七月二十七日到今天八月十六日一共是了天呢？拿出年一天一天的，有一失望，一共也只有二十一天而已，以已「持」一月以上呢。
持晚上不再餐。
那一天悄悄做了定以，了一段未有的日子，也得到了一些未有的感。一天吃三餐是六十年的，一下想打破，果真是有度。
最初的一星期或是身得要拉警，以只是主人偶然的忘，或另一更大的原因是一勇，一心的毅力正烘烘的主著身心，居然在有什太大的不之中安然而。不可否是有一些些感，也能忍受；是有一些些失落感，感日常生活中有什事做，也不算什大事。教我不吃晚餐的一位大哥告我，前十天是最困的，只要得了十天，以後就了，我喜不自，有什困呢？我到了。
一直到十天完，都依然自信。失去了晚餐趣，享受著一，了，是所有趣中最大的一件了，征服了一挑的快感，同，重天天示出我寐以求以的重目。至少年以。我的重一直都在七十公斤以上，七十二是常，偶然到七十三，然我身高一七四，大家都不算肥胖，因量少，比例配置位，小腹是出了脂肪累的成果；而身材走之，最恐怖的是健康上的走，晨血低值一直在九十五，甚至九十八、一百以上，我的血每日一一直加，到最後一回的例行的建是每日三四，外加胃食道逆流重得必需每日服，外加突的血尿高三，蛋白尿…，自心不吃晚餐，我也下定心同甩掉罐，晚自行停了，此後天天自我健康，二十天的情是：有服比天天服好了不少，最明的是血值，大部份定在１３０／８２上下，是即使吃都太容易得到的。重呢？六十八，大已重四公斤，成果煌。
前十天陶醉在快美好的一面，十天之後，逐出了比重的感，有伴著疼痛。我得常期服用胃酸抑制而今停用，胃逐恢了正常分泌胃酸的能，消化能力提升，胃中反而有可以消化之物，反映在和不自正常。因此，得耐便嚼嚼一小包，吃一水果，也常多喝一水「」一下胃。
不得上不吃晚餐是否算得上是一合乎健康的行？只先後位友人了的做法，也因而不敢太「」，不太勉力持，就像摸著石河般一步一探，就了第二十天。
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