https://star.ettoday.net/news/401857
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5110967
林俊 庾澄 心
跟力有...我知道力胖
力 很多 可能每人表情不同
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文章 吃 油 他命C 可以
好 我每天吃
C 吃保健食品 油也是
但.........我是吃黑芝麻粉
很都食物都有....燕 核桃 色蔬菜 我每天吃
而以燕例，每100克的燕中，含有108毫克的
很多食物 要吃到100克 不容易
一罐800克 吃12天 70克左右的燕....大概70毫克的
黑芝麻28克 有100克
但要吃28克黑芝麻粉.........太多
我一天大概吃....7克吧
一瓶500克....吃70天左右
黑芝麻都是油 吃太多不好
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