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400包遭「政策票」？ 政院：子有
蔡英文元旦表指出，家的收超出期，要低薪者「分享利」。根媒，中央列400元算案助月薪3元以下民，遭疑「政策票」。此，行政院副院施俊吉8日者斥，消息是子有，本案不破政律，也非劫富，更也有要消券。施俊吉表示，今年度算案已入商段，不及，所以在下一年才列特算。
府言人林明述，今天上午府行政院交意後，蔡英文不必操之急，需慎。行政院言人Kolas Yotaka，迄今未定案，目前已停止以放金利的方向，必合法合理排行 路人品top10的使用，所指的弱人。
行政院初估去年共386元，施俊吉指出，低薪者「分享利」是蔡的善意美意。於386元的用途，目前三原行，包括促展、照弱扶老幼、非洲瘟防疫。
施俊吉，的使用方法是一次性，非常性的支出，是，慎周延。算列上，尊重制法，交由立法院。他一步表示，一次性放比有效果，根上的效，弱民增加所得之後，拿消的比例高，於成有加乘效益。
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晚吃易胖有根 「胖蛋白」致肥！
（活健康者林妤／整理）晚餐在六至七吃最理想。因晚上到隔天早上止，是付的「胖蛋白」最活耀的候。所胖蛋白，乃是基因所造的蛋白名叫「BMAL1」，它能促使脂肪合成，身的存脂肪模式。因此，同的食物， 晚上吃比白天更容易胖，就是BMAL1害的。
太晚吃容易胖 都是「胖蛋白」害的
然睡眠中也有做「皮素」的荷蒙忙分解多的脂肪，但太晚食的，血液中充足，根本就用不到脂肪，自然就享受不到「睡著也能瘦」的好。在是很可惜的事。最晚，晚上九以前，就要把晚餐吃完。如果事先知道晚睡的，就在六前先把主食吃完，八後再吃一些小菜，分次吃，就不到睡不著了。
三吃心是正的
「三吃心」，其是有道理的。因助脂肪形成的胖蛋白BMAL1，中午 十二到下午三是量最少的候，因此一般在段吃甜食也不容易胖。只是，若午餐已有取米之的碳水化合物，充大能量，很足了。就算是工作、需要大量用的人，也能上五到六小。
再後三到四小，胃面的食物已消化掉了，候，了血糖上升，生激素始分泌。但如果空腹的太，力荷蒙皮素也始分泌，所以餐隔的最好抓五小。句，一天三餐、不吃零食是最理想的做法。不要成吃零食的，零食可以作或是心情的工具，偶一之，才是明的做法。
一天一梅子
日本平安代流至今的日本食物梅子，你知道小小一果面藏有多少能量？它除有很的抗菌作用外，富的檬酸可以血液清爽，偏酸性的血液持在弱性的，可以保微血管的健康。
梅子中乳酸菌除了能增加道的益生菌，更有解毒和抑制胃癌生的作用，也已得了。吃梅子分泌出的唾液被「刺激唾液」，面含有多酵素，消化很有助。就我一天一梅子，身面乾吧！
（本文摘自／你的微血管健康？／文社）
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