於阿桑、梅芳的死去，女人的忠告：--
女人月潮前有者，是癌症的前兆。--
抗癌之母淑博士生於 1922 年，-
今年 80 了 淑博士的抗癌生法--女生月何不能洗?
很早以前就常到老一的人我些不怕死的年青人，因他：什不行？人回答得出，只：那是以前人累的告戒，不的，以後老了就知道！所以就，一直得那可能是古早境不好，有像我在有吹，洗好上吹乾，就事了…想不到……
看了篇文章後，才知道不是有有吹乾的。-
不是小女孩是大女人，都要注意，不要洗就了。男生收到也看一看 跟你有的女人都他知道正念才是!
台的女博士淑根研究，先後在日本大修得理博士、博士，她日本癌症患者三人的病前的生活查，大多的癌症患者均有端的偏食，在查中有人的，大多的乳癌及子癌患者，在月潮，洗、提重西、或後不注意或吃冰冷食物，致子收不完全，而使蒙分泌不平衡，久累而致癌。-
由於，博士乃心研究女性月期生理理的方法，在日本表改善月期食法，改生活方式法，果使多日本女因乳癌、子癌症及得患其它癌症刀者，因食、生活的改善，而使癌症不再。在法已在日本被宣，每年有人因而得救，方法就是，在月期不能洗，她古老的侯，女都知道月期不能洗，之她的女媳，但不知其原因，有多代人以科，古老的法，不信，果竟得乳癌，博士：以往子大量出血的女，在科未以前，她都不找看病，而有一自方法，即是用水打，子收，血立刻止掉。
因原理，她，月潮，不能洗，不能吃冰冷食物，以免排出的污血未排，而留在子之，日月累，蒙分泌失，而有乳癌、子癌的生，除了不洗，不吃冰冷食物外，如月潮前有、奶、便泌者，是癌症的前兆，防方法可依型用黑糖、藕、葡、薏仁等，熬之，可防止癌胞的展，到最佳的防方法-
喝奶茶，不吃烤的包，充源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠晚 10到早 6 ，晚 5 後少吃大餐，一天喝酒不能超 1 杯，不用冷水服囊 睡前半小服忌立即躺下 睡眠不足 8 小人笨，有午的人不易老，手剩一格不要打，因一格打的射是平常的 1000 倍，要得要用左耳接，右耳接直接到大。-
在很多女性朋友，都有一最得的毛病，就是乳癌（千不要割。一割就麻了，割一，不了年另一必割。）和子肌瘤，卵巢囊三位一的科病。我本人不是生，但是知道病的病理，他都至我的例假。第 5 ，非常好。要成生理期的。-
正常的期情是每月 28 天，正不能超一天，每次 4到 5 天。忽前忽後都不行-
量多了也不行，量少了也不行。如果有痛的女性朋友，不要不去管他，期不管他，以後可能得以上三的率很大。痛到院去生是很正常的，不叫病。叫症。特是要在孕的，一定要好。什有的生出，有小孩多症，三不五的感冒，有偏食就是的期出了。-
在食添加和蔬菜，一定要多吃五。五：大豆，大米，玉米，小，谷黍-
大家有有上的不孕症的告也越越多了？其就是因我期吃的食物中激素，，化肥多，肝的排泄力度不，排不出以後，很多的西要通卵巢走，走不出就逐在堵塞，卵管一堵，不孕症就太正常了。-
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒就到胃，就像博士的，就形成寒淤，排出的污血未排而留在子之，日月累。（子肌瘤就是累的留）
1.在乾的床上裸睡-
2.生理期不吃巧克力，因加重痛-
3.成生理期的-
4.通而非整型衣塑造曲-
5.不二郎腿，以免迫神-
6.身衣物不乾洗-
7.拉的丁字不宜日常穿著-
8.去年的衣服要行曝後才可以穿-
9.如非必要，不使用生-
10.定期查化品的保期-
11.洗浴後一小再化-
12.即使美，也不要在耳朵上部的外骨部位穿耳洞-
13.解自己的家庭病史，特是母和外婆的病史-
充理的好方法。-
1.每天泡一杯茶生水喝，新生去，可以加蜂蜜去。-
2.泡也很好，持每天水泡，我在也在了。-
3.有一定要，每天持，也不能熬夜。-
生理期是女孩美的金期
每月生理期有天不能酒、K 歌、吃辛辣食物……但你知道段其是女人的美期？胸、燃脂、提高力、排毒等平很做到的事，在金期都能易成。
女人一生 400 多次月，每次 2-8 天不等。如此算下，女人一生的 1/10 都在和生理期不清。痛、情激等然都是月惹的，但家提醒：「月期，在垂激素控制下，女性雌激素和孕激素分泌量下降，是很 精妙的生理整程，段 胸 收腹等一串平你痛的事都能成！」
生理期最易成的 5 效果
1、胸
莎朗史出道胸部平平，年下，胸部 SIZE 突猛！她的胸秘非填充手，是生理期制定配合荷蒙化的特殊食。
美家，月第 1-3 天是胸最佳段，因 3 天影胸部度的卵巢情激素 24 小等量分泌 可以刺激乳房脂肪囤。如果 3 天多吃胡、薯、大豆和果食品，胸效果比平好 3 成以上。木瓜是公的最佳胸食品，但家也，只有在乳酸菌助下，人才能吸收有胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想胸部更，不妨自己 DIY 一杯木瓜酪乳。
另外，食物中的也很重要，德最新查示，元素可以刺激荷蒙分泌。你不妨月前 2 天，就始吃口服片。家指出，人每次入的低於或等於 300 毫升，吸收最好。所以建你小量片，多次服用小量的片吸收效果比一次性服用大量片更好。
2、燃脂
荷家指出，荷蒙波脂肪燃很有影。他把月最後 2 天及月後 1 周「燃脂福利期」，在此期，身分解脂肪的能力比平高 2 成。建你在段通宜燃身脂肪，尤其是堆在腹部的脂肪。你的健康而言，燃脂肪比重更重要。
建你在月最後 2 天，每天做 20 分瑜珈、15 分快走和拉伸小作。在月後 1 周，每天做 30 分以上有氧。家推，每小 6.5 千米快走，燃身脂肪最有效 快走注意要腹部用力 想像身像在空中般快速行走，燃腹部脂肪最有助，有意想不到的收腹效果。後感到腹部是正常象，是腹部脂肪分解必程，2-3 天後腹部就能恢柔。
一查示，月期女性美食的渴望度比平高 25%。非事！此你可以吃些平很少碰的甜食。家指出，月期前 3 天，人的糖耐量比平高成，不和脂肪酸的分解速度也比非月期高一成半。段日子，你完全可以做到美食瘦身不！
但千不要了固塑身效果，各肥。月期身免疫力差，荷蒙平衡很容易被肥中的化成分打，反而不利塑身，甚至造成月紊。
3、提高力
德女性健康家，女性在雌激素合成程中，需要一特殊的芳香化酶，酶通神，的大皮胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最後 1-2 天，如果想提高力 不妨在生理期末尾 默英文或唐宋做力。
你可以嚼口香糖做，因咀嚼刺激部主管的海。更重要的是，咀嚼口香糖可以促唾液分泌，唾液酶助芳香化酶一起工作，大皮胞活性比平高 14%，力也能在短得到提升。
除此之外 你可以德家克夫希德奇教的小妙招，：
「女性的各身能在月期敏感，只要合理摸穴位，就能大得『能力』。具方法很：用拇指和食指上到下按摩整耳朵，3 分後，再用食指用力按太穴 1 分。法能促大皮的血液流，消除疲感和障。
4、健康小
美家把生理期「生理子」。期你的免疫力最薄弱，一些伏在身的健康小最容易在浮出睡眠。但非事！因你能那些平日不易的健康警，早就能早改善。
1：眼袋、黑眼圈
明明睡足 8 小，怎著眼袋和黑眼圈？日本健康家，意味著你的血液循不，血液粘稠度高，很可能肉食品入多有。建平衡膳食，少肉取，在膳食中增加乳品和豆食品。
2：牙出血
什一到生理期牙就容易出血？和牙不健康有，是牙炎前兆。建月束後去所洗牙，底清除致炎症的牙石，避免炎症一 步蔓延，真刷牙，用淡水漱口。另外，大量 子血流失 也是致生理期牙出血的原因，建每天，入足量生素 D。
3：容易裂
如果你的在生理期得特脆弱、易裂，很可能你已在血！生理期，缺乏氨基酸供，角蛋白含量降低，出「性生理期血」，而引起裂。多吃含物多的食物，如菠菜等，以此改善血患。
5、排毒
新加坡家，女性月第 1 天始，就分泌一比胞位更小的蛋白酵素。酵素能分解毒素、血液由酸性向弱性，身有效排毒。美健康家雪登格 林，期量水身排毒有很大助，因此生理期每天喝1000 毫升水十分必要。
家，女性在月期身敏感度比平高 15%，按特殊穴位，就能刺激身新代，促毒素排出。但家也特，一定要按而非用力按摩。
泉穴 你用力曲趾 足底前部出的凹陷就是泉穴。按泉穴能通作用，你的植物神系，你血管、促皮血液循、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
足三里：用右手掌心按准右腿膝部，五指朝下，中指端向外一指的位置就是右腿足三里。左手用同方法可以找到左腿足三里，按穴位，能促消化系功能、加快毒素排出，提高身免疫力。
取穴小方法：
足三里穴位於外膝眼下四指、骨。下往上摸小腿的外，左膝的膝骨下面，可摸到击（骨外髁）。由此再往外，斜下方一之 有另一，（腓骨小）击骨以。以此底向下作一正三角形。而此正三角形的，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下 3 寸，距骨前脊 1 指，骨前肌上。取穴，由外膝眼向下量 4 指，在腓骨骨之，由骨旁 1 指，即是。
（以上文章是路集得，供考！相、症是要教。）
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於告完了
不用重(算是有步?
上台是好抖
到底何才有法用英文或日文侃侃而
到底何才有法不怕站在台上?
