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2014-02-25 06:41:25| 人2,333| 回3 | 上一篇 | 下一篇

3-40年代吃、只有蕃薯可吃？新生代，一出生就喝速健，什差？

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3-40年代...


DEPO村文物念.3-40年代.床.




DEPO村文物念.3-40年代.民衣.




DEPO村文物念.




30年代台北市公.



20年代台北站.

...我的父常，他小候都吃、只有蕃薯可吃。
他不明白我一代，一出生就喝速健，什差？

於是我就想，既然人吃越差、身反而越，那我是否力行取食物里程短的食物。我想把蕃薯正餐吃。

1.蕃薯正餐吃，是三餐中，哪一餐比好？
(蕃薯也有安神效果，是否晚餐吃好？)

2.烘蕃薯根炸店的炸薯，是否值不同？

3.在的菜、稻米甚至材都是大量栽，、肥料都使用，因此有人在任何食物的值都去低。那蕃薯有疑？

4.常吃有？(怎定『常吃』)

中盟.老   回答...



有！民3-40年，是子，我就是身、活生生的，去生活很困苦，、、是自己的。只有逢年，或是大拜拜的候，才有可能吃到肉、肉的。平三餐只能吃蕃薯煮稀，而且面多是清清的那一的，蕃薯粥、配菜脯。想要在稀到米粒很困，吃了之後，很小便及放、噗！噗！

蕃薯是人畜共通的食物。因蕃薯生容易、量很富。乎每床下就是堆地瓜。因地瓜放太久（臭香）或芽。所以乾就可以放很久，不再芽。不，在市面上的地瓜是改良的，量少，比米，吃起、Q，香好吃，不一。

地瓜藤，或高大的野煮熟，去多是作的主要料，因此有人把地瓜，「菜」。

代人吃太好，又缺少，造成肥胖，糖尿病、高血，不少建多吃膳食，有使用的地瓜。所以在很多人，常吃幼嫩的地瓜。含有多物、、生素A。如果菠菜、韭菜等14蔬菜相比，蛋白、胡素、、磷、、生素Ｃ等含量均首位。可持、皮、呼吸道及消化道等部位的上皮健康，保力。

膳食，能促胃蠕、防便秘、少痔、大癌的罹患率；又可增加食感，少量取；同能降低固醇，增加油脂的排出及防止血管硬化等，有益人健康。而地瓜的地柔，有苦味，入口滑又不胃，是良的膳食；尤其地瓜量低，容易有足感，也是肥的好食物。

蕃薯，含粉量高，同有富的，在道中保住水分，有助於排便、代、惟胃不好者，容易使人，放屁。

1.蕃薯正餐吃，是三餐中，哪一餐比好？。。。蕃薯，在有人主食。去是不得已。

(蕃薯也有安神效果，是否晚餐吃好？)。。。蕃薯有安神的作用。

2.烘蕃薯根炸店的炸薯，是否值不同？。。。炸薯，高油炸，在中已有些燥化。不宜吃太多。

3.在的菜、稻米甚至材都是大量栽，、肥料都使用，因此有人在任何食物的值都去低。那蕃薯有疑？。。。那是精食品添加物的。吃太多化物。米（漂白）。吃起才Q，不容易生米，不掉。

有！地瓜使用的比少。我多自己菜，有使用。只是要有室，避免蝶、蛾卵，生害。

4.常吃有？(怎定『常吃』)。。。如上明。以角度，不能偏食，吃太多，影均衡。

.字.搜→（中盟）
中生保健答。

社大，中生程，中草班。

有第二，生受用不。照全家人的健康，以日常生活主，生保健之用。介各中草，中草，功用，主治及用。照全家人的健康，厝有人材；健康快跟著。例如，感冒咳嗽，西是不分冷嗽、嗽。中.分寒，有痰、痰，辨治，人化，本兼治，釜底抽薪，正本清源，就可以很快的痊。
※中草在使用或做各型前，大多需理，才比能它有的功效，而理加工的程也就是所的“炮”例如：酒蒸九的熟地、何首、精。炙耆、炙草（生用走表、退火。炙用入，元）。本是往，炮後往西。牡丹皮要酒炒，才有活血的效果。

炮，是中草另一深的、技，每味法皆不相同，市面上很多材是未炮，所以比便宜，效果然也不一，什中所的方子，有期的效果，原因何在？

程理念：以日常生活主.介中草.生保健之用/膳/茶包/膏之作。

介

：立中研究所
：大大.
社大中生保健班/膳班.
台中市推拿.
彰化用植物.

期目：介常用植物.使能能用在身健康方面。少全民健康保.省源。

教方式：以方式介.明.用植物之特性.功用.主治。使一般民能青草，一步用在日常生活.生.保健的知。

老自授0919-567077迎相友.提供地.配合教。




地瓜.蕃薯可以正餐吃？新生代，一出生就喝速健，什差？



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DB
解非常，
感分享！
2014-02-25 07:14:50
版主回
好友..光.
2014-03-10 14:57:50
杞子
以前, 在香港的台餐, 地瓜粥便是招牌菜,
是台食品的代表之一, 是必吃的。

在然已不同啦, 台美食已被燥肉, 炸大排, 牛肉等代替了, 再找不到地瓜粥...甚至, 大的台式餐, 蚵仔都有...

以前的人量大, 不是室大的花朵, 也挑食, 不是因只吃地瓜便身的...

PS: 的照片, 我大眼界了...
2014-02-25 17:31:20
版主回
好友..代多是啃老族..茶伸手.口.跟根本不知什叫做打拼..白手起家..惜同甘共苦的另一伴.何婚率很高.就是只享受...
2014-03-10 15:03:16
彩心日
!
人!

感分享~
祝您均安心
2014-03-25 22:27:57
版主回
好友的捧.感.再感..敬祝.健康快..
2014-03-26 14:42:11
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