1.2013年的向光宣言
日常生活故事或者是休，我喜收集志故事。一又一在墟中重建、在看星辰的璀璨，即使在身脆弱，面疼痛，到乎不去的承受陲，我放下工作，心《者文摘》，著年十本下，看著多肢骸在厄中勉力看向光，就得自己的疼痛都不算甚。精神好、情低迷或昂，在聊天和中，分享一又一志人生，所有生命中的拚搏和，都我深深印著人生一世的多滋味。朋友笑：「如果人的品牌可以登利，你啊！就是『向有光的地方走去』。」
我忍不住也笑了！「光之三部曲」《魔法眼皮》始，外型的究、幸福的追，直到眼皮有魔法、幸福得不易；接著就是《不要再》仍然得再的世磨；最後的《向有光的地方走去》，由下一代接棒，未究竟如何，都不敢保。我只是一直相信，每更年的生命都有，找到自己的情和，造想，向有光的地方走去，在晦暗的中，迎向的喜。
所以，《康健》2012年五月「有子女的老後」的特企，提出〈8悟，一人幸福到老〉https://www.commonhealth.com.tw/article/65909，深受熟社群注目。一向健康、病痛保健漫不心的我，直到在2013年才，一非常，直太「光」了！很快整理出要在「秋芳作坊」粉和大家分享，以「自以很多很多」的青春力，霍著引言：「生死去，能幸福面一人的候，然也可以有很多停停走走的朋好友」：
1.不要言退休：只要活著，都希望自己是有用有的人，喜工作就必要放工作，得工作量多也可以用兼、案或志工的方向投入工作。
2.培趣：什主很想深入了解？什或嗜好是我想深入研究的？想去什地方旅？如何和人分享知，人受惠？什事情我最有成就感？
3.用孝你：理家建用雇主的６％退休金之外，自己再自己６％的退休，用每月固定比率的薪水蓄。
4.持健康：不管如何，健康的身是最必心的重要事情，有人希望晚年都是在看生躺在病床上，所以平要做好生的。
5.住宿舍的心理：退休後要有和人住的心理打算，年老身行法自理，老院是我的。
6.好、、NDR (不施行心肺)：了避免家反目、，提早好可自己的尊，身族客族更早好。
7.做好照父母的 ：平藉由休了解父母老病死的，且和兄弟姊妹凝聚共，父母的做。
8.培「家人」：跨世代相我更有助，想想看，除了家人之外，最常的十人中，有比你大十或小十的？跨世代的相年朋友得到指引，年朋友因可予晚建感到幸。
2.起初，只是一道裂隙
那候的我不知道，苦病痛，遏阻。生命走到昏，日近天黑，再努力的向光扎，都是徒，尤其在後免疫力失衡，每一小病痛不同的缺隙出，不想起2017年血栓出院後那段光，摔了一跤，破皮的口很快化成蜂性炎，出散步手指被蚊咬了一口，多久也成蜂性炎，直到在，食指上仍著一「病毒的指」；忽然又陷入反覆的疼痛，每一治希望星亮又，整四月，漫的都穿梭在等待，前後左右老幼的抑和喊，免想起，世音下眼眸，原是因有多的不忍看、不忍……
裂隙，半年一次的「慈回」始。流光慢慢，以一早坐捷接，小程，「心血管科」到後血，抽管血，做心，再等小後告出才；看完至思，等小後的下午，眼科查、，再花小程回家，等的一天是神秘的「囊」，世界的奔忙隔出，放慢，以小、小做位，像溢出空的外小旅行，甚必要做的事，甚行程要，重新有目、只需好好活著的漫不心，盲茫如青春，又比年的薄多出些的厚和生命的自由。
4/3回，眼科假，改上午，小、小做位的「慈」提早收工，多出一些暇。走流步道，花絮如雪；回想起也是流的2018年住院陪，同在「全」素食景。我的、病、日常，是在相似的激流旋中兜著著，再一、一小差中，我辨著事般「」和「不」的千百滋味；在板Global mall「哈肯」了30式包，便「Amo」的克瓦，提著大袋包和塞的出登箱一起上捷；好不容易回到家，「囊」中放出，找出喜的音和小，好好享受些「」。
忽然，腿背神一抽，烈的刺痛，像暴徒敲！急，猛，不一切。一次又一次般的尖刺，慌慌然找Google大神求救：「大腿背部般刺痛」，果跑出一大堆「背痛」科普；我茫然地痛著、慌著、害怕著，子跑出一大堆跚、跛徙、坐椅的「未幻境」；直到室友回，光疼痛述就淡然「宣判」：「是坐骨神痛。」
等不及天亮，眼就急著敲「岳家」整脊整中心，推拿判是「梨肌」，用超筋膜後，烈疼痛立刻解，得了了的童和清明。以就雨天晴了，忍不住始「膜拜」梨肌收可以大腿向外的人形造「存在」，用「意念」表示深沉感，且安心，以後要用「心想事成」的念力，健康生活；想到，念力在健康侵，力在太弱了，不到48小，烈的疼痛又回了！
神抽痛，像的皮鬼，在後近一月的咳嗽，注入不定的恐慌。子，天，吹到，空不好……，有各理由，咳得完了，「木子」所、「」中流交替回；天天不的滴精；朋友推的粉加清冠1，以及不收到的川枇杷膏和各肺止嗽方，傲的管些「卑微伺候」，始於衷，夜咳和右腿的神抽痛，期掠睡眠，不得不到「」院求救。
&nbs; 3. 2023年的青追逐
找到已然在健科一面的作坊李薇，老老照X光、注射痛掉半命的消炎，忽然到「椎突出」名，子一道劈下！我傻了。陌生又熟悉的新朋友，是在大不久，加入官嘉主的《我的》後，第一次的。那，了好多骨科名，因年，椎突出的理解，甚都法「同感/共振」，只得衰侵，如蛆附骨。
到胸腔科，超Nice的玲安排Covid-19後症查。血、胸腔X光、心、肺功能，管敏後，「小帽」吸入(Foster NEXThaler)，作救命魔方身供奉，直成了「喘俱部」卡。
2023年初的底筋膜作，踩著疼痛，了月的「小美人」，越越能理解佛洛依德派心理家布.特（Bruno Bettelheim）清的生存真，童是一「求生命意的」（The Struggle for Meaning）；三月，在私密城堡了一月的「公主」，一步跨向「意」的；四月的序失衡，宛如找遏制病痛、平安的「青」追逐，回、夜殿、物森林、城、幸福花和未的簸，直到「神止痛、不再夜咳，算睡了好」，才青追逐的旅程，只在一叫做「知足」的房，看青的羽翅忽忽，童在太具有「生命意」的象徵了！
健保卡始忙碌起，回，健。小帽吸入抵抗夜咳；消炎和肌肉弛抑止微疼；跟著李薇到竹北「好健所」看，右肩撕裂疼痛，照超音波，、、引、外；以前得得死人的足弓鞋，在日依，只要有一舒就充感；做震波治，同「付」右肩撕裂、右腿坐骨神和左底筋膜。
筋膜，深按摩大腿神，晨醒後，右底筋膜痛得不能行走，始新的疼痛，像回到童年100行完又100行的循作，完了的抄。
在底筋膜改善前，右掌右迸出水泡，，以是足弓鞋起泡，刺破，擦典，看起有改善，而後以超用膏「可必」付，完全效；接著右掌左迸出水泡，像淹前望的呼救。根 Google大神的片照，看起很像「汗疹」，情、力和自律神失，是主要原因，建快就。
多年反覆成噩的手指汗疹，以及稍稍睡少就情到的口唇泡疹，都在「洛淳皮科」李的照下，近痊；前些年，「新院」判定我得了瘤需快拿掉子，也在李建下找到很棒的生，利回正常生活。些年，因李少，不好意思反覆叨「救命恩人」，常的皮都在「佳德所」和「章皮科」解。看到「情」、「力」、「自律神」、「快就」些字，升起「性命交」的急迫感，隔了年後重新回到李，宛如在生命垂危的崖，他就是一直都在的「捕手」，尤其在最近不迸生新，恐慌，就在踏熟悉的，奇地安定下了。
「掌是汗疹，目前做震波，不合用固醇，改用可膏。」看病例的李得淡，但也在「仁心」中透出不可撼的「仁」：「汗疹不算性命交，但腿的小泡是疹，那才算是性命交。疹很痛，但也淹在你最近的神痛中被忽略，幸好你是找我了。」
不知道有多少「疼痛作」等在未，幸好在在遇健科的李薇和胸腔科的玲，我重新整人生的行奏；感「洛淳皮科」的李，好像在追逐青的旅程中，配戴了救命，在簸前行中，注入了更多一的勇。
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