青中西所　身心症 以中西定病辨治方式之 只要辨症正，治症　症　恐慌症　精神病　是易如反掌且西定　安眠　抗的副作用。 若有症　恐慌症　（精神官能症）　症　精神病　任何疑留言本人快回信　留e-mail

223的鼓 0站台

粉刺者忌吃油辛辣食物
　　入青春育期後性激素水平增高促使皮脂腺增生肥大皮脂腺分泌增多致皮脂淤堵塞了毛囊口增多的皮脂不能及排出就易形成粉刺。
　　粉刺患者首先要忌吃油食物如含有脂肪多的肥肉油炸食品糕等同要注意控制含糖食品的入。其次辛辣食物如辣椒胡椒生生蒜以及酒等也要格控制。
　　最好是多吃些富含生素Ｂ2Ｂ6ＣＥ的食物。
　　生素Ｂ2可治脂溢性皮炎含生素Ｂ2多的食物有物肝干酵母等生素Ｂ6也可以治皮炎含生素Ｂ6多的食物有瘦肉干酵母等生素Ｃ有滑肌的作用治粉刺有一定作用含生素Ｃ多的食物有色蔬菜番茄和橘子酸山楂等生素Ｅ具有促末端血管血液循的作用可激素的正常分泌使粉刺症含生素Ｅ多的食物有心菜花菜葵花子油菜籽油芝麻油等。