其中寒性食物用於性和病症，性食物用於寒性和病症。
性或性性或寒性相反，凡用於寒性和病症的食物，就於性或性食物。
如用於寒感冒、、寒、流涕、痛等症象的生、白、香菜;春 春效果 春副作用 春哪 春是什 春成分 媚 乖乖水 春坊 催情迷幻催情 外用春 日本春 RUSH 助勃 老中
用於腹痛、吐、喜等症象的干、茶;
用於肢冷、畏寒、性痛等症象的辣椒、酒等，都是於性的食物。
性或寒性凡用於性和病症的食物，就於性或寒性食物。
如用於、口渴、躁等症象的西瓜;用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都於寒性的食物。
怎分寒性食物和性食物呢？
（1） 味道上看，味甜、味辛的食品，由於接受光照射的多，所以性，如大蒜、石榴等。 而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋、梅子、木瓜等。
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（2） 色看，色植物地面近距接近，吸收地面，故而性偏寒，如豆、色蔬菜等。 色偏的植物，如辣椒、胡椒、、石榴等，地面接近生，但果能吸收多的是光，故而性偏。
（3） 生境看，水生植物偏寒，如藕、海、紫菜等。 而一些在地中的食物，如花生、土豆、山、姜等，由於期埋在土壤中，植物耐干，所含水分少，故而性。
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