人的血管就像一水管
乎著身各部位的行血管一旦堵了其他身能也出故障
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情 二次育 延性交
堵塞血管的物叫做血栓，血管一旦有血栓形成，就像在血管埋下一“不定炸”，生堵塞。
你的血管堵塞了？ 不如跟著一下血管的健康。
血管好不好，摸摸背就知道
足背的搏，也能在一定程度上反映血管健康情。
足背的搏度因人而，有些人搏很，有些人似有似，主要天生差或的胖瘦有。
方法：把手指搭在背部最高正中的位置，感受搏。
摸足背不是次，而是感知足背的搏弱。
如果一人的足背搏生了化，那有可能示著出了。
- 左右不：如果一足背搏弱且左右不，原因通常就是下肢硬化。
- 都弱：如果的足背都越越弱，要警惕髂等位置相更高的血管出了粥硬化、窄等。
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出上面情，及就。 糖尿病人出血管的更高，更注足背搏。
血栓形成的信
上，血栓形成初期，身是有感的。 形成90%，便生血管栓塞。 也就是，一旦血管堵塞有所表徵，便是已到了重期。
血管的堵塞非一朝一夕的事情，而是日月累逐步聚下的。 要做好血栓防，就要注意身所的些信。
突然目眩
如果在平休息，突然一眩，失去平衡和能力，甚至生昏厥象。
要注意，是血栓最常的先兆。 如果常出情，早到院就好。
四肢
人血液中有血栓，四肢因供血不足而出麻木、疼痛的感。
所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕哦。
歇性跛行
如果血管堵塞加重，出歇性跛行。 走百米，便感腿酸，需要休息一才可以解。
是血管堵塞的典型信。 因血栓引起供血不足，致肌肉酸痛。
如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，就有可能导致下肢严重缺血，皮肤温度下降，足背及胫后动脉搏动减弱或消失，不行走时也会下肢疼痛，进一步发展可出现肢体破溃，伤口不能愈合，甚至组织坏死。
单侧腿或手臂肿了
深静脉血栓形成会使一条腿看起来比另一条肿胀，常见于膝盖以下部位。
血栓在静脉中形成，血液无法回流到心脏，压力会导致液体扩散到腿部组织。如果感觉小腿肿胀但目测无法确定，可以用卷尺测量比对。
化血栓运动——抬脚运动
我们脚上有一个化血栓的开关，怎样才能打开这个开关呢？
只需一个小动作，那就是抬脚。抬脚在医学上有个专用名词叫“踝泵练习”。
踝泵运动能促进血液循环，消退下肢肿胀，降低下肢静脉血栓形成。包括下面3个步骤：
★ 跖屈
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