【拍商品】曼蒂克托特包-幸福篇章系列挖好康最品＠幻天堂

2019-05-07 15:39:07| 人77| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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一天一啤酒、久坐都增大癌！胃科：5判道是否健康

威廷指出，除了食西化、肥胖、，其他造成罹患大癌率上升的原因，有抽菸、酒、生活型者、高者、食用量的肉及加工肉品者、糖尿病患者以及炎性道疾病患者。（／稚）

多人都知道，食西化、肥胖、...是造成罹患大癌的重要原因，不除了些因素，有哪些危因子，是造成台近年大癌生率居高不下、甚至冠全球的主要元凶？

前高雄胃科主治、任成美胃科所威廷指出，除了食西化、肥胖、，其他造成罹患大癌率上升的原因，有抽菸、酒、生活型者、高者、食用量的肉及加工肉品者、糖尿病患者以及炎性道疾病（inflammatory bowel disease）患者，原因包括：

1.抽菸

威廷表示，抽菸增加罹患大直癌生率，而且若是大直癌患者抽菸更增加癌症的死亡率。另外抽菸也增加大腺瘤的生率，大腺瘤可以大癌癌前病，尤其增加行性腺瘤advanced adenoma【即1公分或1公分以上、或有毛成分（villous component）、或有高度胞型（high-grade dysplasia）之腺瘤】的生率；因此有抽菸的人一定要及早戒除。

2.酒

就文上所提及的酒精取量建，威廷只要酒量（指女性超每日17.6克酒精；男性每日超35.2克酒精），就增加得到大癌的。「其在便利商店常的易罐啤酒就330-350cc，若乘上啤酒度4%，就相於女性每天可允喝的酒精量。」因此威廷提醒，若是有酒的人，女性每日不宜超1罐易罐啤酒量的酒精；男性每日不宜超2罐。

好物分享2018品3.生活型

威廷解，生活型是指久坐不的生活型，上定一天活所消耗的能量基代率的1.5倍以下。「生活型引起相多的疾病，包括高血、高血脂、糖尿病、心血管疾病、症等。在文中也的生活型增加大癌的。若要低大癌，度的相重要。」

4.糖尿病

「在糖尿病患者身上，多癌症生率都上升。在多西方文都可以看到糖尿病大癌的因子。」威廷提到，研究也指出是否糖尿病患，空腹血糖只要每上升20mg/dl，就增加1.5%的大癌罹患率，也就是空腹血糖越高，罹患大癌越高，因此血糖控制相重要。

5.年

威廷也提到，年到了、大癌生率就提高，若健署癌登年自民100-104年的大直癌料看， 30以下大癌比例小於1%，50以下比例在5%以下，50-54比例攀升超8%，而60-65到峰14%；接著又年增而比例下降，但超65之比例都在7%以上。「因此年到了，一定要做！千不要。」

6.肉、加工肉品

然在常到食用肉身造成的，不威廷是再次，食用多肉（如牛肉、羊肉）或加工肉品（如狗、火腿及肉品）增加大癌。

威廷表示，去研究大多指出每日取大量的肉或加工肉品，稍稍增加大直癌，但在些研究中，於食多半是用卷查，以量化及化。所以到底要多少的量才致癌？其目前有很一致的看法。「若考美大型研究及世界生，建：肉每日不要超100公克，而加工肉品每日不超50公克宜。」

7.炎性道疾病

再是，患有炎性道疾病（inflammatory bowel disease）有高的罹癌，而且著患病的越生率越高。威廷解，在美的研究中，在被炎性道疾病後，每一年大增加0.3%的罹癌，「也就是30年後有9%的罹癌率，罹癌也因疾病的重程度而有差。若道炎的程度及泛，罹癌的也之增加。因而患此疾病者，在美建8起就始接受大，每2-3年接受追。」

炳提醒，要大癌，男性一日勿超2瓶330毫升啤酒，女性一日勿超1瓶330毫升啤酒。（片源／amiera06@pixabay）

不能掌控的部分：

1.家族史：炳解，直系血有大癌或行性大腺瘤病史、性非息肉大直癌（Hereditary nonpolyposis colorectal cancer; HNPCC又Lynch syndrome）及家族性直肉合症（ Familial Adenomatous Polyposis, FAP）等，烈家族史患者皆接受大癌的年，及是否需要做基因。

2.年大於50：在台地，50以上的人就有8%以上（近9成）的大癌生率，年本身就是一重要的危因子；因此年一到一定要接受大癌。

3.炎性道疾病（inflammatory bowel disease）：炳指出，患有此病症每一年大增加0.3%的罹癌，罹癌也因疾病的重程度而有差。若道炎的程度及泛，罹癌的也之增加，因此有效的用降低道炎及事的大相重要。

4.曾有大腺瘤或曾有大癌病史：是腺瘤或大癌完全治後，一定要建定期追。

「健康的食及、加上上完整的病史、家族史估；一步高族入大癌是避免大癌的不二法。」不炳也表示，，在且已大癌的患者也慌，一定要配合，接受的查了解自己大癌的分期，和共同最佳的治方式。