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商品性 / 有性 |
素材地 / 台 |
洗方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品
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175/62(M)
158/40(S)
尺寸?? 肩?? 袖?? 胸?? 衣?? 下?? 袖口 ? ?
?S ? ? ?40 ? 16.5 ? ?44 ? ? 59 ? ?45 ? ?15 ? ?
?M ? ? 45 ? 20.5 ? 48.5 ?67.5 ? 48 ?16.5 ? ?
?L ? ? ? 47 ? ?23 ? ? 53.5 ? 74 ? ? 54 ? 18 ? ?
?XL ? ? 52.5 ? 24 ? 58.5 ? 75 ? ?58.5 ?20
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遭同攻暴打 黑猩猩躺地流…
中心/合
黑猩猩(Pan troglodytes)是存人最近、智力最接近的物,多行人相似,不懂得互助合作,甚至以多欺少的止也如出一。近日德一物生一起黑猩猩集霸凌同的恐怖事件,一自英的黑猩猩遭一群德黑猩猩流施暴,不全身被打到受流血,甚至耳朵缺了一大,忍的一幕令不少客看了之震,到尖叫。
▲影片源:取自YouTube,若遭移除
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:80%成年人都缺!小心些地雷
【早安健康部】是存在最多的物,也是防骨疏、持肌肉活的重要素,但根查,成年人有8成缺,高中孩童更近100%取不足。比牛奶多的食物不少,但也要心抑制吸收的禁忌食物。
缺有哪些
很重要?
是存在最多的物,除了是成骨和牙的成分,可是促荷蒙分泌以及肌肉活不可或缺的物,每成年人每天需要1000毫克的,但根查,40~70的女平均每天只吃350~400毫克,成年人有8成缺,高中孩童更近100%取不足。
防骨疏、持肌人有什功用?
大多的都用於持骨牙的健康密度,可以任抑制神焦躁的、使肌肉收、防止失眠、心正常作等功能。因此,除了人防骨疏,也是神、肌肉收、持正常血不可或缺的物。
若缺少,不只造成骨疏,人的正常生理能也失衡,不容易肌肉痛,可能比容易失眠或血液循相。
食物
:除了牛奶以外的好
哪可以取?
- 芝麻、大豆、牛蒡、海、全、牛奶、、小乾、蛋都有富的含量。
- 需要其它素一起取才能有效吸收,所以富含的食物放入餐中和其他食物一起吃,的吸收率最好。促吸收的因子例如:乳酸、生素D、蛋白、以及生素C。
- 另外,量照射紫外的人,可以食物中吸收的效率,也比不常太的人高出40%。
- 但若同取咖啡因、高脂肪食或菠菜、菜等植物性食物的植酸、草酸,抑制的吸收。
- 加工食品多的和磷,也抑制人吸收。
【延伸】
- 不一定要喝牛奶!有4食物含量完牛奶
- 牛奶、肝!就吃「菜」
- 缺你容易抽筋、胖!4秘老後不怕骨、癌
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