【人健康者洪毓琪/台北】炎炎夏日胃口不振、全身洋洋提不起,怎?其,想要改善夏日高引起的倦怠,除了躲冷房消暑,杯酸甜、爽口的洛神花茶,也是夏日消暑的好。最重要的是,家表示,洛神花茶除了有助解疲、促食外;度用更有降血脂、美肌的好。
洛神花不是花!研究:喝洛神花降血脂、助美肌
什洛神花人有多益呢?在洛神花的值前,必先清的是,民所食用的洛神花其非花朵,而是洛神葵植物果中的果萼。而以角度看,洛神花之所以有如此多的保健功效,在於洛神花中富含的花青素、酮素等成分。度取不但有助於清除自由基、少炎反,於防硬化及抗老化,也有不的保健效果。
除了上述好外,2013年中山大研究所行的人更一步,在挑40名年平均48,患有高血脂的男女,除每日予正常食外,增加200C.C.含有250毫克的酮素成分的洛神花下。1月後可降血脂度逾2成,用半年,皮的保水性度更可以提高1成5,就皮的深度也明降低。
洛神花好多 泡茶喝,能改善夏日倦怠、提振胃口
不,洛神花的好可不只些!日本知名芳香法家佐佐木薰在其著作《芳の手作科:精油香草的日常好妙用,解除28身心症》一中提到,洛神花中富的枸酸(檬酸)成分的微酸滋味,於改善夏日倦怠、提振胃口也有一定的益。特了,下列以洛神花主材料,配而成的方花草茶大家考:
洛神花中富含的枸酸(檬酸)酸味成分有助於人消除疲、刺激不振的食,於改善夏日倦怠也有一定助益。
★方洛神花茶
材料:乾燥洛神花1小匙、辣薄荷1/3小匙、肉桂1/4小匙。
作法:以500C.C.左右沸水泡、5分後即可用。
好:洛神花中富含的枸酸(檬酸)酸味成分有助於人消除疲、刺激不振的食,於改善夏日倦怠也有一定助益。
【小叮】:
然度用洛神花茶人好多多。不,由於某些民不洛神花的酸味,常於泡、用加入大量砂糖、果糖、蜂蜜等味料提味。若添加量不有量高的疑,也增加人,建民斟酌使用,或是量以糖原味用恰。
【延伸】