冷：冷食物降低免疫力，造成呼吸道敏。
剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
特殊理或加工精的食物。
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人工色素：特是色五色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、氨酸等食物添加物。
2、多吃生素B生素C含量富的蔬菜水果、，因生素可有效敏象，胡、深色蔬菜中的β胡素小胚芽、燕中的生素E，些都可以防免疫功能衰退，可用於敏性鼻炎的除去。
3、避免食用一切能引起敏性鼻炎作的食物。慎食、、蟹食物。有人，、、蟹食物容易引起敏反，所以在患敏性疾病避免使用。
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4、平注意多吃益肺之物。如燕、木耳、耳、柿、花生、核桃、百合、松子等，均可用。
抗敏家提示大家只要合些敏性鼻炎的防，才能人更好的防此病的出，然患者的病情也有一定的好，所以就大家多多些敏性鼻炎的防措施。祝各位患者能早日康。
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