健康又保的全食主西瓜餐@追著火球跑|PChome Online 人新台
2009-07-02 10:12:41| 人2,274| 回2 | 上一篇 | 下一篇

健康又保的全食主西瓜餐

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西瓜的是退火良方
而且很保~

吃完瓜肉
西瓜皮煮退火
不有另一吃法也很不,只是挺工的

那就是西瓜皮去外皮,清除果肉部分
留下脆的部分,切片加略去(不要太久15分即可)
的西瓜皮用清水清洗掉多的分
起油,蒜切碎、爆香,加入西瓜皮及些冰糖和10~15cc的水快速翻炒(如果使用果糖可以不加水,不需再加)
45秒起~

滋味挺不!是我住在外想念小瓜以西瓜皮做的小菜,感挺好的!

至於削下的果肉果皮就熬煮成西瓜,待、瓶,冰在冰箱取用,挺退火的!
天火,不妨!健康又保的全食主西瓜餐喔^_~

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西瓜性冷
每人不同
小心量食用
好不一的理方法 ^_^
2009-07-03 00:36:25
版主回
食物~全食平衡喔^_~

晚安安~
2009-07-06 00:42:08
西瓜怎煮?

要加和油?


PS.我是只吃的人 ><
2009-07-10 01:04:47
是 (若未登入"人新台"看不到回覆唷!)
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