菌」更被肝有很大保健助,其名Lentinula edodes mycelia(L.E.M)。透日本的利技,需七月的培植才能含的成分萃取出。香菇菌具有富β1,3-D-葡聚醣、α-葡聚醣、阿拉伯木聚醣、丁香酸、香酸、木素、香菇嘌呤、多醣蛋白、生素B1、B2等多素。而1公克的 L?E?M成分是生香菇的1,500倍,值令人。

「香菇菌」解肝 床肝炎展效用

日本研究指出,「香菇菌(L?E?M)」具有抑制肝粒脂氧化反,增加超氧化物歧化酶SOD活性,具有很强的抗氧化能力。香菇菌具有清除自由基抑制氧化反到肝的功效,在物於四氯化碳造成肝以及内毒素半乳糖胺造成肝研究中,香菇菌都能有效降低GOTGPT的效果。

除此之外,在床中更「香菇菌(L?E?M)」於病毒B型、C型性有解效果。B肝受者每日服用「香菇菌(L?E?M)」後,血清生化指和 HBV 指行了跟查,GOT、GPT 等肝功能指都有明改善;於慢性C型肝炎患者的研究示,GOT、GPT等肝指降低,有改善肝能的效果。

遵肝法 拒成「肝」苦人

面有肝疾病困的人首先找出罹病原因,求正治,不可拖延,而品不可替代品,建在指下度充。

健署也呼民,身接受1次B型肝炎、C型肝炎服,若B、C型肝炎者,,定期追、治,就能降低肝硬化、肝癌生的率。此外,每天有六到八小的良好睡眠,肝就能得充足休,注意重不要重,成每天至少15分的,不碰菸酒,就能避免成肝苦人。

天逐回 西半部差10度

【台醒者苡台北】「8日因冷在白天始弱,下的日夜差始加大,西半部日夜差可以到10度以上。」中央象局林定宜表示,前天的冷弱,低只持到8日清晨保署官提醒民到下周四,因散件差,中南部在午後臭氧度高,下周起各地度逐回,日夜差相大。

「下各地明回升,天大致於晴朗定」,林定宜表示,8日北部高能回升到25度,中南部能回升到27、28度,日夜差大。林定宜提醒民,「西半部日夜差可以到10度以上,所以早出晚的民要多加留意」,他也透露下一波面在14日(六)接近,不接近需再察。

下除了要注意日夜差大之外,林定宜也表示,「10日到14日度持回升,西半部以及金地容易出或是低,可能影能度」,提醒民交通往返或是搭外航班要多加留意。

象家德在《三立象,老大天》中表示,「台西重空已消失,境外移入的空也已停止,但中南部污染物累,空的品仍不佳。」

台西7日空品出「褐爆」,是因地表速大,吹起,再加上境外染影,地方度相高,已在8日上午恢到平常空品。保署官表示,「受到偏影,西半部天於定晴朗,中南部pm2.5度高,午後臭氧度高,空品介於橘色到色。」

「大致上,都是多到晴的好天,」象局告林定宜表示,降雨的部分在半部地出零星短雨。午後西半部山有局部短雨。下民可以趁著好天出,但提醒外出注意差以及的影。

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