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他命D保骨本 能抗癌胞增生
: 太就能生的他命D，是持人健康的重要素，同也是器官的作、保扮演荷蒙，近年也被在抗癌症中有重要角色。
好心肝基金事展行、明大科床教授李懋，在接受《好健康》刊表示，他命D是一群脂溶性的生素，是持人骨、肌肉其他正常生、健康的重要素。
由於人可由光紫外UVB照射皮，生他命D3，因此他命D又有「光生素」之。除光照射可生他命D3之外，植物性食物可取到他命D2，物性食物可取到他命D3，而在人的使用率是D3比D2好，D3的活性是大是D2的10倍。
由光照射皮生的他命D3，以及自食、充品的D2和D3，都由血液循到肝，且在化活性；他命D使小的吸收增加，同使的排除少，持血液中的平衡定，保持骨骼健康。然而不足，他命D就作用在骨骼，骨骼中出以持血液中的平衡。的，他命D是人持血液中定的控。
2009年生福利部公布的「民健康查」，多66%的人缺乏他命D（＜20 ng/mL），只有1.9%的人有充足的他命D（＞33 ng/mL）。若以性看，有7成的女性、6成的男性缺乏他命D，研判是人普遍日不足，或喜穿著袖服、戴帽子、使用防乳的有。
一般，生癌化的胞中，都有他命D接受器（vitamin D receptor， VDR）的存在，例如皮、乳房、腺和大的上皮胞，他命D可由他命D接受器生抗癌症的作用。目前已知於癌胞，他命D有抗增生的作用，例如使癌胞的胞期停止、抑制血管新生、抗炎、促分化、促胞凋亡的作用，同也有修DNA的作用，些癌症的防改善有助。
此外，他命D於脂溶性，仍避免期量服用。如果是生服他命D充品的人，建每天的防保健充量不宜超2000 IU（若有治目的，以指示量）。
他命D中毒的症是常口渴、眼睛、皮搔、食、嗜睡、吐、腹、尿，且血在血管壁、肝、肺部、、胃中常沈，可能有疼痛、漫性骨化等症。
所以，每天太10分，仍是充他命D最天然、最安全的方法。另外亦可食物取，物性食物中含他命D多的食物，例如：富含油脂的、瘦肉、蛋、物肝、奶品等，而植物性食物如黑木耳、菇、酵母，也含有富的他命D。
三中案遭起 ：政治打手
: 【台醒者台北】「英九三中案被起，根本是蔡政府在民望直落、民怨四起的此刻，用起前移焦。」前英九因被指涉入「三中案」，10日遭北起，言人徐巧芯痛批北甘政治打手而罪名；立法院民更疑「政治指案」，三中案4年前已不法，民政府上台後重查，政要入罪英九之心「昭然若揭」。
「三中案」是2006年，前行政院游等人告中影、中、中遭民以40元股公司，再公司手分三中，由公司依分所得，算金民，助民出，涉嫌背信、侵占、洗等罪，2014年特查後定「查不法」，但政替後，北重起灶查。
台北地署10日召者外宣布查果，方定，民涉嫌中影、中、中公司及部大股，任主席的英九都知情，因此依《券交易法》非常交易、特背信、刑法背信等罪起英九、中投前董事哲琛及理汪海清等6人。
民中央部稍早新稿回，北「突式」起英九，人疑方任政治打手，除了欲入罪於英九外，在想不出北起的合理理由，已羞辱司法立公正招牌；立法院民表示，三中案特5任察官、3任察，已不法，在民政府上台後重查，企入罪英九之心「昭然若揭」，也不免人有「政治指案」的疑。
「蔡政府在民望直落、民怨四起的此刻，利用起英九移焦。」英九公室言人徐巧芯痛批，北用今日例，去13年前是民的自有合法，更一再媒漏查密，行使法律予的默是人的不良示，最後更以英九「度不佳、狡」法院重量刑，「道自己罪就是『狡』？」
「司法的立性不因而。」民立委江臣表示，三中案出售有其空背景，在有考量空背景的困下，以去化民，是民的一伎，「北不其地找新的切入，原本已的案子重新起，也人感到不同於一般的性，」他呼察扮演好公正客的角色，不要政治介入司法。
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